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一到秋冬季节，不少人觉得手脚冰凉，来一碗热腾腾暖身暖胃的栗子芋头鸡汤：
准备材料有：
鸡肉 100 克，栗子肉、芋头各 50 克。
准备调料有：姜片、盐适量。
具体做法如下：
1、鸡肉洗净切块，焯水后捞出，沥干水分备用；栗子剥皮洗净，芋头去皮洗净切块备用。

2、砂锅中倒人适量清水，放入鸡块、栗子、芋头块、姜片，大火烧开改小火，炖至鸡肉和栗子软烂时，撒适量盐即可食用。

养生功效：栗子性温味甘，入脾、肾经，有益气补脾、健胃厚肠、强筋健骨等功效。

芋头性平，味甘、辛，归肠、胃经，有开胃生津、消炎镇痛、补气益肾等功效。

栗子芋头鸡汤有补血养颜、延缓衰老的作用，非常适合老年、孩子和体虚的女士吃。

包点冻冰箱里
以备不时之需

芋泥栗子猪肉馅一定要试试！
（外面买的芋头和栗子，回家用破壁机搅碎的）
芋泥栗子和猪肉和好，放点五香粉，打三个鸡蛋在锅里炒一下
（五香粉是没有盐味的，只是香料，所以和猪肉的时候正常放盐啥的来调味）

然后用来包饺子
很好吃！！！ 很香的！！！ （就是有点干吧）

碎碎念
落在我身上的秋天，慢慢多了…
大早上给小朋友做早饭自己整了个芋头，趁热加牛奶整成芋泥[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
黄色，阳光☀️，落叶，柿子，栗子，都是秋天呀…[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
晚饭又整了快手小蛋糕，吃了爸爸的小炒牛肉，吃了红烧鸡块，吃了炒木须，跑跑‍♀️吧…
干了大事，整个大欧包切两半明儿给带去，要夸奖[吃瓜][吃瓜][吃瓜]
烧纸的太壮观，赶紧跑回家…