随着老年化的加重和“银发经济”的兴起，国家大力支持养老行业的背景下，智能养老行业迎来发展的良好时期。目前我国养老主要我国的养老行业以居家为基础，社区为依托，机构为支撑，三种模式相辅相成，互相影响。未来智慧养老将在智能硬件和智能平台的协助下，由“助老”向“用老”和“孝老”迸发。
智慧养老现仍停留在“助老”阶段
一般认为，“智慧养老”最早由英国生命信托基金提出，也被称为“全智能老年系统”，即打破时间和空间的限制，为老年人提供高质量的养老服务。而随着技术的不断发展，这一概念的内涵不断扩大。根据智慧健康养老产业发展行动计划(2017-2020年)的定义，智慧健康养老是指面向居家老人、社区及养老机构的传感网系统与信息平台，并在此基础上提供实时、快捷、高效、低成本的，物联化、互联化、智能化的养老服务。其具体涵义主要有三个方面，分别是智慧助老、智慧用老和智慧孝老。
根据目前的技术和经济状况判断，2017年及以前都可以归纳为智慧养老服务产业的培育期。在此期间，适应养老服务产业的法规、政策、标准和创新体系及可信交易环境将逐步建立，众多智慧养老服务企业将不断推陈出新。2018-2020年左右将是智慧养老服务产业的成长期。2020年以后，基于网络的无形市场规模会逐渐接近传统的有形市场规模，预计智慧养老服务产业在此时进入行业爆发期，同时智慧养老也将从简单的“助老”向“用老”和“孝老”方向迸发。
智慧养老市场格局基本建立
(1)从政策端看，2019年是智慧养老的政策元年。据前瞻不完全统计，2019年国家和地方政府共计颁布相关智慧养老政策超过70条，而2018年仅为50条左右。
(2)从需求端看，2019年我国60岁以上老年人口已经达到约2.54亿人，占全国人口比重达18.1%，根据《国家应对人口老龄化战略研究总报告》相关数据，我国人口老龄化已经进入快速发展阶段，呈现绝对规模大、发展速度快、高龄化显著、发展不均衡、波动幅度大等特点。今后一个时期，我国养老服务需求呈现总量和质量双提升的发展态势，这将为我国智能养老产业发展带来极大的机遇和挑战。
(3)从竞争端看，市场仍处于增量厮杀阶段。根据前瞻对三批智慧养老示范企业的统计，示范企业中包括50家信息技术公司，占比43%，其次是养老服务公司24家和医疗科技公司20家。根据亿欧2019年5月发布的数据显示，共有31家公司涉足智慧养老产业。通过整理前瞻统计其中有12家上市公司聚焦智慧养老服务平台建设，绝大多数商家是通过与政府部门(如民政局)合作，提供综合解决方案，切入智能养老服务行业。
(4)从技术端看，通用技术包括简单的定位、人机交互等，而功能性定位则包括生命体征监测、老人异常行为监测、血糖监测等技术;智能硬件技术包括可穿戴设备、便携式监测设备、自助式检测设备、监护设备、家庭服务机器人等，服务系统平台则以大数据、云计算、5G移动互联网等技术为主。
(5)从模式端看：从运作模式分析，我国实行的“9073”主要以居家养老为主，社区养老为辅。从服务模式分析，主要以医养模式为主，文化旅游模式为辅。
(6)从体系端看：政策体系和投资体系已经完成“暖场”工作。技术体系中的产品创新正在建立，中国老龄协会于2019年4月发布《需求侧视角下老年人消费及需求意愿研究报告》指出，目前全球老年用品有6万多种，而日本就有4万多种，占2/3多，我国自助开发的产品仅有2000多种。
我国养老模式以居家社区为主流
进入21世纪，随着市场经济体制不断完善，社会福利失业也得到了长足的发展。全国推进了社会福利社会化政策，原有的养老服务模式在不断变革中求生存，同时，各种新的养老服务形式如雨后春笋般破土而出。养老服务可分为三大类，居家养老、机构养老以及社区养老。
截至2019年底，全国60周岁老年人口数量为25388万人，按照“9073”养老服务格局，则当前我国社区养老护理人数应在1777万人左右，按照“9064”养老服务格局也有约1523万人。
根据《智能养老研究动态》，“智能养老”按照空间地点可分为智慧居家、智慧社区和智慧机构三种模式。智能养老也是智慧城市建设的一个重要组成部分，“三网融合”支撑智能养老服务的实施，以“智慧城市”中的大数据应用来完成服务需求，利用技术支撑实现多窗口多领域服务资源的有效对接。目前，全国各地已经积极展开了利用现代信息技术提供社区居家养老服务的探索。
根据我国“9073”的养老服务规划，应有90%的老人在家中养老，7%的老人在社区养老，3%的老人在养老机构养老，智能养老重点也主要集中在社区居家养老上。
智能设备和养老平台是智能养老的核心创新
智能养老产业链长，涉及行业多，其顺利发展需要政府、企业、社会、社区、家庭等多方面力量通力合作。近年来，政府通过各种优惠政策，如购买服务、场地支持等加大对相关技术企业以及智能养老产品、服务的支持力度;同时，通过服务外包等多种方式与服务中介机构、大数据企业、互联网企业以及相关社会组织、研究机构开展合作，充分发挥各种养老供给主体的专业优势，进行协同创新。
