虚云老和尚：心本如如，不从外得！
来源：《虚云老和尚开示录》
◎ 人之一生，所作所为，实同蜂之酿蜜，蚕之作茧。吾人自一念之动，投入胞胎，既生以后，渐知分别人我，其贪嗔痴念。成年以后，渐与社会接触，凡所图谋，大都为一己谋利乐，为眷属积资财。终日孳孳，一生忙碌，到了结果，一息不来，却与自己丝毫无关，与蜂之酿蜜何殊？而一生所作所为，造了许多业障，其所结之恶果，则挥之不去，又与蚕之自缚何异？
◎ 检点身心，以身为苦本，心为罪源。若不及今力自修持，更待何时？一失人身，万劫不复。放下妄想，心本如如，不从外得。能精勤修持，何患生死不了？
◎ 我们是在人道，应大发菩提心，救渡众生，代众生受苦，愿去苦超升。人人如此，人间自然无苦。有人问我神通变化，世界何时太平？国运好不好？其实我是凡夫，一无所知。……各人不必问国家能否平静，只问自己心地，无论朝暮，不分官民男女，如何实行孝悌忠信，克己互励，不昧良心，忠于国家，教养儿女，和顺夫妻，礼睦乡当，与朋友交而有信。人人如此，世间自然太平；否则知过不改，苦楚必在后头。
◎ 欲世界安宁，民众和乐，必须各净其心。贪嗔痴犹若人之心病，欲使去除此心病，必须良医开示妙药。佛即一切众生心病的良医，一切佛法是妙药之单方。众生心病有多种，故治心病之法门亦多。
◎ 不离本宗，专心信赖，只能选择何法门与本人最相应，即以此一法为正。余法为副，专门修学。行住坐卧，不离本宗，如念佛则随时随地不忘念佛。
◎ 有如演戏，人生如梦。自信自身本来是佛故，一切烦恼，一切相，一切障，皆是颠倒妄想。故修行者，切不可执着，应当放下，所谓万法皆空，一无所得。
◎ 返妄归真，自利利他。故在家者被俗情迷，出家者亦有法友法眷之迷，皆未得真觉。如能脱离一切迷惑，返妄归真，方可成佛。
◎ 参禅的目的，在明心见性，就是要去掉自心的污染，实见自性的面目。污染就是妄想执着，自性就是如来智慧德相。如来智慧德相，为诸佛众生所同具，无二无别，若离了妄想执着，就证得自己的如来智慧德相。
南无阿弥陀佛
来源：《虚云老和尚开示录》
◎ 人之一生，所作所为，实同蜂之酿蜜，蚕之作茧。吾人自一念之动，投入胞胎，既生以后，渐知分别人我，其贪嗔痴念。成年以后，渐与社会接触，凡所图谋，大都为一己谋利乐，为眷属积资财。终日孳孳，一生忙碌，到了结果，一息不来，却与自己丝毫无关，与蜂之酿蜜何殊？而一生所作所为，造了许多业障，其所结之恶果，则挥之不去，又与蚕之自缚何异？
◎ 检点身心，以身为苦本，心为罪源。若不及今力自修持，更待何时？一失人身，万劫不复。放下妄想，心本如如，不从外得。能精勤修持，何患生死不了？
◎ 我们是在人道，应大发菩提心，救渡众生，代众生受苦，愿去苦超升。人人如此，人间自然无苦。有人问我神通变化，世界何时太平？国运好不好？其实我是凡夫，一无所知。……各人不必问国家能否平静，只问自己心地，无论朝暮，不分官民男女，如何实行孝悌忠信，克己互励，不昧良心，忠于国家，教养儿女，和顺夫妻，礼睦乡当，与朋友交而有信。人人如此，世间自然太平；否则知过不改，苦楚必在后头。
◎ 欲世界安宁，民众和乐，必须各净其心。贪嗔痴犹若人之心病，欲使去除此心病，必须良医开示妙药。佛即一切众生心病的良医，一切佛法是妙药之单方。众生心病有多种，故治心病之法门亦多。
◎ 不离本宗，专心信赖，只能选择何法门与本人最相应，即以此一法为正。余法为副，专门修学。行住坐卧，不离本宗，如念佛则随时随地不忘念佛。
◎ 有如演戏，人生如梦。自信自身本来是佛故，一切烦恼，一切相，一切障，皆是颠倒妄想。故修行者，切不可执着，应当放下，所谓万法皆空，一无所得。
◎ 返妄归真，自利利他。故在家者被俗情迷，出家者亦有法友法眷之迷，皆未得真觉。如能脱离一切迷惑，返妄归真，方可成佛。
