10月23
所以这个月只给自己放了姨妈4天+4天休息
按当时信誓旦旦10斤的目标
看月初测试+月底体检的结果，打了个9折嘿嘿
我还是觉得，很不错！[加油]这速度和效率我满意啦
花了很多时间精力和马妮，必须要有效果[二哈]
11月初姨妈又会掉个3-4斤左右！
所以期待一下某天早上起床，哇下60kg了！
那就能梦回高中啦[太开心]（仅体重部分）
[允悲]只是以后怕是很难再有这种训练时间
更没有这么好的教练了呜呜呜好舍不得
虽然朋友说的没错，还会有下一个，下个更好
我保持期待，保持状态吧[加油]

11月1日周二A股题材概念板块

一、我国梦--天实验舱在文昌航天发射场完成发射；第十四届中国国际航空航天博览会将于11月8日-11月13日在广东省珠海市举办

1、卫星导航概念板块：广联航空、全信股份、三维通信、振芯科技、信维通信、启明信息、四川九洲；

2、航空航天概念板块：代码300221、航新科技、中航沈飞、立航科技、中天火箭、雷电微力、中航西飞、北摩高科。

二、工信部发布民爆行业文件

民爆概念板块：同德化工、壶化股份、代码002917、雅化集团、雪峰科技、凯龙股份、新余国科、国泰集团。

三、卫健委发布涉及三胎相关文件

三胎概念板块：嘉益股份、荣信文化、泰慕士、天益医疗、西点药业、万孚生物、创源股份、依依股份、采纳股份。

四、发改委召开电煤企业座谈会

煤炭行业板块：山煤国际、恒源煤电、山西焦煤、晋控煤电、上海能源、兰花科创、华阳股份、盘江股份。

五、工信部等九部门印发碳达峰碳中和计量体系文件

碳中和概念板块：博世科、德固特、代码002380、南大环境、中科环保、楚环科技、雪迪龙、谱尼测试。

六、高工产研锂电研究所（GGII）数据涉及锂电池等

锂电池概念板块：宁德时代、盛新锂能、代码300093、天奇股份、永兴材料、嘉元科技、江特电机、腾龙股份、藏格矿业、易事特。

七、风电概念板块：安靠智电、中船科技、建投能源、博菲电气、津荣天宇、南网科技、新特电气、立新能源。

11月1日周二A股题材概念板块

一、我国梦--天实验舱在文昌航天发射场完成发射；第十四届中国国际航空航天博览会将于11月8日-11月13日在广东省珠海市举办

1、卫星导航概念板块：广联航空、全信股份、三维通信、振芯科技、信维通信、启明信息、四川九洲；

2、航空航天概念板块：代码300221、航新科技、中航沈飞、立航科技、中天火箭、雷电微力、中航西飞、北摩高科。

二、工信部发布民爆行业文件

民爆概念板块：同德化工、壶化股份、代码002917、雅化集团、雪峰科技、凯龙股份、新余国科、国泰集团。

三、卫健委发布涉及三胎相关文件

三胎概念板块：嘉益股份、荣信文化、泰慕士、天益医疗、西点药业、万孚生物、创源股份、依依股份、采纳股份。

四、发改委召开电煤企业座谈会

煤炭行业板块：山煤国际、恒源煤电、山西焦煤、晋控煤电、上海能源、兰花科创、华阳股份、盘江股份。

五、工信部等九部门印发碳达峰碳中和计量体系文件

碳中和概念板块：博世科、德固特、代码002380、南大环境、中科环保、楚环科技、雪迪龙、谱尼测试。

六、高工产研锂电研究所（GGII）数据涉及锂电池等

锂电池概念板块：宁德时代、盛新锂能、代码300093、天奇股份、永兴材料、嘉元科技、江特电机、腾龙股份、藏格矿业、易事特。

七、风电概念板块：安靠智电、中船科技、建投能源、博菲电气、津荣天宇、南网科技、新特电气、立新能源。#股票#