根据前瞻分析，智能养老的服务链上游有智能设备、养老平台、护工培训、养老金融、家政服务、文化生活等，其中智能设备和养老平台是最大区别于传统养老的部分。
我国机构养老和社区养老的核心问题是运营成本和服务质量难以权衡，社区和机构都涉及到前期巨大的建设成本，而后期运营价格和服务不成正比将影响老人的体验感。我国以居家养老为核心的主要原因是也为了减少养老前期涉及的建设成本，但居家老人在家存在监测不完善的问题。
居家养老的监测问题、社区养老和机构养老的成本问题，智能设备和信息平台在一定程度上可以缓解。2019年6月，浙江椿熙堂“互联网+”智慧养老项目落地，利用智能终端+智慧养老平台打造没有围墙的养老院。政府通过养老服务补贴、政府购买服务项目等形式，为符合条件的低保、独居、空巢、高龄老年人免费发放智能设备，智慧养老专家爱牵挂与椿熙堂签订战略合作协议，配合项目提供智能终端设备——爱牵挂小鲸智护手环，S3智能手表，爱牵挂远程智护医疗血压计，以智能终端设备为服务的入口，搭配智慧健康养老服务信息平台，构筑统一开放的养老服务体系，通过对平台服务资源的有效运营，全力打造“没有围墙的养老院”。
智能硬件以个性化和多样化为发展方向
2017年2月，工业和信息化部联合民政部、国家卫生计生委共同发布了《智慧健康养老产业发展行动计划(2017-2020年)》，提出要丰富智能健康养老服务产品供给。针对家庭、社区、机构等不同应用环境，发展健康管理类可穿戴设备、便携式健康监测设备、自助式健康检测设备、智能养老监护设备、家庭服务机器人等，满足多样化、个性化健康养老需求。智能硬件产业可以重点发展国家扶持的智能健康养老服务产品。
智慧养老平台围绕健康生活、快乐生活和安心生活
如今智慧养老平台已成养老流行趋势，智慧养老平台运用物联网、互联网、移动互联网技术、智能呼叫、云技术、GPS定位技术等信息技术，创建 “系统+服务+老人+终端”的智慧养老服务模式，大幅度帮助养老机构提升管理效率，并且涵盖机构养老、居家养老、社区日间照料等多种养老形式，让老人在家就可以享受到专业、智能的服务。未来的智慧养老平台为老人提供优越的养老服务，对老人的身体状态、安全情况和日常活动进行有效监控，全方位满足老人在生活、健康、安全、娱乐等各方面的需求。
智慧养老产业规模将突破4万亿
近年来受国内信息技术产业与健康养老产业深度融合的刺激，根据中国产业经济信息网的据统计测算，2019年我国智慧健康养老产业规模近3.2万亿元，近三年复合增长率超过18%，预计到2020年产业规模将突破4万亿元。
本文来源前瞻产业研究院，转载请注明来源。
深圳壹零后信息技术有限公司
国家智慧健康养老应用试点示范企业
国家级高新技术企业
智慧社区医养服务提供商
中国智慧养老十大品牌
主要从事“医+养”、“线上+线下”相结合的智慧化社区医养服务，以及面向政府和机构的智慧养老信息化、智能化建设和运维服务。
智慧养老现仍停留在“助老”阶段
一般认为，“智慧养老”最早由英国生命信托基金提出，也被称为“全智能老年系统”，即打破时间和空间的限制，为老年人提供高质量的养老服务。而随着技术的不断发展，这一概念的内涵不断扩大。根据智慧健康养老产业发展行动计划(2017-2020年)的定义，智慧健康养老是指面向居家老人、社区及养老机构的传感网系统与信息平台，并在此基础上提供实时、快捷、高效、低成本的，物联化、互联化、智能化的养老服务。其具体涵义主要有三个方面，分别是智慧助老、智慧用老和智慧孝老。
根据目前的技术和经济状况判断，2017年及以前都可以归纳为智慧养老服务产业的培育期。在此期间，适应养老服务产业的法规、政策、标准和创新体系及可信交易环境将逐步建立，众多智慧养老服务企业将不断推陈出新。2018-2020年左右将是智慧养老服务产业的成长期。2020年以后，基于网络的无形市场规模会逐渐接近传统的有形市场规模，预计智慧养老服务产业在此时进入行业爆发期，同时智慧养老也将从简单的“助老”向“用老”和“孝老”方向迸发。
智慧养老市场格局基本建立
(1)从政策端看，2019年是智慧养老的政策元年。据前瞻不完全统计，2019年国家和地方政府共计颁布相关智慧养老政策超过70条，而2018年仅为50条左右。
(2)从需求端看，2019年我国60岁以上老年人口已经达到约2.54亿人，占全国人口比重达18.1%，根据《国家应对人口老龄化战略研究总报告》相关数据，我国人口老龄化已经进入快速发展阶段，呈现绝对规模大、发展速度快、高龄化显著、发展不均衡、波动幅度大等特点。今后一个时期，我国养老服务需求呈现总量和质量双提升的发展态势，这将为我国智能养老产业发展带来极大的机遇和挑战。
