和闺蜜重游大阪环球影城时，早已三十多岁的我俩，真心觉得彼此好像一点都没变，还是十几岁时的幼稚鬼[春游家族]
那时我想，友情真是生命的保鲜剂啊，在朋友们脑海里我们总是自带滤镜美丽可爱。
而现实中呢，岁月在我们的脸上身上留下越来越多痕迹。肌肤老化这件事无人能抗拒，唯一可以掌控的，大概只有我们面对它的心态。

有人毫不在意，大自然馈赠什么都照单全收，这不失为一种潇洒；
也有人不受其困，欣然享受这变化的过程，但也努力维持更好的状态。比如杨紫琼。

在60岁这年凭《妈的多重宇宙》（对不起我还是最喜欢这个译名[交税]）在好莱坞大放异彩的杨紫琼，最近登上美版ELLE封面。
她很自然地提到了衰老：“我可能会用好的面膜、面霜和防晒霜来推迟。但生命中的一个事实是，当你出生后有两件事是肯定的。你会变老，然后你会死去。不妨接受整个过程并享受它。”

我深深赞同。
接受自然规律，享受时间带给生活的馈赠，同时我们当然也可以利用护肤的便利，去延长“肌肤年轻”的时限。
就像今天人类的寿命比古代长两三倍，古人平均连30岁都活不过，而如今40岁也正值壮年。
生在这发达蓬勃日新月异的时代，不享受科技成果岂不浪费～

所以我对于衰老这件事，不恐慌不纠结，但也津津有味地钻研，努力延长好状态。
其实当你越明白肌肤老化背后的原理，在能力范围内把自己想做的努力做到，反而越不会焦虑，越坦然接受时间放慢脚步后的变化。

老朋友HBN最近做了件大事，与Discovery合作了有关肌肤的纪录片，拆解皮肤老化问题的底层逻辑，也把国货风采带到了海外。
一句话总结：肌肤老化在一定程度上是可控的。

纪录片直接抛干货，导致肌肤老化的三大成因：光老化、糖化、氧化。
从这三点入手，选择正确的护肤品、改善饮食作息及生活环境，都可以有效预防。

具体的我就不长篇大论了，大家可以去看看纪录片，20分钟很短，满满都是干货。
#一定要看的抗老纪录片##28天HBN抗老功效实测#

护肤也好，抗老也罢，从来不是什么非做不可的事，倒是何乐而不为罢了。
无需纠结，做你愿意做的可爱自己，就行了。

#被爱真的有迹可循#
细数我的被爱真的太多了呢，经历了失业、疫情不能见到父母，但也收获到了满满的关爱。
爸爸妈妈随时都在关注疫情防控，天气冷暖，我的情绪变化；
闺蜜们和朋友们三天两头问候我的情况，给我支持与力量；
叔叔阿姨也想尽办法给予我最舒适的呵护与关爱，让我感受到家的温暖；
爱人也是在能够想到的所有细节上给予我许许多多的爱与照顾，出门上班前一定要吻我，写好便签，锁好门才离开。上班时也总给我发信息时时刻刻关注我的情况，就怕我自己在家太无聊。这一个月一直陪我适应新城市的生活，为了晚上不加班好好陪我看看电影聊聊天，不让我自己独处，加班工作都是在班车上完成，甚至缩短自己在饭桌上的时间去把工作完成，有更多时间来陪伴我……
点点滴滴的小事，都是被爱的痕迹，我都在用心去感受，所以真的很幸福呀[心]

上海一富婆，没有什么爱好，就喜欢购物，富婆购买了大量的皮草，整个房间里面都是皮草，被老公发现以后，狠狠的教育了一番，谁家摊上这样的老婆，都不是一件事情，就是败家娘们，买了有不穿，还买一大堆，多浪费啊，浪费衣服不说，关键浪费钱啊，再有钱的家庭也经不起这样的折腾。

原来，这位美女，和闺蜜去浙江玩，发现皮草柔软滑溜，从此就爱上了，隔三差五的就浙江玩，到浙江第一件事就是逛皮草店，只要是新款，马上就买，都不和老板讲价，真是任性，来来回回，这几年，整个房间都是皮草，被老公发现以后，全部扔了出来，老公说，这日子没法过了，你和你的皮草过去吧。

如果是你，你会怎么做？