今年还剩下最后的两个月日子，到目前为止累计998.5公里，170天，也就是说至少每2天有1次在运动。如果长期能保证这样有规律而又持之以恒的运动频率总是好的。
喜欢运动的时候听音乐，QQ音乐里收藏着205首不同时期不同风格的自己喜欢的歌曲。
边运动边听音乐边思考各种各样的问题，理清思路，沉淀自己总是人生的必经之路。
生活的方式千万种，自律性的好的生活方式总是我们每个人应该追求的吧。
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