(3)从竞争端看，市场仍处于增量厮杀阶段。根据前瞻对三批智慧养老示范企业的统计，示范企业中包括50家信息技术公司，占比43%，其次是养老服务公司24家和医疗科技公司20家。根据亿欧2019年5月发布的数据显示，共有31家公司涉足智慧养老产业。通过整理前瞻统计其中有12家上市公司聚焦智慧养老服务平台建设，绝大多数商家是通过与政府部门(如民政局)合作，提供综合解决方案，切入智能养老服务行业。
(4)从技术端看，通用技术包括简单的定位、人机交互等，而功能性定位则包括生命体征监测、老人异常行为监测、血糖监测等技术;智能硬件技术包括可穿戴设备、便携式监测设备、自助式检测设备、监护设备、家庭服务机器人等，服务系统平台则以大数据、云计算、5G移动互联网等技术为主。
(5)从模式端看：从运作模式分析，我国实行的“9073”主要以居家养老为主，社区养老为辅。从服务模式分析，主要以医养模式为主，文化旅游模式为辅。
(6)从体系端看：政策体系和投资体系已经完成“暖场”工作。技术体系中的产品创新正在建立，中国老龄协会于2019年4月发布《需求侧视角下老年人消费及需求意愿研究报告》指出，目前全球老年用品有6万多种，而日本就有4万多种，占2/3多，我国自助开发的产品仅有2000多种。
我国养老模式以居家社区为主流
进入21世纪，随着市场经济体制不断完善，社会福利失业也得到了长足的发展。全国推进了社会福利社会化政策，原有的养老服务模式在不断变革中求生存，同时，各种新的养老服务形式如雨后春笋般破土而出。养老服务可分为三大类，居家养老、机构养老以及社区养老。
截至2019年底，全国60周岁老年人口数量为25388万人，按照“9073”养老服务格局，则当前我国社区养老护理人数应在1777万人左右，按照“9064”养老服务格局也有约1523万人。
根据《智能养老研究动态》，“智能养老”按照空间地点可分为智慧居家、智慧社区和智慧机构三种模式。智能养老也是智慧城市建设的一个重要组成部分，“三网融合”支撑智能养老服务的实施，以“智慧城市”中的大数据应用来完成服务需求，利用技术支撑实现多窗口多领域服务资源的有效对接。目前，全国各地已经积极展开了利用现代信息技术提供社区居家养老服务的探索。
根据我国“9073”的养老服务规划，应有90%的老人在家中养老，7%的老人在社区养老，3%的老人在养老机构养老，智能养老重点也主要集中在社区居家养老上。
智能设备和养老平台是智能养老的核心创新
智能养老产业链长，涉及行业多，其顺利发展需要政府、企业、社会、社区、家庭等多方面力量通力合作。近年来，政府通过各种优惠政策，如购买服务、场地支持等加大对相关技术企业以及智能养老产品、服务的支持力度;同时，通过服务外包等多种方式与服务中介机构、大数据企业、互联网企业以及相关社会组织、研究机构开展合作，充分发挥各种养老供给主体的专业优势，进行协同创新。
根据前瞻分析，智能养老的服务链上游有智能设备、养老平台、护工培训、养老金融、家政服务、文化生活等，其中智能设备和养老平台是最大区别于传统养老的部分。
我国机构养老和社区养老的核心问题是运营成本和服务质量难以权衡，社区和机构都涉及到前期巨大的建设成本，而后期运营价格和服务不成正比将影响老人的体验感。我国以居家养老为核心的主要原因是也为了减少养老前期涉及的建设成本，但居家老人在家存在监测不完善的问题。
居家养老的监测问题、社区养老和机构养老的成本问题，智能设备和信息平台在一定程度上可以缓解。2019年6月，浙江椿熙堂“互联网+”智慧养老项目落地，利用智能终端+智慧养老平台打造没有围墙的养老院。政府通过养老服务补贴、政府购买服务项目等形式，为符合条件的低保、独居、空巢、高龄老年人免费发放智能设备，智慧养老专家爱牵挂与椿熙堂签订战略合作协议，配合项目提供智能终端设备——爱牵挂小鲸智护手环，S3智能手表，爱牵挂远程智护医疗血压计，以智能终端设备为服务的入口，搭配智慧健康养老服务信息平台，构筑统一开放的养老服务体系，通过对平台服务资源的有效运营，全力打造“没有围墙的养老院”。
智能硬件以个性化和多样化为发展方向
2017年2月，工业和信息化部联合民政部、国家卫生计生委共同发布了《智慧健康养老产业发展行动计划(2017-2020年)》，提出要丰富智能健康养老服务产品供给。针对家庭、社区、机构等不同应用环境，发展健康管理类可穿戴设备、便携式健康监测设备、自助式健康检测设备、智能养老监护设备、家庭服务机器人等，满足多样化、个性化健康养老需求。智能硬件产业可以重点发展国家扶持的智能健康养老服务产品。
智慧养老平台围绕健康生活、快乐生活和安心生活
如今智慧养老平台已成养老流行趋势，智慧养老平台运用物联网、互联网、移动互联网技术、智能呼叫、云技术、GPS定位技术等信息技术，创建 “系统+服务+老人+终端”的智慧养老服务模式，大幅度帮助养老机构提升管理效率，并且涵盖机构养老、居家养老、社区日间照料等多种养老形式，让老人在家就可以享受到专业、智能的服务。未来的智慧养老平台为老人提供优越的养老服务，对老人的身体状态、安全情况和日常活动进行有效监控，全方位满足老人在生活、健康、安全、娱乐等各方面的需求。
