【自制养胃陈皮】
炖汤时放点陈皮，有助缓解胃部不适，治疗咳嗽痰多。
原料：橘子皮。
做法：
①橘皮用热水烫一下，洗净晒干；
②水烧开，橘皮放到上面大火蒸；
③蒸到橘皮变软，晒干；
④第二天把橘皮重新蒸，可加入一些药材，如甘草，再晒干；
⑤之后不断重复，然后放在干燥的地方保存即可，时间越久越好。
点赞就是最好的支持[揣手][揣手][揣手]
#陈皮# #阿猫养生#
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原料：橘子皮。
做法：
①橘皮用热水烫一下，洗净晒干；
②水烧开，橘皮放到上面大火蒸；
③蒸到橘皮变软，晒干；
④第二天把橘皮重新蒸，可加入一些药材，如甘草，再晒干；
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#问道崆峒,养生平凉##深夜食堂# 血条面#旅游攻略##平凉身边事#
血条面历史悠久,源远流长。
逢年过节,红白喜事较为常见，血条面是宴待宾朋、馈赠亲友的独特美食。
取新鲜猪血或羊血,加盐后反复搅拌,使血不再凝固,用细纱网过滤,去除杂质,加入食盐、花椒粉、桂皮粉、陈皮粉等调料。
食用时取适量血条面入汤,以少许凉粉、豆腐片配色。
血条面讲究“薄劲香、煎稀汪”六字秘诀,味浓而不腥,色红而不辣,油厚而不腻,营养丰富,香味悠长。 https://t.cn/R2WxeSx
血条面历史悠久,源远流长。
逢年过节,红白喜事较为常见，血条面是宴待宾朋、馈赠亲友的独特美食。
取新鲜猪血或羊血,加盐后反复搅拌,使血不再凝固,用细纱网过滤,去除杂质,加入食盐、花椒粉、桂皮粉、陈皮粉等调料。
食用时取适量血条面入汤,以少许凉粉、豆腐片配色。
血条面讲究“薄劲香、煎稀汪”六字秘诀,味浓而不腥,色红而不辣,油厚而不腻,营养丰富,香味悠长。 https://t.cn/R2WxeSx
要怀孕的月经后要喝的茶饮。
一般月月经5-7天，从月经后第七天要排卵了，在月经后第四天开始是排卵成熟最后几天，保证卵子质量好，在这几天要喝几天以下东西。
红糖（要真正红糖），枸杞，花生，红枣，龙眼肉、陈皮（五年以上），红小豆，桑葚。
以上煮一锅，汤汤水水全部吃了。
陈皮红糖枸杞推荐@馨香恒安化黑茶 ，其他外面自己甄选。
#秋季养生##冬季养生##养生##健康生活##健康##中医养生##养脾胃#
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红糖（要真正红糖），枸杞，花生，红枣，龙眼肉、陈皮（五年以上），红小豆，桑葚。
以上煮一锅，汤汤水水全部吃了。
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