#情感# 一个女人想要活得精彩，一定不要把婚姻的幸福和安全感凌驾于伴侣身上，在感情生活中。你会发现有一种女性，总喜欢去要求丈夫做这做那，需要丈夫对她好，需要丈夫为她改变性格，总之要求丈夫一切为她着想。

其实这种女性是很自私的，也代表着她内在是没有任何成长的，她总是要求对方变成为她喜欢的样子她的心里面才满意，心情才能舒畅，其实这个过程当中期待越高失望越大。

这个时候，你要及时得清醒过来做调整，你一定要把这份要求的焦点放在自己身上，学会改变自己的心态，内外兼修做出改变，才会有出路，你才能变好，只有你变得更好了，你才会吸引更多美好的事物，来到你生活中去。

当你不再指使别人，要求别人做这做那，不再以我为中心，任何事情都去亲力亲为，同时还会问别人，需不需要帮忙？

当你愿意主动开始去了解，或者满足别人的需要的时候，你已经也成为被他人需要的人，只有你成为被人需要的人，你的生命价值才会变大，然后幸福感就会油然而生，生活也会因此变得多姿多彩！

安静，让人获得内在强大的力量。
于无声处听雨，于寂静时看山，这样的日子，就足够美好。
静，能生智慧。
看过一段话：“让内心安静、安定下来；工作，踏实而勤恳；待人处事，和顺气畅。”
当你不再急躁、喧哗，方能好好打理生活，把每一件事都有条不紊地做好。安静，是退出他人的热闹，回归自己的世界。
高质量的安静，胜过低质量的热闹。
给生活做减法，给精神世界做加法，专注于自己喜欢的事情上。
人生最好的环境不是诗，也不在陌生的远方，而在于平静下来后发现：眼前熟悉的一切皆心之所往。
人生，先要清空自己，不被世间繁琐侵扰心灵。当你的心静下来，你会发现，生活中许多美好，都来源于内心的安静。#hi十一月##今日贴纸打卡# https://t.cn/RJPse79

我们之必须阅读陀思妥耶夫斯基，只是在我们遭受痛苦不幸，而我们承受痛苦的能力又趋于极限之时，只是在我们感到整个生活有如一个火烧火燎、疼痛难忍的伤口之时，只是在我们充满绝望、经历无可慰藉的死亡之时。当我们孤独苦闷，麻木不仁地面对生活时，当我们不再能理解生活那疯狂而美丽的残酷，并对生活一无所求时，我们就会敞开心扉去聆听这位惊世骇俗、才华横溢的诗人的音乐。这样，我们就不再是旁观者，不再是欣赏者和评判者，而是与陀思妥耶夫斯基作品中所有受苦爱难者共命运的兄弟，我们承受他们的苦难，并与他们一道着魔般地投身于生活的旋涡，投身于死亡的永恒碾盘。只有当我们体验到陀思妥耶夫斯基那令人恐惧的常常像地狱般的世界的奇妙意义，我们才能听到他的音乐和飘荡在音乐中的安慰和爱。——赫尔曼·黑塞