智慧养老产业规模将突破4万亿
近年来受国内信息技术产业与健康养老产业深度融合的刺激，根据中国产业经济信息网的据统计测算，2019年我国智慧健康养老产业规模近3.2万亿元，近三年复合增长率超过18%，预计到2020年产业规模将突破4万亿元。
本文来源前瞻产业研究院，转载请注明来源。
深圳壹零后信息技术有限公司
国家智慧健康养老应用试点示范企业
国家级高新技术企业
智慧社区医养服务提供商
中国智慧养老十大品牌
主要从事“医+养”、“线上+线下”相结合的智慧化社区医养服务，以及面向政府和机构的智慧养老信息化、智能化建设和运维服务。
#德国观察#【新冠疫情下的德国华人生活】原文：https://t.cn/A6zmCU3g
德国本周的疫情急转直下，各项限制居民出行的措施也越来越严格了，甚至南部地区已经有弗莱堡这样大城市开始封城。德国人也开始行动起来，看看超市空空的货架就知道狼真的来了。下面就来说说我知道的那些新冠疫情下的德国华人生活，希望给大家筛检出最有用的信息，来源主要是社交媒体和德文报道。
关于囤货：
华人对于新冠疫情的认识普遍比德国人更清晰，所以大部分华人家庭在德国人还没意识到的时候应该已经囤了物资。本周开始，德国超市供货短缺情况开始严重起来，到处都是空空的货架。但是应该说德国供货短缺的情况不会持续很久，据德媒的报道，德国的基本物质的自给率超过100%, 目前的情况是边界封闭，人员不足，虽然制造商的仓库已满，但超市却上不了货。政府正在讨论解决的办法。今天上午去过附近的ＬＩＤＬ和ＡＩＤＬ，除了面粉，消毒用品，厕纸等，其他水果蔬菜还是比较多的。
建议：大超市去的人多，反而小超市情况会好很多，请尽量选择工作日上午购物。而且现在超市不管是购物，还是排队付账已经自觉保持１到２米的间距了。另外，建议适当囤货，像囤积厕纸这样的情况实在难以令人理解，如ＥＤＥＫＡ这样的超市已经对有些物品进行了限购，而本周二，不莱梅一个顾客因为质疑限购厕纸规定居然动手打人，招致警方调查。
关于口罩：
新冠病毒疫情已是一个名副其实的全球性问题了。然而，在西方的亚裔群体却频频遭遇跟病毒有关的种族歧视，如柏林，慕尼黑，德累斯顿都出现了类似案例。而戴不戴口罩，也是德国华人的两难选择。
中德在卫生文化上有一定的差异，在德国，普遍观点是病人才需要带口罩，而如果你生病了，就应该呆在家里而不是到公共场所，这就是德国很少看到有人带口罩的原因。在德华人，一方面面对的是德国社会对公众场所戴口罩的忌讳与恐惧，而另一方面却是对抗疫已经有成功经验的中国官方指令，出门一定要戴上口罩。近日，尽管德国的感染病例数字迅速增长，据我所观察，戴上口罩出行的人并未增加很多。
当然，现在出行的人本来就少多了。另外，各个药房和超市都买不到口罩了。而这背后部分原因是因为在1月前后，华人为了帮助湖北人解决“买口罩难”的问题，买了数以万计的口罩寄回中国。也有一些网上商店把部分口罩与消毒液垄断了，从中牟利。当然囤货的不光是亚裔。也有很多人为了不想被人另眼相待，虽然家里有口罩，但还是选择不戴口罩出门，包括我自己。
但是，在目前疫情下，德国人对于他人戴口罩也开始理解了：
建议：如果有口罩自然可以带，因为口罩还是有防护作用的。但是如果没有也不用太担心，保持距离勤洗手更重要。还有就是如果去ＤＭ，可以看看有没有口罩，至少我本周在那里还看到口罩了，７个不到２欧。
关于病毒测试：
因为德国是联邦制，所以各地碰到的情况不同。有些地方特别困难，而有些地方相对容易。
先说我知道的一个重灾区的例子，科隆的留学生：
简单说就是有症状也不让检测，医生只要求呆在家，如出现重症才能叫救护车。
这个就是德国医生一般的处理情况，就是不检测，轻症在家隔离。其实这个病，只要没到两层楼都爬不动的情况，一般都是轻症，即使查出来阳性了，也是居家隔离，所以大家也不用纠结不让检测。事实上，德国检测的已经算多的了，据媒体报道是每天至少１２０００例，就柏林来说是每天２０００例，但是只有５％是确诊阳性的。大多数人都是流感或普通感冒，反而紧张造成免疫力低下。如果碰到疑似情况，要严格检测体温，放松心情，多休息，这些都能提高自身的免疫力，对新冠病毒而言人体免疫力防线十分重要。
而有些德国城市，对于没有症状的病人也可以检测了，如汉堡，但是如果检测是阴性的话，检测费５９欧必须自费。
另外，柏林Charite医学院新推出一个新冠病毒自测App。如果担心自己或亲人朋友是否感染，可以点击看看，一方面可以缓解心理压力，另一方面能了解相关症状。自测完以后有个Code，去检测的时候可以带上，节约医生问诊时间，英语和德语两个版本。在有疑问的情况下请咨询医生。注意：这个App得出的不是诊断结果。
建议：个人觉得如果没有和确诊病人接触，也没有大症状的话，无需检测，因为检测阴性也不代表没有被感染，而轻症都是居家隔离。
