人生过半，学会看淡，静而不争，顺其自然，不要总是顾及别人的看法，否则，人累心更累，走好自己的路，做好自己的事，管好自己的人，人生的下半场，比的是健康，比的是心态，一个女人想富养自己，不是给自己买大牌的衣服，也不是用着昂贵的护肤品，而是在寻常的日子里面，第一是读书，富养灵魂，第二是运动，富养身体 第三是旅行，富养阅历 第四是不争，富养格局 第五是独处富养境界，人生短短几十年，一定要学会富养自己，这个修行好了，一定会越过越好越活越开心！

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憨山大师 | 牧心

安心在乎虚。持心在乎平。用心在乎照。悟心在乎忘。
心体本虚。物欲交错。妄想集积。了无一隙。
是以气蒸体昏。熠熠炎炎。而不安矣。
故曰。
物撤疏明。不撤则不虚。不虚则不明。不明则不安。
故安心在乎虚。心本如如。内外平等。
其不平者。由乎重轻。
是以愚者重其外。智者重其内。圣人重两忘。
重外者坠。重内者矫。两忘者平。平则无不中。
故持心在乎平。心体本明。无所不照。
由其汩昏。故有所不照。
观夫世人。日益其汩昏。虽用卒无以自鉴耳。
故用心在乎照。心本不迷。由失照故迷。迷祛则照泯矣。
故悟心在乎忘。

艺术也是有次第的，真正的艺术家不仅在她的艺术门类成就艺术，更是在他的生活中处处见艺术。所谓艺术创作与美学的呈现，其实都是与内在高维做连接。龚丽娜说，她看宋词，听经文总是搞不懂，但是，只要让她用自己的声音唱出来，她瞬间就通了、懂了，仿佛她的灵魂要升起来了。有人说，她是在用声音去修行小乘与大乘佛法。