每次压力大很崩溃的时候，就会找肖老师聊天，但因为她是学心理学的，所以每回都感觉像是在白嫖心理咨询。今年上半年可算看完了一本书，是毛姆的《刀锋》，当时书的介绍好像是说对什么什么产生影响，我当时还不信。但从我来杭州俩月做的事情来看，的的确确这本书影响了我，至少我不像以前一样，想要做什么事情总想着算了。总结一下10月，体验感拉满。但希望自己11月能静下心来，做好自己的本职工作先，然后好好看书，能讲一些有文化的段子。（分享一下肖老师的语录 以及终于去图书馆借了想看的书 还有让人薪情变好的学校补贴）

#野生桑树桑黄灵芝邓大为创业日记#

有些人有些事都是同气相求

我上次说过大的环境改变不了，那就自我改变

自我变革，还是可以的，世界上的事情很多，你我操心不完，如同一些客户的问题，能解决就解决，能信赖就信赖，不信赖，就直接删掉，不留任何幻想

改变自己的方式，切合实际的就是锻炼身体，读书

不同的人不同的方式，不是说，你一定要练金刚功，八段锦，站桩之类，适合自己就行，尤其是让自己身心愉悦的事情

读书，我想肯定比刷手机视频，看那些不知真假的消息要好的多吧

读书让自己思考很多

或者能安静一会儿，总比你胡思乱想要好

朋友和我说，封控的这几天，辖区出现了几个大案子，有时候，人在特定环境下，戾气就比较重

所以，结交真正正心，正念的人对自己身心也很好，至少少很多负能量东西

我们很重视内在的修为，也就是心的体验

有时候太重了，对自己不好，因为能量不够

这个时候就收拢自己的能量，做好自己的事情就好。

比如像我们

该收药材收药材，该做卖货还是每天正常卖货，有些地方发不出去也要推广销售

这个是生意人每天必备的工作

为自己干，店里人跟着一起吃饭呢

所以，一些同学，也不要私信我找我捐款，今天娟多少，明天捐多少

我把我店里那些人照顾好就行

等真正有余力的时候，我会回馈

当然，说句更贴切实际的话

我这快10年做生意，没有卖过一次假货

只做真正的道地药材食材

这个也是为社会做贡献

这个有点大话的，但是符合实际。

2022.11.1 晚上

#攀登者计划x刺猬[超话]#
[11.01][CW02097647]
打卡任务：梅花7，红桃7，方块国王，梅花国王，红桃国王，黑桃国王，方块A
笔记(红桃7)：
①领导者不仅仅要领导团队，更要严于律己、同时充分了解自己的团队
②重视团队精神，要做好自己该做的事情，注重自身价值
③要有目的地沟通，考虑对方的接受能力，仔细倾听并总结他人的观点，再细致、准确地表达自己的观点
注：直播(图1)，认知提升(图2)，交流➕请教(图3)，阶段复盘(图4)，价值观排序(图5)