不管多大我都很期待生日，但是真的到了这个年纪对未来的迷惘无限大。一直都觉得自己很幸运，爷爷奶奶很疼我长这么大没有让我洗过一次碗，我提的要求爸爸妈妈从来没有拒绝过一直给我最好的，身边也有很好很好的朋友可以无话不说，甚至每一任男朋友都对我很好。我真的被大家保护的很好，从来没有吃过一点苦没有受过一点挫折。也谢谢大家的爱让我成为更好的自己。以前总是奢望很多，在一生的黄金年代我只希望自己可以再努力一点，对做出的任何事情我都不会后悔。最后祝家人朋友顺遂无虞，皆得所愿。

#重庆疫情防控# 【重庆市沙坪坝区新冠肺炎疫情防控指挥部关于划定疫情风险区的通告】按照《新型冠状病毒肺炎防控方案（第九版）》相关规定，结合当前沙坪坝区疫情防控工作需要，经专家研判和沙坪坝区新型冠状病毒肺炎疫情防控指挥部研究，并报请市疫情防控指挥部批准，自2022年11月1日18时起，将沙坪坝区部分区域划定为中低风险区和临时管控区，具体如下：

一、中风险区

（一）具体点位（2个）

小龙坎街道小正街187号居民楼及临街商铺，渝碚路街道俊峰·龙凤华庭2期12号楼及底层商铺。

（二）管理措施

1.实行“人不出区，错峰取物”，原则居家，对因就医等特殊情况确需外出的，由社区出具证明并做好审核登记。

2.除商超、药店等保供单位外，其他经营场所暂停营业。

3.根据疫情形势动态调整核酸检测频次。

二、低风险区

（一）具体范围

渝碚路街道、小龙坎街道除中风险区外的其他区域。

（二）管理措施

1.区域内各类人员按照要求开展核酸检测，尽量减少外出、不聚集、不扎堆，外出时做好个人防护。严格落实进入室内公共场所预约、错峰、限流、测温、登记、戴口罩等措施。

2.区域内人员倡导非必要不离开本区域，确需离开本区域的需持有48小时内核酸检测阴性证明。

三、临时管控区

（一）具体范围

小龙坎街道新村路2号至34号（双号）及附号、红旗院14号1单元和2单元、小正街143号至185号（单号）及附号，渝碚路街道俊峰·龙凤云州小区（大杨公桥104号）。

（二）管理措施

1.临时管控期间严格做到“人不出区，错峰取物”，原则居家，在严格落实个人防护的前提下，每户可安排1人到指定区域购买或无接触式领取网购物品。

2.临时管控后连续4天开展核酸检测，每次间隔24小时，根据4次核酸检测结果调整后续管控措施。

3.临时管控期间暂停所有聚集性活动。除生活物资保供场所外，暂停营业。在解除管控前，对上述公共区域开展一次规范消毒。

4.自10月27日以来，离开上述相关区域的人员，务必主动向所在村（社区）报备，落实“三天三检”，3次检测结果出来前原则上居家。

5.密切接触者、次密切接触者及涉疫场所暴露人员按要求落实管控措施。

未尽事宜，以沙坪坝区新冠肺炎疫情防控指挥部解释为准。

重庆市沙坪坝区新型冠状
病毒肺炎疫情防控指挥部
2022年11月1日https://t.cn/A6ojamHH

#阿凡达の初老日记# Day880
天气：晴
室内环境：20度左右
室外温度： 15-23度
坐标：魔都郊区
毛发：毛发柔软，光泽度不错
皮肤：局部皮肤病问题反复
脚掌：正常
手肘：皮肤病反复
眼睛：晶体正常退化一点，眼屎正常，下眼睑有两个小疙瘩略微变大（用抗炎眼药水中，频率不高）
鼻头：湿润
舌苔牙口：正常
耳朵：正常
嘴角下巴：嘴角正常，嘴角无抖动
腹股沟：皮肤病反复
肛门腺：正常
饮食：正常两顿
＊看中医整体调理中
大小便时间：
8点 遛弯 尿3次比较长 无便便
1点 尿1次比较长
6点

尿1次比较长
9点 尿1次很长 便便很好
四肢+背部脊柱（重点观察后驱）： 腿脚基本正常，正常退化。后肢散步和地面有摩擦声
今天姐姐和妈妈外出办事4小时小狗自己在家，到家的时候门口堆了9箱水，达达摆了会儿臭脸，晚上遛弯抄了近道，小狗的心思有时候还挺难猜[二哈]