退热贴真的不管用[可怜]
不知道我这样说退热贴不好，会有多少商家或者孩子父母会怼我，但是我还是想说一下
本着对孩子负责，不让孩子受罪的心态
在任何文献，包括中国甚至世界，没有任何文献说退热贴会给孩子降温的
很多家长，在孩子发热时候脑门儿贴个退热贴，感觉可以降温，其实不会，只有一个作用，就是让大家知道，咱孩子发烧了
甚至很多孩子贴了退热贴，额头发红，发痒，起疹子，这是一种过敏反应
所以退热贴，在孩子发热时候不会有任何降温退热功能
发热时可以给孩子用温水擦前胸后背，擦额头，擦脸，擦身体，注意，用温水，不要用酒精
希望家长们可以了解一下

一个和备孕中妈妈体温有关的事情。

在备孕的妈妈一定都知道，同房时间是门技巧，一定要算好排卵时间。
我们常用的方式有卵泡监测，是一种很准确的方法，但由于要经常跑医院，对大多数朋友来说，很难坚持，因而推荐一种简单可靠的自助性检测有无排卵的方法，即测量基础体温。
原理是在排卵后卵巢会产生孕激素，孕激素对体温调节中枢有影响，可以使基础体温上升0.3～0.5℃，据此根据体温有无上升可以大致判断有无排卵。

那怎样测量基础体温呢？

接下来我就给大家讲一讲，
但是内容略微烧脑，请勿在茶余饭后观看，以免喷饭。

基础体温，英文简称BBT，嗯，以后医生说BBT你就不会听成BB机了「大家都是文化人jpg」
BBT呢就是指机体处于最基本情况下的体温，反映你的身体在安安静静，没什么剧烈活动下的代谢状态。

在月经周期中，随着雌、孕激素分泌量的不同，BBT呈周期性的变化，通过测量可帮助了解你了解自己的排卵功能。

但小医生要强调的是，如果你想通过测量BBT来了解有无排卵的话，那就要持之以恒，不能怕麻烦，就像搞科研的科学家一样，要做得住冷板凳。

一、测量时要注意以下几点。

1、工具 　要选择最普通的水银体温表，不要用电子体温表。有患者同时用这两种体温表测量，发现两者差距很大，电子表不太稳定，波动较大。

2、准备 　将体温表在头天晚上就清洁好，将刻度甩到35℃以下，放到床头伸手可及的地方。

3、测量部位 　要放入口腔内舌下，并将嘴巴闭紧。不要测量腋下温度。

4、时间 　每天睡醒后，不活动，不起床，不说话，将事先准备好的体温表放入口腔内，测量3～5分钟。每天测量的时间固定在1小时内为宜，否则影响准确性。
如果你一醒来，上了个厕所，那就中断了，就不准确了。

5、记录 　测量后最好能把每天的温度记录在小方格纸上，以横坐标为日期，每一小格为一天，纵坐标为温度，每一小格为0.1℃，最好每个周期画一个图，也可连在一起画。

6、如果有同房、白带多、失眠、晚睡、感冒等情况，要在相应的时间记录。上夜班的人，要在充足睡眠6～8小时后再测量，并在记录中注明“夜班”。

二、什么样的基础体温是有排卵的

排卵后，基础体温可上升0.3～0.5℃，形成前低后高的双相体温（图1）。
典型的双相体温有如下几个特点：
①从低温到高温的时间不超过2天；
②低温到高温的变化幅度超过0.3℃；
③高温相波动不超过0.2℃；
④高温相持续12～16天。
当出现典型的双相体温时（图1），多提示这个周期有排卵，排卵后的黄体功能也较好。

如果体温呈双相，但从低温到高温的变化比较慢，呈坡状上升（图2）；
或高温相变化比较大（图3）；
或高温持续时间不足12天；或体温上升幅度较低，不足0.3℃；
或月经来潮后体温下降缓慢（图4），均提示卵泡发育不良，黄体功能欠佳。

如果体温双相，高温相超过16天，可能是怀孕，也可能是卵泡黄素化，后者多表现为坡状上升或经期下降缓慢的双相体温。

如果体温没有高低温的变化，称为单相体温（图5），多数提示没有排卵，但也有基础体温单相受孕的可能。

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