重症怎么办？
和新冠热线联系：
德国冠状病毒热线电话（Coronavirus-Hotline）:
030-9028 2828（柏林）
040-428 284 000（汉堡）
09131-6808 5101（巴伐利亚州）
0800-5554666（黑森州）
0211-8554774（北威州）
0800-5758100（莱法州）
0711-90439555（巴符州）
0681-5014422（萨尔州）
0800 8484 111（全德）
急救电话：112，紧急医疗服务专线：116117
但是很多人都说热线打不通，那么你要和自己的家庭医生联系，家庭医生更清楚本地的情况，会提供更好的建议。
如果上述办法还是不行，可以用这个网上约医生的软件：
如果还是不能解决问题，在德华人可以和当地的领馆联系，拨打他们的领保电话。
外交部全球领保及德国各使领馆领保电话 ：
外交部全球领事保护与服务应急呼叫中心热线电话：0086-10-12308
中国驻德国使馆领事保护电话：0049-30-27588551
中国驻汉堡总领馆领事保护电话：0049-40-81976030
中国驻慕尼黑总领馆领事保护电话：0049-89-724498146
中国驻法兰克福总领馆领事保护电话：0049-69-69538633
中国驻杜塞尔多夫总领馆领事保护电话：0049-211-55080446
德国疫情到底怎么样？
据最近社交媒体以及德媒报道口径的变化可以看出，德国目前疫情的确很严重，如下面是我能确定的信息：
这是巴符州的一个语言学校，已经有至少５个中国孩子确诊。
其实从媒体的报道也能看出来，德国虽然目前确诊还不到２万，但是实际上感染病毒的可能已经超１０万。但是大家也无需太担心，德国目前的死亡率很低，死亡的都是有基础疾病的老人。绝大部分人还是能通过自己的免疫力自愈的。
德国医院和诊所真的准备好了吗？
随着感染人数的增加，医疗体系面临的压力肯定越来越大。但是德国这个医疗体系有进步的方面。为什么我会有信心。先说一下自己的情况。我本身有哮喘，应该是这次疫情里面的高危人员，３周前，但是德国疫情还没有这么严重，我去家庭医生那里开常年要用的喷雾，在我没有提出要求的情况下，医生主动要个给我测试肺功能。我还咨询了一下，如果肺功能变化了，后续如何。医生说会有ＣＴ和其他详细检查。当时因为疫情还不严重，家庭医生那里的确没有特别的防护，我也对德国医疗体系是否做好准备很怀疑，但是的确还是有人在做事的。
下面再发一个汉诺威网友昨天去看病的经历：
我觉得，大家在现在这种情况下要有信心，如果疫情在德国控制不好，那么欧洲哪个国家都控制不好。现在这个阶段，就是尽量居家是最好的办法。
有没有预防和缓解措施：
这个病基本是以支持免疫系统为主，网上已经有很多关于炖鸡汤和补充维生素的措施了，下面介绍一个我觉得可能有用的中医的方子：
德国本周的疫情急转直下，各项限制居民出行的措施也越来越严格了，甚至南部地区已经有弗莱堡这样大城市开始封城。德国人也开始行动起来，看看超市空空的货架就知道狼真的来了。下面就来说说我知道的那些新冠疫情下的德国华人生活，希望给大家筛检出最有用的信息，来源主要是社交媒体和德文报道。
关于囤货：
华人对于新冠疫情的认识普遍比德国人更清晰，所以大部分华人家庭在德国人还没意识到的时候应该已经囤了物资。本周开始，德国超市供货短缺情况开始严重起来，到处都是空空的货架。但是应该说德国供货短缺的情况不会持续很久，据德媒的报道，德国的基本物质的自给率超过100%, 目前的情况是边界封闭，人员不足，虽然制造商的仓库已满，但超市却上不了货。政府正在讨论解决的办法。今天上午去过附近的ＬＩＤＬ和ＡＩＤＬ，除了面粉，消毒用品，厕纸等，其他水果蔬菜还是比较多的。
建议：大超市去的人多，反而小超市情况会好很多，请尽量选择工作日上午购物。而且现在超市不管是购物，还是排队付账已经自觉保持１到２米的间距了。另外，建议适当囤货，像囤积厕纸这样的情况实在难以令人理解，如ＥＤＥＫＡ这样的超市已经对有些物品进行了限购，而本周二，不莱梅一个顾客因为质疑限购厕纸规定居然动手打人，招致警方调查。
关于口罩：
新冠病毒疫情已是一个名副其实的全球性问题了。然而，在西方的亚裔群体却频频遭遇跟病毒有关的种族歧视，如柏林，慕尼黑，德累斯顿都出现了类似案例。而戴不戴口罩，也是德国华人的两难选择。
中德在卫生文化上有一定的差异，在德国，普遍观点是病人才需要带口罩，而如果你生病了，就应该呆在家里而不是到公共场所，这就是德国很少看到有人带口罩的原因。在德华人，一方面面对的是德国社会对公众场所戴口罩的忌讳与恐惧，而另一方面却是对抗疫已经有成功经验的中国官方指令，出门一定要戴上口罩。近日，尽管德国的感染病例数字迅速增长，据我所观察，戴上口罩出行的人并未增加很多。
