昨天选择一个人回老家呆了一天,如果生活就一日三餐,做到内心宁静,无牵无挂,多幸福。看着七十多的老爸一直在修理草地,精神体力特别好,他们知足当下,吃好睡好,干啥都开心。
短暂的停歇,也给自己输入点能量,今天被朋友拉着一起去看了下中医,一把脉就算命一样,说我思虑太重气血两虚上燥下寒卵巢早衰内分泌紊乱~~~,养身需要从养心开始,保持心情愉悦,三餐作息规律才是养身最根本,药只是辅助[并不简单],看来很多病不是病,还无解[允悲][允悲][并不简单][并不简单],茫然,还是茫然~
短暂的停歇,也给自己输入点能量,今天被朋友拉着一起去看了下中医,一把脉就算命一样,说我思虑太重气血两虚上燥下寒卵巢早衰内分泌紊乱~~~,养身需要从养心开始,保持心情愉悦,三餐作息规律才是养身最根本,药只是辅助[并不简单],看来很多病不是病,还无解[允悲][允悲][并不简单][并不简单],茫然,还是茫然~
10月11日《西藏生死书一日一课》
我们的心,竟然无法保持片刻的宁静;我们的心,
竟是如此焦虑不安,充满想法,以至于有时候我会觉得自己虽活在现代的城市中,却已像死后中阴身般颠沛流离,备受煎熬。
我们被分割成许多不同的部分,不知道自己到底是谁,不知道应该认同或相信自己的哪一部分。
这么多矛盾的声音、指挥和感觉争相控制我们的内心,让我们觉得自己散置各处,没有人留在家里。而禅坐,就是要把心带回家。
我们的心,竟然无法保持片刻的宁静;我们的心,
竟是如此焦虑不安,充满想法,以至于有时候我会觉得自己虽活在现代的城市中,却已像死后中阴身般颠沛流离,备受煎熬。
我们被分割成许多不同的部分,不知道自己到底是谁,不知道应该认同或相信自己的哪一部分。
这么多矛盾的声音、指挥和感觉争相控制我们的内心,让我们觉得自己散置各处,没有人留在家里。而禅坐,就是要把心带回家。
#这里是安宁#【安宁市7万余名师生步入校园,全部复学复课】
10月10日
安宁市101所高中、初中
小学、幼儿园的
7万余名师生
在严格落实
疫情防控措施的前提下
全部恢复正常教学
宁静了16天的教室里
又传出了朗朗读书声
连日来,安宁市全面规范实施校园消杀,落实重点场所和公共区域的环境消毒和通风换气,做好教辅人员、保安、保洁、食堂人员等人群健康管理,定期抽样核酸检测,建立健全学校、家庭、医疗卫生机构、公共卫生机构协作机制。详情戳https://t.cn/A6o5FXam
10月10日
安宁市101所高中、初中
小学、幼儿园的
7万余名师生
在严格落实
疫情防控措施的前提下
全部恢复正常教学
宁静了16天的教室里
又传出了朗朗读书声
连日来,安宁市全面规范实施校园消杀,落实重点场所和公共区域的环境消毒和通风换气,做好教辅人员、保安、保洁、食堂人员等人群健康管理,定期抽样核酸检测,建立健全学校、家庭、医疗卫生机构、公共卫生机构协作机制。详情戳https://t.cn/A6o5FXam
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