◎ 参禅的目的，在明心见性，就是要去掉自心的污染，实见自性的面目。污染就是妄想执着，自性就是如来智慧德相。如来智慧德相，为诸佛众生所同具，无二无别，若离了妄想执着，就证得自己的如来智慧德相。
南无阿弥陀佛
2022年6月13日。 今日运势
NO.1 辰龙
正印主事，“六合”吉星入命、“咸池”桃花入命
属龙人运程大好的一天，精力旺盛，贵人运强劲，正是好好表现的时机，可不要错过哦!爱情运极佳，单身者如想约心仪异性，那就大方邀请吧，你会成功的;恋爱者可在情人面前尽情展现魅力，会让对方更加爱你。
NO.2 丑牛
偏印主事，“三合”吉星入命
属牛人好运不断的一天，是发挥才能的好时机，有想法就大胆前进吧，容易有满满的收获，打响任务第一枪。另外和朋友相友融洽友好，重情重义，有望交到更多良朋益友。
NO.3 亥猪
正财主事
属猪人惊喜不断的一天，不仅工作进展顺利，而且财富特别旺盛，好到令人羡慕，不用费太多力气就能有不少钱财进入口袋。虽然会有意料之外的聚会邀约让你破费一笔，但用在人际交往还是很值得的。
NO.4 巳蛇
劫财主事，“三合”吉星入命
属蛇人今天注重细节，许多细小的问题都能发现，对事业发展十分有利，良好的表现更是获得了领导的认可和器重。热爱生活，适合放松休闲，可以去做自己想做的事。
NO.5 申猴
正官主事，“咸池”桃花入命
属猴人今天干劲十足，精神饱满，脑力和体力都特别充沛，适合挑战高难度的任务，有着事半功倍的好效果。不过爱情运欠佳，有伴侣者一定要安分守己，不要做对不起爱人的事情，否则会破坏了婚姻。
NO.6 午马
比肩主事，“红鸾”桃花入命
属马人今天做事全神贯注，在好心情的带动下工作激情颇高，表现优异，容易得到领导表扬，地位薪水上升。感情运较好，单身者有令人羡慕的恋情到来;有伴侣者较难享受两人世界，有矛盾发生。
NO.7 未羊
偏印主事
属羊人今天总是重复着同样的工作，有些枯燥无聊，效率也因此有所下降，还需好好完成任务。此外会有意想不到的阻碍到来，此时最好找朋友家人帮忙，团队的力量是无穷的。
NO.8 寅虎
伤官主事
属虎人今天只要一想到工作就很头疼烦闷，偷懒心理比较严重，什么事情都不想干，还是打起精神把自己的任务完成吧，否则容易被领导批评。此外如果心里有不开心的事情，可以找合理方式宣泄下，然后回到最佳状态全力奋进吧。
NO.9 子鼠
偏财主事，“天喜”桃花入命、子酉相破
属鼠人今天财富起伏较大，虽有入账机会，但破财现象也很严重，即使有偏财也是与你擦肩而过。桃花旺盛，单身者得幸运之神眷顾，身边异性多多;有伴侣者十分体贴，弥补往日的忽略，让对方十分感动，甜蜜围绕一整天。
NO.10 酉鸡
七杀主事，酉酉自刑
属鸡人谨言慎行的一天，说话需注意，否则容易被他人产生误解，与朋友开玩笑更不要带有挖苦气息。另外不管工作还是生活中，你的提议没有被认同也别急着马上动怒、顶撞，那样一点好处都没有。
NO.11 戌狗
正印主事，“犯害”衰星入命
属狗人一意孤行，钻牛角尖，容易出现失财的情况。此外工作方面不如人意，会有不公平的事情发生，让你心情暴怒，此时与人相处定要谨言慎行，方可避免出现小摩擦、争吵之事。
NO.12 卯兔
食神主事，“犯冲”衰星入命
属兔人今天的情绪很不稳定，会感到莫名的压力，工作生活不顺，晚上最好早点回家休息。另外与人相处要注意说话态度和语气，以免得罪人，陷入复杂的人际关系中。#十二生肖#
NO.1 辰龙
正印主事，“六合”吉星入命、“咸池”桃花入命
属龙人运程大好的一天，精力旺盛，贵人运强劲，正是好好表现的时机，可不要错过哦!爱情运极佳，单身者如想约心仪异性，那就大方邀请吧，你会成功的;恋爱者可在情人面前尽情展现魅力，会让对方更加爱你。
NO.2 丑牛
偏印主事，“三合”吉星入命
属牛人好运不断的一天，是发挥才能的好时机，有想法就大胆前进吧，容易有满满的收获，打响任务第一枪。另外和朋友相友融洽友好，重情重义，有望交到更多良朋益友。