当然，现在出行的人本来就少多了。另外，各个药房和超市都买不到口罩了。而这背后部分原因是因为在1月前后，华人为了帮助湖北人解决“买口罩难”的问题，买了数以万计的口罩寄回中国。也有一些网上商店把部分口罩与消毒液垄断了，从中牟利。当然囤货的不光是亚裔。也有很多人为了不想被人另眼相待，虽然家里有口罩，但还是选择不戴口罩出门，包括我自己。
但是，在目前疫情下，德国人对于他人戴口罩也开始理解了：
建议：如果有口罩自然可以带，因为口罩还是有防护作用的。但是如果没有也不用太担心，保持距离勤洗手更重要。还有就是如果去ＤＭ，可以看看有没有口罩，至少我本周在那里还看到口罩了，７个不到２欧。
关于病毒测试：
因为德国是联邦制，所以各地碰到的情况不同。有些地方特别困难，而有些地方相对容易。
先说我知道的一个重灾区的例子，科隆的留学生：
简单说就是有症状也不让检测，医生只要求呆在家，如出现重症才能叫救护车。
这个就是德国医生一般的处理情况，就是不检测，轻症在家隔离。其实这个病，只要没到两层楼都爬不动的情况，一般都是轻症，即使查出来阳性了，也是居家隔离，所以大家也不用纠结不让检测。事实上，德国检测的已经算多的了，据媒体报道是每天至少１２０００例，就柏林来说是每天２０００例，但是只有５％是确诊阳性的。大多数人都是流感或普通感冒，反而紧张造成免疫力低下。如果碰到疑似情况，要严格检测体温，放松心情，多休息，这些都能提高自身的免疫力，对新冠病毒而言人体免疫力防线十分重要。
而有些德国城市，对于没有症状的病人也可以检测了，如汉堡，但是如果检测是阴性的话，检测费５９欧必须自费。
另外，柏林Charite医学院新推出一个新冠病毒自测App。如果担心自己或亲人朋友是否感染，可以点击看看，一方面可以缓解心理压力，另一方面能了解相关症状。自测完以后有个Code，去检测的时候可以带上，节约医生问诊时间，英语和德语两个版本。在有疑问的情况下请咨询医生。注意：这个App得出的不是诊断结果。
建议：个人觉得如果没有和确诊病人接触，也没有大症状的话，无需检测，因为检测阴性也不代表没有被感染，而轻症都是居家隔离。
重症怎么办？
和新冠热线联系：
德国冠状病毒热线电话（Coronavirus-Hotline）:
030-9028 2828（柏林）
040-428 284 000（汉堡）
09131-6808 5101（巴伐利亚州）
0800-5554666（黑森州）
0211-8554774（北威州）
0800-5758100（莱法州）
0711-90439555（巴符州）
0681-5014422（萨尔州）
0800 8484 111（全德）
急救电话：112，紧急医疗服务专线：116117
但是很多人都说热线打不通，那么你要和自己的家庭医生联系，家庭医生更清楚本地的情况，会提供更好的建议。
如果上述办法还是不行，可以用这个网上约医生的软件：
如果还是不能解决问题，在德华人可以和当地的领馆联系，拨打他们的领保电话。
外交部全球领保及德国各使领馆领保电话 ：
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中国驻汉堡总领馆领事保护电话：0049-40-81976030
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中国驻杜塞尔多夫总领馆领事保护电话：0049-211-55080446
德国疫情到底怎么样？
据最近社交媒体以及德媒报道口径的变化可以看出，德国目前疫情的确很严重，如下面是我能确定的信息：
这是巴符州的一个语言学校，已经有至少５个中国孩子确诊。
其实从媒体的报道也能看出来，德国虽然目前确诊还不到２万，但是实际上感染病毒的可能已经超１０万。但是大家也无需太担心，德国目前的死亡率很低，死亡的都是有基础疾病的老人。绝大部分人还是能通过自己的免疫力自愈的。
德国医院和诊所真的准备好了吗？
随着感染人数的增加，医疗体系面临的压力肯定越来越大。但是德国这个医疗体系有进步的方面。为什么我会有信心。先说一下自己的情况。我本身有哮喘，应该是这次疫情里面的高危人员，３周前，但是德国疫情还没有这么严重，我去家庭医生那里开常年要用的喷雾，在我没有提出要求的情况下，医生主动要个给我测试肺功能。我还咨询了一下，如果肺功能变化了，后续如何。医生说会有ＣＴ和其他详细检查。当时因为疫情还不严重，家庭医生那里的确没有特别的防护，我也对德国医疗体系是否做好准备很怀疑，但是的确还是有人在做事的。
下面再发一个汉诺威网友昨天去看病的经历：
我觉得，大家在现在这种情况下要有信心，如果疫情在德国控制不好，那么欧洲哪个国家都控制不好。现在这个阶段，就是尽量居家是最好的办法。
有没有预防和缓解措施：
这个病基本是以支持免疫系统为主，网上已经有很多关于炖鸡汤和补充维生素的措施了，下面介绍一个我觉得可能有用的中医的方子：
苏州芙蓉博客读者查经班
弟兄姊妹，主内平安!
