痉挛性斜颈患者忌吃：
腊肉：是腌制食物，对肠胃有一定的影响，刺激身体的消化吸收，影响维生素钙。
炸肉串：是油炸食物生热。阻碍消化道的运化，引起肠胃火旺，便秘等。
螃蟹：海鲜是寒性的，对身体的康复不好，应该注意少吃。
辣椒：是辛辣食物注意少吃。
雪糕饮料：冷饮禁止服用。

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❣️预防近视：少吃甜食
很多小孩子都喜欢吃甜食、特别是夏天雪糕、冰棍、雪碧、可乐、大量的冷饮解暑，有的孩子室外活动量大了，出汗一多，更是冷饮和冰冻饮料轮番上阵。对此，眼科专家提醒小朋友们、现代医学研究表明：长期过量食用甜食者，容易诱发眼疾，其中最常见的就是近视。冷饮甜食中的糖份在人体内的代谢需要大量的维生素B1，食糖过多糖代谢过程中就会产生酸，血中也会产生大量的酸、与体内的钙质、磷相结合、在血液中还原、使血钙、磷下降并降低体内钙的含量，而钙是眼部组织的“保护器”，体内钙缺乏，不仅会造成眼睛视网膜的弹力减退、晶状体内压力上升、眼球前后径拉长，还可使角膜、睫状肌发生退行性病变。

六招帮你纠正“口重”。
1. 回家吃饭，减少外出就餐，少吃加工食品。2.改用最小的盐勺，掌控烹饪用量。 3.常吃高钾低钠食物。4.善用食醋、辣椒、胡椒、芥末、柠檬、葱、姜、蒜等食材调味。5.少用炒、炸、煎，多用蒸、煮、炖，盐分自然减少。6.少吃甜味咸菜、蜜饯类零食、雪糕冰激凌等，这些食品含有食盐。