秋天容易火气大,上火了怎么办?中医教你一招
1、心火旺:早上起来舌尖红,嗓子干,喜欢喝凉水,口舌生疮或糜烂、肿痛、心中烦热,特别心烦,觉得焦躁、焦热、失眠、大便干,小便短赤。可以取莲子心泡茶喝
2、肝火旺:脾气暴躁急躁,眼睛干涩,或者是眼睛不舒服,眼红,头晕,头痛,耳鸣,口干口苦,舌红苔黄。平时可以喝桑叶菊花泡茶饮。
3、阴虚火旺:失眠烦躁,腰膝酸软、口干、咽干、便干、双眼干涩,舌体瘦小,舌色红、少苔或者无苔,目赤、口舌生疮、牙龈肿痛、面部出现痤疮、五心烦热、潮热盗汗,头痛等。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则#健康##胃病##肝病#
1、心火旺:早上起来舌尖红,嗓子干,喜欢喝凉水,口舌生疮或糜烂、肿痛、心中烦热,特别心烦,觉得焦躁、焦热、失眠、大便干,小便短赤。可以取莲子心泡茶喝
2、肝火旺:脾气暴躁急躁,眼睛干涩,或者是眼睛不舒服,眼红,头晕,头痛,耳鸣,口干口苦,舌红苔黄。平时可以喝桑叶菊花泡茶饮。
3、阴虚火旺:失眠烦躁,腰膝酸软、口干、咽干、便干、双眼干涩,舌体瘦小,舌色红、少苔或者无苔,目赤、口舌生疮、牙龈肿痛、面部出现痤疮、五心烦热、潮热盗汗,头痛等。治疗时应以生津养血、滋阴降火为原则#健康##胃病##肝病#
我连续近十天中午睡觉惊醒,而且头脑清醒,但是不想睁眼,从来没觉得中午睡觉能那么累过。尤其今天睡的特别累,爬起来去医院看了中医,医生说脉象上看不出来有那些不太好,可能是过于焦虑、压力大导致。惊醒一般是气血不足和心胆气虚导致,看我舌苔说心火较大,就让我买一盒养心丸先吃看看,再喝点竹叶水。所以人啊还是要心宽,不能想太多……
茶要这样喝身体才好,一年都不去医院一趟!
1、肝火旺:枸杞+菊花;
2、心火大:莲子心+麦冬;
3、免疫力地下的人:山药+灵芝;
4、排便困难:决明子+荷叶;
5、脾胃功能差:莲子+芡实;
6、气血不充足:黄芪+当归;
7、湿气严重:茯苓+薏仁+赤小豆+大枣;
8、有炎症:金银花+绞股蓝;
8、睡眠质量不好:酸枣仁+百合+莲子;
9、口中有痰:陈皮+普洱。10、清热解毒,去湿利尿:蒲公英泡水
11、清热去火:栀子泡水
12、大便干硬不通畅:大黄泡水。
13、止咳,驱寒:生姜+大枣
14、清热解毒:金银花泡水。
15、燥湿化痰:陈皮泡水
16、滋补肝肾,滋阴润肺:枸杞泡水
17、定神气补肺气:麦冬泡水。
18、治失眠定安心:百合泡水
1、肝火旺:枸杞+菊花;
2、心火大:莲子心+麦冬;
3、免疫力地下的人:山药+灵芝;
4、排便困难:决明子+荷叶;
5、脾胃功能差:莲子+芡实;
6、气血不充足:黄芪+当归;
7、湿气严重:茯苓+薏仁+赤小豆+大枣;
8、有炎症:金银花+绞股蓝;
8、睡眠质量不好:酸枣仁+百合+莲子;
9、口中有痰:陈皮+普洱。10、清热解毒,去湿利尿:蒲公英泡水
11、清热去火:栀子泡水
12、大便干硬不通畅:大黄泡水。
13、止咳,驱寒:生姜+大枣
14、清热解毒:金银花泡水。
15、燥湿化痰:陈皮泡水
16、滋补肝肾,滋阴润肺:枸杞泡水
17、定神气补肺气:麦冬泡水。
18、治失眠定安心:百合泡水
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