#成长点滴#
趁小七睡觉，记录午饭后的趣事。

中午吃完饭，小七看盘子里剩半段玉米，拿起来还要吃。
我：已经饱了就不能再吃了，要不然会给肠道增加负担。
​小七：什么是负担？
​我：就比如你可以背得动一个书包，里边放了几本书，如果再多加几本书就背不动了，那多出来的重量就是负担。
​现在你吃饭，吃饱了肠道可以正常消化，再多吃些会消化不良，多吃的饭就是负担。

小七：妈妈，老师给我们讲过，人有大肠和小肠，营养的食物吸收到小肠里，没营养的食物进入大肠变成臭臭拉出来。
我：哇！小七还挺厉害！
（内心：老师还给讲这些，真不错，感谢老师[求饶]）

过了一会儿……
小七：妈妈，肠道在哪里呢？
我指了指肚子和胃之间的位置，告诉他差不多就这片吧[并不简单]
小七：妈妈，那短道在哪里呢？
（毫不夸张，我当时真的懵极了，还能这么问[吃瓜]）
我（假装淡定）：儿子，你前边说的头头是道，妈妈差点误以为你啥都明白。
肠道的肠和长短的长可不是一个字啊！[允悲]

说完给他搜了一段百度百科―肠道，让他看视频顺便认认“肠”字。

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最近越发想过安静的生活，辛辛苦苦工作买几百万的房子还30年的贷款，只不过和更多一样的人叠在一个小区里。楼下小女孩的钢琴声，楼上小男孩跑来跑去咚咚咚。只有发呆看看窗外的树的时候觉得有一丝安静的感觉。钱已经够吃饱肚子，还要怎么样才算够呢。总是找机会跑到周边安静的地方度假，两天房费直接半个月工资，太可笑了。可能搬去个小地方会更好。

　　为什么说肠道菌群是人体健康屏障？

　　我们最主要的消化器官就是肠道。从早晨到晚上睡觉，我们要吃各种各样，种类繁多的食物，不时还要时饥时饱，胃肠道一天内要多次适应这些变化。

　　纵使肠道有三头六臂，也处理不了如此繁重的工作，这时就要肠道好帮手「肠道菌群」大显身手了。

　　肠道为菌群们提供天然的厌氧环境作为住所;它们帮忙分解复杂纤维和多糖，把得到的葡萄糖、维生素、脂肪、微量元素，作为“房租”交给肠道，供我们吸收，互惠互利。

　　正常情况下，大量的菌群黏附在肠壁上，为肠道穿上一层天然的铠甲，避免肠壁与有害物质直接接触。

　　不仅如此，如果肠道感染了致病菌，共生菌就会生成抗炎细胞因子，抑制促炎症的细胞扩增，保护自己地盘的同时，也帮助保护人体的健康。

　　然而，当我们吃错东西、乱吃食物，以及受环境、药物等不利因素影响时，肠道中有益菌的数量和比例的平衡状态就会被打破。很多肠胃问题都可能与肠道菌群失衡有关。
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