各组别冠军有资格晋级2022-2023赛季全国总决赛哦报名即可拥有路人王参赛球衣一件
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#路人王青少年篮球赛# ——南通站火热来袭！#路人王篮球#

U8/U9/U10/U11/U12组别热血开赛！
专属青少年的1V1单挑赛场，等你来战！⛽

比赛时间：2022年11月12日 13:00-19:00
比赛地点：路人王0513篮球公园
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各组别冠军有资格晋级2022-2023赛季全国总决赛哦
报名即可拥有路人王参赛球衣一件，冠军还将有机会赢取路人王篮球哦！另设亚军、四强、优秀教练、优秀参赛俱乐部等奖项。#路人王篮球[超话]#

#路人王青少年篮球赛# ——邯郸站火热来袭！#路人王篮球#

U8/U10/U11/U12/U14组别热血开赛！
专属青少年的1V1单挑赛场，等你来战！⛽

比赛时间：2022年11月5日 13:00-19:00
比赛地点：路人王·酷特公园
VX扫描下方二维码即可了解更多比赛信息并参与报名。

各组别冠军晋级全国总决赛哦
报名即可拥有路人王参赛球衣一件，冠军还将有机会赢取路人王篮球哦！另设亚军、四强、优秀教练、优秀参赛俱乐部等奖项。#路人王篮球[超话]#

#努力奔跑悄悄拔尖[超话]#
⏳Day1⃣️/1⃣️0⃣️0⃣️
#今日份打卡运动博#
️2022.10.15

⛽️
✔️跳绳4000
✔️泡沫轴按摩
✔️帕梅拉小腹
✔️帕梅拉腿


早：面包
午: 米饭，茄子，毛豆，豆芽，番茄蛋汤
晚：饺子➕馅饼，碳水大爆炸


今日饮水：1800ml


少研究别人，多塑造自己你是最棒的
新一轮的打卡又又又开始了，考试终于结束了，猛松了一口气，不过相对比，考的不好，没关系，明年继续努力 真的又胖了，跳绳的时候明显感觉肚子的肉在颤动。合理利用时间，提高效率，加油，你是最棒的


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