DAY 037#小桦的成功日记##自律[超话]#
小做休息的一天吧
目前最需要改正的几点[摊手][摊手]（希望这周可以改，以后每周一得休息时间就发一篇这种汇总小篇）
1-作息调整很容易给自己借口暂停
☞休息亦是如此，作息不能有任何不同。可以吃完早餐回去再睡
2-手机依赖严重
☞开启锁机模式了，只要是固定努力时间，但是顾虑到通讯问题，先开超级省电留微信，然后放柜筒里
3-睡觉前30分钟适当调整
☞睡觉30分钟应该安排上床听安眠曲以及降低亮度聊天

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因为这个技术是一机一码授权的，
如果不是官网，99%可能是假的，

有些人会说，我找个免费教程，是不是也可以？
虽然医生说可以通过训练增大，但不是随便训练就能变大，
这是一种非常专业的训练，去健身房看看就知道了，
有没有专业教练指导，结果完全不一样，
想要快速变大，跟着成功经验做，是最佳的捷径，也是最快成功变大的方法

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ᵀᴴᴱ ᴮᴱˢᵀ ᴵˢ ᶠᴼᴿ ᵞᴼᵁ

能⁢‬⁡឴⁢‬ 征⁡⁢⁡⁡឵服‍⁠ ‬᠋‪人᠋ ‪‍‪⁡心的 ឴‪‭⁡⁠⁢‭​⁡，永⁠⁠⁠‍‍͏远᠋‍⁠​ 不‬⁢឴᠋⁠᠋是⁡ 价⁢͏⁢͏⁠͏‎឴͏格。

——而‎⁠是品⁠‪‎⁡⁢͏᠋质‪⁡​᠋ 

能感឵឵‭⁢‪动⁠⁡឴⁢人​͏͏͏‪‬‪⁠‪心的 ឵ ‍ ឵‬⁠͏‪，永⁡឵⁡ ឵‎⁡​远᠋ ​不឴⁡‍឵‬឵͏᠋‍⁢是语⁠‎‬ ‍‬⁡⁢឵言⁠឵ ⁡‭‎‬。

——而‍឴‬᠋​᠋是 ⁡‪͏⁡诚信