今天，我们查阅的经文是箴言八章1~36节。
弟兄姊妹，现在，我们一起来诵读。
· 1
智慧岂不呼叫？聪明岂不发声？
· 2
她在道旁高处的顶上，在十字路口站立。
· 3
在城门旁，在城门口，在城门洞，大声说：
· 4
“众人哪，我呼叫你们，我向世人发声，
· 5
说：愚蒙人哪，你们要会悟灵明；愚昧人哪，你们当心里明白。
· 6
你们当听，因我要说极美的话，我张嘴要论正直的事。
· 7
我的口要发出真理，我的嘴憎恶邪恶。
· 8
我口中的言语都是公义，并无弯曲乖僻。
· 9
有聪明的以为明显，得知识的以为正直。
· 10
你们当受我的教训，不受白银，宁得知识，胜过黄金。
· 11
因为智慧比珍珠（或作“红宝石”）更美，一切可喜爱的，都不足与比较。
· 12
“我智慧以灵明为居所，又寻得知识和谋略。
· 13
敬畏耶和华，在乎恨恶邪恶。那骄傲、狂妄并恶道，以及乖谬的口，都为我所恨恶。
· 14
我有谋略和真知识，我乃聪明，我有能力。
· 15
帝王藉我坐国位，君王藉我定公平。
· 16
王子和首领，世上一切的审判官，都是藉我掌权。
· 17
爱我的，我也爱他；恳切寻求我的，必寻得见。
· 18
丰富尊荣在我，恒久的财并公义也在我。
· 19
我的果实胜过黄金，强如精金；我的出产超乎高银。
· 20
我在公义的道上走，在公平的路中行，
· 21
使爱我的承受货财，并充满他们的府库。”
· 22
“在耶和华造化的起头，在太初创造万物之先，就有了我。
· 23
从亘古，从太初，未有世界以前，我已被立。
· 24
没有深渊，没有大水的泉源，我已生出。
· 25
大山未曾奠定，小山未有之先，我已生出。
· 26
耶和华还没有创造大地和田野，并世上的土质，我已生出。
· 27
他立高天，我在那里；他在渊面的周围划出圆圈，
· 28
上使穹苍坚硬，下使渊源稳固，
· 29
为沧海定出界限，使水不越过他的命令，立定大地的根基。
· 30
那时，我在他那里为工师，日日为他所喜爱，常常在他面前踊跃，
· 31
踊跃在他为人预备可住之地，也喜悦住在世人之间。
· 32
众子啊，现在要听从我，因为谨守我道的，便为有福。
· 33
要听教训，就得智慧，不可弃绝。
· 34
听从我，日日在我门口仰望，在我门框旁边等候的，那人便为有福。
· 35
因为寻得我的，就寻得生命，也必蒙耶和华的恩惠。
· 36
得罪我的，却害了自己的性命；恨恶我的，都喜爱死亡。”
弟兄姊妹，今天我的信息主题是，无与伦比的智慧。
弟兄姊妹，我们从箴言看到，智慧的人，回应情欲诱惑的态度，与那些无知、愚蒙的人十分不同！
感谢主！藉着祂所赏赐的智慧，我们就有力量对抗邪恶！
然而，神所赐的智慧，不仅会帮助我们抵挡邪恶，
智慧本身的超越与美好、祂无与伦比的价值、所带来生命的祝福，以及神创造宇宙万物的大工等等，
都在都向我们发出呼召，
那就是要全心、全力、全意渴慕追求智慧。
智慧发出爱的呼召（17节）：智慧的价值远超过黄金、白银和珍珠，世上一切的权位都由祂掌权；
所有的财富和权力，都比不上智慧的丰富及尊荣！
然而，世人汲汲营营，寻求珍宝与权柄，却忽视了智慧的价值；
为此，智慧大声呼喊，盼望愚蒙的人，能够体会祂的宝贵。
况且，智慧不是难以寻求的，因为祂向世人发出爱的呼召──
「爱我的，我也爱他；恳切寻求我的，必寻得见」（17节）。
亲爱的弟兄姐妹，只要我们爱智慧，智慧也必定爱我们、亲近我们，而且祂要将荣耀的丰富赏赐给我们！
因此，在智慧的面前，我们要来思想：
我们所爱的，到底是什么呢？
智慧的永恒（22~31节）：全备的智慧，是神的属性。
我们能够透过神的创造大工，明白和体会祂美好的智慧。
神的智慧配得一切的敬拜与赞美，祂的智慧超越一切！
各种思维与理性，都无法取代祂的永恒与独特！
此外，祂的智慧，甚至超越了时间与空间，和一切的限制！
然而，这样的智慧，却喜悦住在世人之间；
我们作为神的儿女，怎能不为此感到欢喜雀跃呢？
智慧的祝福（32、34节）：亲爱的弟兄姐妹，我们不仅要爱智慧、寻求智慧，我们也要明白──
智慧也喜悦住在我们之中！
而这样的交通，将为我们的生命，带来极大的祝福！
但愿我们「会悟灵明」、「心里明白」（5节），亲身经历智慧的价值与美好，以致深刻得蒙神的恩惠。
主啊，我要敬畏祢！感谢祢将美好的智慧，赏赐给我！我要专心寻求祢，以致更深经历祢！奉主的名求，阿们！
【小组查经作业】
箴言八章17节
17 爱我的，我也爱他；恳切寻求我的，必寻得见。
主啊！求你感召更多你的忠心仆人，献身献物。
主啊！灵粮版本等福音事工所需,求按你的心意赐下，愿你所应许的，照着你荣耀的丰富，在基督耶稣里，
使一切需要的，都充足有余，来复兴福音事工，
让更多的人能听信福音，
受圣灵感召而归主，
并有丰富的灵粮，供应羊群，
向传道接棒人函授圣经课程，
得你真理装备。
主啊！愿你的旨意早日成就，我感谢赞美你！奉主耶稣基督名。阿门 ! (芙蓉博客网址 https://t.cn/RgrPrbF)
弟兄姊妹，主内平安!
