一到年底很多人都会出现焦虑,其实焦虑很好解决,它的反义词是具体
焦虑是一个非常虚幻的词汇,我们如果能让自己的脚能踩到一个具体的路径上,当我们一步一步去往前走的时候,其实就没有焦虑了
当我们能把一系列的具体目标列出来的时候,其实焦虑就不存在了
通过行动聚焦到一件又一个件的小事上,只有当把一件又一件的小事做好,才能够根本解决焦虑的问题
通过单点突破
慢慢找到内心深处的掌控感
焦虑是一个非常虚幻的词汇,我们如果能让自己的脚能踩到一个具体的路径上,当我们一步一步去往前走的时候,其实就没有焦虑了
当我们能把一系列的具体目标列出来的时候,其实焦虑就不存在了
通过行动聚焦到一件又一个件的小事上,只有当把一件又一件的小事做好,才能够根本解决焦虑的问题
通过单点突破
慢慢找到内心深处的掌控感
抬头看了看北方,有的只是江苏的路灯,江苏的土,江苏的沥青,在所谓的大城市里,过着低三下四,畏手畏脚的生活,偶尔许诺的好处也都是假的,说累吗,并没有,有的只是赚够钱有朝一日有一个自己的小家,有一个自己的女人,每天过着平淡的日子但是满眼皆是我所爱,生米,熟饭,酒足,饭饱,回家可以吃到有菜的饭,不必精心准备,只要热气腾腾便好,不必美味佳肴,只要填饱肚子便好,不必无人动筷,只要特意为我留下少许便好,不必…… 我想这便是我想要的理想生活罢了。
#木源于智慧[超话]# 自从那次画蛇比赛以来,他就倒霉透了。不光是比赛输掉了酒,而且还被人笑到现在。更倒霉的是,不知为何他被一条蛇妖给缠上了!那条死蛇妖一开始就在他耳边千遍万遍地念蛇没有脚没有脚,还经常变成硕大的身体压在他身上说让他亲身体验一下蛇没有脚!最该死的是夜晚……嗯……这个不提也罢!
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