#孕期好物分享# 孕期囤了很多东西，最实用的还是这些：
图一：预防妊娠纹，非常好吸收的油，早晚各一次；
图二：超级好穿，舒服，哺乳期也可以继续穿；盆骨带是产前就可以用，现在已经足月，还没有出现耻骨痛；
图三：孕早期我还一直坚持“自然选择就是最好的”观点，嘉哥一直主张补充各种营养，后来在科学家杂志上看到英国实验数据，才决定开始补充，选了跟试验数据最接近的这款复合维生素，整个孕期居然不掉头发，每个人都说我脸色皮肤特别好，准备一生补充维生素了，毕竟食补很难做到全面；
图四：孕晚期全靠它才能有一个舒服的睡姿了。
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孕妇什么时候吃燕窝最好？
条件允许，建议全程食用。
孕早期食用燕窝，对于孕妇呕吐、食欲下降，胎儿各器官分化，燕窝能补充孕期所需营养。孕中后期食用燕窝，孕妇黑色素沉淀，妊娠纹产生，所以这时期更需要燕窝的帮忙。燕窝中的表皮生长因子能淡化妊娠纹，改善肤质。
另外，对于产后的妈妈来说，食用些燕窝能提高母乳营养。对大伤元气的产妇有很好的调理功效https://t.cn/RI1jqad
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