26W+2D#怀孕日记##孕期控糖#
控糖第二天[加油]
早饭：豆浆+玉米+紫薯+蛋白，饭后散步半小时，餐后两小时血糖7.8
午饭：杂粮饭+炒藕片，饭后散步半小时，餐后两小时血糖6.6
晚饭：素三鲜水饺，饭后在商场溜达半小时，餐后两小时血糖7.9
早上和中午血糖都比昨天低了，晚上血糖跟昨天一样，不知道是因为下午心情不好影响，还是吃的水饺，面食的原因？
刘海长了，要修剪了
哼( ´◔ ‸◔')，男人都是大猪蹄子，说带我去超市，非要磨磨唧唧的，一气之下我自己去，哼( ´◔ ‸◔')

孕期控糖日记96:
试了新买的全麦吐司（口味还挺多）血糖
[微风]空腹血糖：3.7
[微风]早餐：双豆亚麻籽豆浆+水煮蛋+小油菜+全麦吐司
[微风]餐后2h血糖:5.3
[微风]加餐：坚果+柚子
[微风]午餐：黑米莲子饭+冬瓜千张炒肉片+生菜
[微风]加餐：全麦馒头+无糖酸奶+橙子
[微风]晚餐：三色糙米饭+花菜冬瓜炒肉+白灼虾+芥蓝菜
[微风]加餐：全麦馒头+牛奶

吃货的甜蜜时刻，烤箱自制马林糖 作为一枚正经的吃货，除了有着独到的寻味美食的技巧，自己亲手将喜爱的美食做出来，也是别有一番成就感的。这不，我这个甜食控最近沉浸在马林糖的甜蜜中无法自拔，按捺不住我的激动劲，搬起家里的烤箱就给自己做了几大罐。
先准备两个蛋清，放在干净的容器中，然后拿电动打蛋器打成粗泡，往里加入100g的绵白糖继续打发，然后加入一两滴香草精和柠檬汁，打成硬性发泡就好，大概就是提起打蛋器有弯钩状。就可以拿出烤盘啦，因为烘焙纸不好在烤盘里固定，我一般都会在四角放点蛋白糖，这样就不会让烘焙纸乱走啦。
接下来就很重要啦，马林糖好不好看就在这啦。我取了两滴色素在盘子里，一滴纷色、一滴天蓝色，这个看个人喜好哈。用刷子分别均匀的刷在裱花袋内部，把打好的蛋白糖放进裱花袋。接下里就是最开心的时刻，挤马林糖啦，一个一个超阔爱的。
烤箱预热至100度，放烤箱，耐心等待一小时，好看又好吃的马林糖就做好啦，是不是超简单滴。#我的美食日记# #吃货种草机# @鲜城 https://t.cn/AirgaK12