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人过生活在多大程度上按照自己的思想，在多大程度上顺从别人的想法，这是人与人之间的重大区别之一。我们应该随时准备改变观点，抛弃偏见，带着开放、接纳的心灵而活。水手如果每次扬起相同的帆，却不懂得跟着风向调整，永远也到不了目的港。 ​​​

#阳光信用[超话]##阳光信用##每日一善[超话]#在这样的相处模式中，你会越来越看不到真实的自己。在这样的关系中，你的迁就换不来对方的珍惜，反而得到的是轻视与不屑。

因为，一份不对等的关系无法持续长久，更不能让两个人平等对待，失衡的感情只会让女人活得卑微，越来越得不到内心真正的幸福。

当你开始在乎自己，而不是总是以别人的眼光为难自己时，你开始变得自信与勇敢，不会因为外界的一些风吹草动而忧郁与悲伤，而是懂得选择自己喜欢的方式看待身边的一切，将自己最珍贵的爱留给值得珍惜的人，琴瑟和鸣、白头偕老。

王阳明曾经以此典故写过一首诗：

饥来吃饭倦来眠，只此修行玄更玄。
说与世人浑不信，却从身外觅神仙。

简单来说，就是活在当下的时刻，专注眼前的事情，不要胡思乱想。

专注于当下的人，不对过去做无谓的得失计较，对于未来尚未发生的事情，也不做杞人忧天的担心，他们的心宁静而清明，所以他们是快乐的。

心理学家证明，如果一个人能够专注于某件事，身心就会处于一种十分和谐的安稳中，很容易引发一种超然舒缓的喜悦感。

在这个信息爆炸的时代里，人们的幸福感之所以降低，就是因为人们失去了专注于某件事的条件。

一个人每天要受到无数信息的诱惑，又有层出不穷的娱乐方式，在很大程度上分散了人们的注意力。

因此，要努力摆脱“走神”，在工作和生活中保持一种把握现在，专注当下的能力，只有这样，才能拥有发自内心的喜悦。