今天，我们查阅的经文是箴言八章1~36节。
弟兄姊妹，现在，我们一起来诵读。
· 1
智慧岂不呼叫？聪明岂不发声？
· 2
她在道旁高处的顶上，在十字路口站立。
· 3
在城门旁，在城门口，在城门洞，大声说：
· 4
“众人哪，我呼叫你们，我向世人发声，
· 5
说：愚蒙人哪，你们要会悟灵明；愚昧人哪，你们当心里明白。
· 6
你们当听，因我要说极美的话，我张嘴要论正直的事。
· 7
我的口要发出真理，我的嘴憎恶邪恶。
· 8
我口中的言语都是公义，并无弯曲乖僻。
· 9
有聪明的以为明显，得知识的以为正直。
· 10
你们当受我的教训，不受白银，宁得知识，胜过黄金。
· 11
因为智慧比珍珠（或作“红宝石”）更美，一切可喜爱的，都不足与比较。
· 12
“我智慧以灵明为居所，又寻得知识和谋略。
· 13
敬畏耶和华，在乎恨恶邪恶。那骄傲、狂妄并恶道，以及乖谬的口，都为我所恨恶。
· 14
我有谋略和真知识，我乃聪明，我有能力。
· 15
帝王藉我坐国位，君王藉我定公平。
· 16
王子和首领，世上一切的审判官，都是藉我掌权。
· 17
爱我的，我也爱他；恳切寻求我的，必寻得见。
· 18
丰富尊荣在我，恒久的财并公义也在我。
· 19
我的果实胜过黄金，强如精金；我的出产超乎高银。
· 20
我在公义的道上走，在公平的路中行，
· 21
使爱我的承受货财，并充满他们的府库。”
· 22
“在耶和华造化的起头，在太初创造万物之先，就有了我。
· 23
从亘古，从太初，未有世界以前，我已被立。
· 24
没有深渊，没有大水的泉源，我已生出。
· 25
大山未曾奠定，小山未有之先，我已生出。
· 26
耶和华还没有创造大地和田野，并世上的土质，我已生出。
· 27
他立高天，我在那里；他在渊面的周围划出圆圈，
· 28
上使穹苍坚硬，下使渊源稳固，
· 29
为沧海定出界限，使水不越过他的命令，立定大地的根基。
· 30
那时，我在他那里为工师，日日为他所喜爱，常常在他面前踊跃，
· 31
踊跃在他为人预备可住之地，也喜悦住在世人之间。
· 32
众子啊，现在要听从我，因为谨守我道的，便为有福。
· 33
要听教训，就得智慧，不可弃绝。
· 34
听从我，日日在我门口仰望，在我门框旁边等候的，那人便为有福。
· 35
因为寻得我的，就寻得生命，也必蒙耶和华的恩惠。
· 36
得罪我的，却害了自己的性命；恨恶我的，都喜爱死亡。”
弟兄姊妹，今天我的信息主题是，无与伦比的智慧。
弟兄姊妹，我们从箴言看到，智慧的人，回应情欲诱惑的态度，与那些无知、愚蒙的人十分不同！
感谢主！藉着祂所赏赐的智慧，我们就有力量对抗邪恶！
然而，神所赐的智慧，不仅会帮助我们抵挡邪恶，
智慧本身的超越与美好、祂无与伦比的价值、所带来生命的祝福，以及神创造宇宙万物的大工等等，
都在都向我们发出呼召，
那就是要全心、全力、全意渴慕追求智慧。
智慧发出爱的呼召（17节）：智慧的价值远超过黄金、白银和珍珠，世上一切的权位都由祂掌权；
所有的财富和权力，都比不上智慧的丰富及尊荣！
然而，世人汲汲营营，寻求珍宝与权柄，却忽视了智慧的价值；
为此，智慧大声呼喊，盼望愚蒙的人，能够体会祂的宝贵。
况且，智慧不是难以寻求的，因为祂向世人发出爱的呼召──
「爱我的，我也爱他；恳切寻求我的，必寻得见」（17节）。
亲爱的弟兄姐妹，只要我们爱智慧，智慧也必定爱我们、亲近我们，而且祂要将荣耀的丰富赏赐给我们！
因此，在智慧的面前，我们要来思想：
我们所爱的，到底是什么呢？
智慧的永恒（22~31节）：全备的智慧，是神的属性。
我们能够透过神的创造大工，明白和体会祂美好的智慧。
神的智慧配得一切的敬拜与赞美，祂的智慧超越一切！
各种思维与理性，都无法取代祂的永恒与独特！
此外，祂的智慧，甚至超越了时间与空间，和一切的限制！
然而，这样的智慧，却喜悦住在世人之间；
我们作为神的儿女，怎能不为此感到欢喜雀跃呢？
智慧的祝福（32、34节）：亲爱的弟兄姐妹，我们不仅要爱智慧、寻求智慧，我们也要明白──
智慧也喜悦住在我们之中！
而这样的交通，将为我们的生命，带来极大的祝福！
但愿我们「会悟灵明」、「心里明白」（5节），亲身经历智慧的价值与美好，以致深刻得蒙神的恩惠。
主啊，我要敬畏祢！感谢祢将美好的智慧，赏赐给我！我要专心寻求祢，以致更深经历祢！奉主的名求，阿们！
【小组查经作业】
箴言八章17节
17 爱我的，我也爱他；恳切寻求我的，必寻得见。
主啊！求你感召更多你的忠心仆人，献身献物。
主啊！灵粮版本等福音事工所需,求按你的心意赐下，愿你所应许的，照着你荣耀的丰富，在基督耶稣里，
使一切需要的，都充足有余，来复兴福音事工，
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