#女儿让患阿尔茨海默母亲挑豆子#照顾一个婴儿的时候，充满了希望，而照顾一个老年痴呆的老人，是充满了绝望。他们不仅要顾及自己的家庭，还要花更多的精力和耐心去照顾患病老人，像照看一个孩子一样照顾自己的父母，吃饭穿衣，甚至大小便都需要他们来打理。随着年龄的增长，保持大脑健康的最好方法就是保持身体和精神上的活动，健康均衡饮食，不吸烟，不饮酒，并控制体重、胆固醇和血压，这些药牢记。
酒喝高度还是低度？
喝白酒，选择在 52 度～ 54 度之间最佳。有些人认为酒度越高，质量就越好；也有人认为酒精度越低，饮酒越健康。其实这都有一定的认识偏差。从酒的质量来说，在 52度～ 54 度之间，酒类分子与水分子的亲和力最强，酒的醇和度好，酒味最协调。无论低度，还是高度白酒，都需要控制总量。#白酒[超话]##酱香酒##茅台##喝酒#
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喝好酒，酒喝好。正如孔子所说，“唯酒无量不及乱”，饮酒要自我控制，适量而不为乱，乱就是失去常态，乱则影响健康。大禹避酒勤朝政的背后深意演绎的是酒本身是有利于身体健康的产品，当人们适度饮酒才能发挥正面健康之角色，人们饮酒要扬酒之利，避酒之害。@俞飞 @金陵郭健 @超级社区平台官微 @景树仁 @于建嵘 #于建嵘的东书房[超话]# #东书房醉天下# #东书房酒#
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