最近上映的《独行月球》里沈腾有个造型蛮适合他的，想起他在《向往的生活》里用蓝谜还是LP什么的精细护肤，不由会心而笑，连中年男子都知想漂亮就多努力。

也发现有段时间我住在山边，心归自然，对自己的中年态居然有了大跨度的接受，不太挣扎，似乎挺安然，然而安然与放弃之间的差别那么微妙，嘿嘿，差点儿变道地中年妇女。

女儿回家了，帮我拍照时居然自信不开美颜，结果拍出来，怎么看怎么心情不好，终于顿悟，哄自己开心这事儿，多多益善，不必过度纠结真假。

该化妆的化妆，该染发的染发，该美颜就大大方方开美颜，一切美好的产品被发明出来，都是为了让我们更好地取悦自己。

素颜是人生的一种状态，它就在哪里，无需和解；化妆是人生的另一种状态，有需要的时候让自己更好看、更有精神，原本无可厚非。

学点化妆技术，你能变得更好看；找到适合自己的穿搭，你的气质会有所提升；拍照的时候用美颜稍微修饰一下，自信来源于生活点点滴滴的改变与向好，光嘴上说没用，还需要别人夸。

放下幻想、面对现实，漂亮可以天生，但美需要努力，世上本来就没有随随便便不费力气的美。不过你努力归努力，现实归现实；最终总有一些现实，是努力无法改变的。

做个“乐观的悲观主义者”，所谓不怕衰老，是踮脚去扮演最好的自己，同时接纳命运的“不可为”。

接纳与改变不是对立的两面，而是二位一体。接纳是为了更好的改变；改变则是为了无怨无悔的接纳。

看女神男神都会老，何况我们；女明星素颜也难看，何况我们？

真正的无怨无悔，必定是努力、精彩活过。左手自强不息，右手放过自己，就是你是光的秘诀……

最后对年过七十且依然热爱舞蹈的老母亲致以爱的敬意，并对爱人单位那位脸上打针遭很多人非议却不乏美丽的女同事投去支持票！

成长中必不可少的温柔文案[心]

01.
你的努力里，藏着父母暮年的欢喜。

02.
人嘛，要看得远才能走得远 。

03.
远看衣品，近看颜值，久看人品。在合适的圈子里和有趣的人玩，志趣相同的人才会欣赏同一片风景。

04.
别低头，你曾被爸爸举过头顶。
别卑微，你是妈妈拼了命也要生下来的宝贝。
别沮丧 你的身体有几百万个细胞为你而活。

05.
你问我有哪些进步？
我开始成为自己的朋友。

06.
我已经准备好了足够挡雨的伞，可是却迟迟没有等到雨的到来，这样的尴尬只是我漫长人生中的小插曲罢了。

07.
每个人都会有一段异常艰难的时光，生活的压力，工作的失意，学业的压力，爱的惶惶不可终日，挺过来的，人生就会豁然开朗，挺不过来的，时间也会教你，怎么与它们握手言和，所以不必害怕的。

08.
一群人急匆匆的赶路，突然一个人停下来。旁边的人很奇怪：“为什么不走了？”停下来的人一笑:“走得太快，灵魂落在了后面，我要等等他。”是啊，我们都走的太快。然而如果走得太远，会不会忘了当初为何出发。

09.
对待自己温柔一点，你只不过是宇宙的孩子，和植物、星辰没什么两样。

10.
我越来越相信，创造美好的代价是：努力、失望以及毅力。首先是疼痛，然后才是欢乐。

11.
我想，在这个世界上，虽然没有最美好的相遇，但却应该有为了相遇或者重逢，所做的最美好的努力。

12.
看清楚这个世界，并不能让这个世界变得更好。但可能让你在看清楚这个世界是个怎样的世界后，把自己变得更好。

13.
这世上肯定有某个角落，存在着能完全领会我想表达的意思的人。

14.
每个人都应该学会丰盈自己的生活，拥有属于自己的独处方式。因为只有这样才不会总被无聊与空虚侵袭，才不会总将生活的希望寄托于他人的陪伴与填充，才不会总在聚散离合中心怀忐忑。

15.
一只船孤独地航行在海上，它既不寻求幸福，也不逃避幸福，它只是向前航行，底下是沉静碧蓝的大海，而头顶是金色的太阳。

16.
小棉袄会努力成为你的防弹衣。

17.
生活中总会有许多，你意想不到的惊喜。

18.
日落尤其温柔，人间皆是浪漫。

19.
靠近光，追随光，成为光，散发光，期待光，感受光，热爱光，温暖光。

20.
别难过，世间都是这样的，不管走到哪里，总有令人失望的事情，一旦碰到，我们就很容易过度悲观，把事情看得太严重。放心，闭上眼，睡一觉，说不定明天就会有新鲜的事儿发生。

21.
人的一生就是进行尝试，尝试的越多，生活就越美好。

22.
To love oneself is the beginning of a lifelong romance.
爱自己是终身浪漫的开始。

23.
一定要努力的活下去，因为有美好的未来，在等着你。

24
我以前经常后悔，对人说错了话；念书去错了城市等等。后来又觉得，世事自有因果，冥冥之中自有安排。

25.
做自己吧，因为别人都有人做了。

26.
一直努力变好，免得下次遇到喜欢的人又搞自卑这一套。

27.
我们都朝着美好走去，终将抵达安宁。

28.
没有人的人生是完美的，但生命的每一刻都是美丽的，无论什么样的灾难降临。只要生命还在，生活始终要继续。活着，就是最美丽的事。

29.
我想变得足够好，再见你时可以自信地笑。

30.
迷失的人迷失了，相逢的人会再相逢。

31.
这个世界没有什么好畏惧的，反正我们只来一次。

32.
就做自己吧，你很好，然后模仿你爱的事物，而最后，你会找到你自己。

33.
希望和悲伤，都是一缕光。总有一天，我们会再相遇。

34.
生命的滋味，无论是阳春白雪，青菜豆腐，都要自己去尝一尝啊。

35.
有时候世界虽然是假的，但并不缺少真心对待我们的人

#心语人生[超话]# [加油]时间煮雨，岁月缝花。以欢喜心，慢度日常。夏，就是那样，让人喜欢，也让人爱不得，它安静且热烈，让心炙热却不得不得回归平静，偶尔烦躁却又向往心静如水，让人厌烦日复一日的平淡日子，却又牵念着诗与远方。人生就是这样的，千般滋味让人品，让人欢喜让人忧，无奈却又给予希望，如此只好调节自己，让心有归属感。其实人生岂能都如意。万事只求半称心。谁都想往圆满，可人生总会有遗憾，谁都想事事如意，可总有求而不得。放下执念，剪去心中多余的枝叶，才能种下清凉，收获内心的恬淡舒适。都是平凡的人，过着平凡的生活，书写的平凡的故事。却因平凡而美丽着。[心] https://t.cn/R2WxpQa