1⃣️2⃣️我为什么休息的时候去爬山呢 真的很累（而且这天也不是愉快的一天）[汗]
3⃣️4⃣️肉包把我的线咬折了 王给我买了个新的 我满满期待回家结果收到的是插头 真的很想笑 最蠢的也不过如此了吧 后来给我换了一个线 真的很爱霸道总裁王
5⃣️双十一囤的Olay身体美白三件套 物流真的很夸张 前一天付完尾款第二天就到了 浅浅期待一下吧
6⃣️是化了妆迫不及待想分享一下的小姐姐一枚啊（最近没有很容貌焦虑 因为发小号都懒得p 图了 不过有些身材焦虑 我要减肥）

新生儿吐奶怎么办
1️⃣竖抱式拍奶隔

首先，一只手托着宝宝的头颈部，另一只手顺势托着宝宝的臀部，哪只手托着就趴在哪边肩膀，宝宝舒服的趴在我们的肩膀上，气道就打开了，手呈空心状，轻轻地拍，一般3-5分钟就能出隔了，如果没有打出来，就可以让宝宝竖做一会，呈20°-30°，让宝宝缓一下，小月龄宝宝不能长时间竖抱，然后在趴在肩膀上3-5分钟就可以了。

‼️注意：不要喝完立马抱起来拍！

2️⃣侧趴拍隔法

妈妈坐好字后把双腿并住，把宝宝横放在腿上，让宝宝的头部朝下一点，妈妈的一只手扶住宝宝的身体，另一只手轻拍宝宝的背部。

‼️注意：这个姿势适合年龄小的宝宝。

3️⃣端坐式拍嗝法

妈妈端坐着，让宝宝坐在自己的大腿上面朝着自己，妈妈的另一只手托住宝宝的头部，另一只手可以轻拍背部。

/2022年11月1日

1️⃣“静下来了 一切又恢复到原样
下午因为鼻塞脑袋昏沉沉的 一直睡觉
收到老友发的帮其助力消息 便点了
老友说今天特别容易 让我也试一试
以前一直不点 是因为自己看的透彻
今天索性不想这些客观现实 承认也有些心动
便开始邀请好友 刚开始只联系了几个
后来越来越接近终点 就联系了好多好多人
结果到最后一步 差0.01 一直成不了
老友十来个好友就够了 但我就是不行
这不 白白浪费一个小时过去了”

2️⃣想究其原因 便翻开书本一查
但这书本没有答案 满本都写着几个字：
“馅饼砸不到你头上滴”
我大抵是认真了 横竖都无法安慰自己
思虑幻想着拿到这笔“巨款”
结果 受伤的是我 难过的是我
我向来是不屑于这种小便宜的
而如今却生出了这种念头
也罢 我大概是猪油蒙了心

3️⃣是啊 人生亦是如此
要允许一切的发生 允许自己失败
也允许人生中不完美
更允许有些人忽然的离开
真正的强大 不是忘记
而是接受人生中的遗憾
接受人生的孤独
也接受那个不完美的自己
然后再向前走 别回头。