小龙日记 咚咚咚

这就结束啦 好不舍 心里空空的
希望能快点出团综 呜呜呜
大家毕业快乐！希望每个人未来都能更好
当然小姜必须带头走起来！快来广州！深圳 西安 武汉也行！

直播看到9点就去训练了
排练到11点突然跳闸了
强行再万圣节party一次

今日宿舍食谱 土豆烧牛肉 and 豆芽汤

贞漂亮这首的确好听贞不错
加入“大青龙朝三暮四”歌单
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2020就剩两个月了
小龙也要冲起来呀！

#帕梅拉Pamela[超话]#
10.19 Day19
运动打卡：
1.卤水推荐瘦手臂10min
2.卤水推荐超模瘦手臂操15min
3.帕梅拉10min上肢
4.帕梅拉腹部15min
今天出去办事走了将近2w步 太累惹 帕姐的课程表没完成了 忏悔 那就算休息日吧 剩下没做的周三补上[二哈][二哈]

食物打卡：
早：白水蛋+可可奶
中：红烧土豆拌荞麦面and苦荞面
晚：三分之一p3青椒牛肉拌面（好吃是好吃 但是太油了！！负罪感重 没吃完）
加餐：一个小苹果 一瓶沙棘果汁 两口奶茶（噗 本来买了一杯的 觉得太甜了 心里负担太重了 哈哈哈 就喝了两口没喝了）一个小白菜包子

1月10日发布公告， 2018年星期三，学校的学生人数应为241， 11名学生请假达到230岁。其中， 11份免费午餐（7位老师，3名厨师 1个门卫 and 1 actual to 11 X4=44 yuan,) Menu: 1.大米2。 炸土豆片 3。 炸茄子， 4。酸菜汤，食用60公斤大米X2。64 = 158。40元猪肉20公斤X14。61 = 292。20元 75公斤茄子X4。00 = 300。00元，土豆90公斤X1。50 = 135。00元，大蒜苗6公斤X4。00 = 24元， 5磅的青椒X4。00 = 20。00元，1斤酸菜X15 = 15元， 1袋盐X3 = 3。00元，味精1包X6 = 6。00元，豆瓣4公斤X5。00 = 20。00元，清洁油6公斤X6。125 = 36。75元总共101035元。？