#尼日利亚# 的互联网自由度
根据自由之家指数，南非以 73 个指数点排名第一。尼日利亚与马拉维和赞比亚一起在撒哈拉以南非洲地区排名第四，达到 59 个指数点2021年互联网自由指数。尼日利亚有非常严格的诽谤法，因此，尼日利亚的互联网用户常常不愿意在网上充分表达自己的意见。埃塞俄比亚以 100 个指数点中的 27 个在撒哈拉以南非洲国家中的互联网自由度中排名最后。
(statista)

#黑粉登报向肖战道歉#
坐拥几十万粉丝的大V，在网上兴风作浪，造谣传谣，辱骂攻击，甚至有组织地带领腿毛们干扰他人正常工作和生活。在我看来，这不是黑粉，这就是网暴犯！
网络不是法外之地，这句话每个人都会写会念，但是又是不是每个人都能做到？请坚守做人的底线，请你的道德素质高一点再高一点！
自己生活中的不如意，可以通过自己的努力去解决，而不是通过在网上靠着各种造谣辱骂去煽动一些价值观尚未形成或者缺失正确价值观的人，通过网暴他人满足自己的阴暗面。
我庆幸现实生活中我没遇见这样的人。如果你现在还共情这些网暴犯，或者你现在还是一个网暴犯，请你多为自己考虑，为家人考虑。过好自己的生活，而不是在网络上躲在一个账号后撕天撕地还以为没人能奈你何。

#重新做人# 换了骨传导耳机，又学会了用泳池水润喉，终于又可以连游1000米了！之前大法耳机频繁的会掉出来很烦！而且因为咽炎的关系，游两百就嗓子发干，网上有人推荐就是中途用一点池水润喉，但我一直不得要领找不到机会，今天终于发现，原来润喉不是在水上吸气的时候，是在水下闭嘴的时候用一点水润喉……
连续游的消耗真的比游10*100米消耗要大，回家都饿了……发现剥一点西柚加在冰粉里有一点酸甜就很好吃了，告辞了山楂碎花生碎西瓜红糖水蜂蜜[拜拜][拜拜][拜拜]