NO.3 亥猪
正财主事
属猪人惊喜不断的一天，不仅工作进展顺利，而且财富特别旺盛，好到令人羡慕，不用费太多力气就能有不少钱财进入口袋。虽然会有意料之外的聚会邀约让你破费一笔，但用在人际交往还是很值得的。
NO.4 巳蛇
劫财主事，“三合”吉星入命
属蛇人今天注重细节，许多细小的问题都能发现，对事业发展十分有利，良好的表现更是获得了领导的认可和器重。热爱生活，适合放松休闲，可以去做自己想做的事。
NO.5 申猴
正官主事，“咸池”桃花入命
属猴人今天干劲十足，精神饱满，脑力和体力都特别充沛，适合挑战高难度的任务，有着事半功倍的好效果。不过爱情运欠佳，有伴侣者一定要安分守己，不要做对不起爱人的事情，否则会破坏了婚姻。
NO.6 午马
比肩主事，“红鸾”桃花入命
属马人今天做事全神贯注，在好心情的带动下工作激情颇高，表现优异，容易得到领导表扬，地位薪水上升。感情运较好，单身者有令人羡慕的恋情到来;有伴侣者较难享受两人世界，有矛盾发生。
NO.7 未羊
偏印主事
属羊人今天总是重复着同样的工作，有些枯燥无聊，效率也因此有所下降，还需好好完成任务。此外会有意想不到的阻碍到来，此时最好找朋友家人帮忙，团队的力量是无穷的。
NO.8 寅虎
伤官主事
属虎人今天只要一想到工作就很头疼烦闷，偷懒心理比较严重，什么事情都不想干，还是打起精神把自己的任务完成吧，否则容易被领导批评。此外如果心里有不开心的事情，可以找合理方式宣泄下，然后回到最佳状态全力奋进吧。
NO.9 子鼠
偏财主事，“天喜”桃花入命、子酉相破
属鼠人今天财富起伏较大，虽有入账机会，但破财现象也很严重，即使有偏财也是与你擦肩而过。桃花旺盛，单身者得幸运之神眷顾，身边异性多多;有伴侣者十分体贴，弥补往日的忽略，让对方十分感动，甜蜜围绕一整天。
NO.10 酉鸡
七杀主事，酉酉自刑
属鸡人谨言慎行的一天，说话需注意，否则容易被他人产生误解，与朋友开玩笑更不要带有挖苦气息。另外不管工作还是生活中，你的提议没有被认同也别急着马上动怒、顶撞，那样一点好处都没有。
NO.11 戌狗
正印主事，“犯害”衰星入命
属狗人一意孤行，钻牛角尖，容易出现失财的情况。此外工作方面不如人意，会有不公平的事情发生，让你心情暴怒，此时与人相处定要谨言慎行，方可避免出现小摩擦、争吵之事。
NO.12 卯兔
食神主事，“犯冲”衰星入命
属兔人今天的情绪很不稳定，会感到莫名的压力，工作生活不顺，晚上最好早点回家休息。另外与人相处要注意说话态度和语气，以免得罪人，陷入复杂的人际关系中。#十二生肖#
自2020欧洲杯决赛之后，英格兰与意大利再次交手，最终两队在欧国联第三轮互交白卷，英格兰已经连续45年在正式比赛中无法击败意大利。欧国联前三轮，英格兰仅取得2平1负的糟糕战绩，目前排名欧国联A3组垫底。而且这三轮比赛，英格兰队仅打进一粒点球，三狮军团进攻火力锐减。
英格兰和意大利在2020欧洲杯决赛的巅峰对决，仍然令人记忆犹新，时隔一年后，两队再次相遇。但是两队阵容都发生了很大的变化，意大利无缘2022世界杯决赛圈之后，目前正处于重建阶段，主帅曼奇尼为了锻炼队伍，本场比赛让很多新人获得出场机会，而英格兰队也没有排出最强阵容，首发进行了大幅度轮换。本场比赛两队都创造出不少有威胁的破门良机，芒特和斯特林在上下半场分别有一次改写比分的绝佳机会，但是都没有把握住。
英格兰在欧国联前三轮只取得2平1负的糟糕战绩，目前排名欧国联A3组垫底。自2018年9月以来，英格兰队首次连续三场比赛无法取胜，而且这三场比赛，英格兰队仅凭借着凯恩的一粒点球在客场逼平德国。三狮军团进攻火力急剧下降，尤其是凯恩不在场的情况下，英格兰队终结能力无法得到保证。
即使凯恩坐镇攻击线，这位三狮队长的角色定位并不是一名纯正中锋，他需要频繁回撤做策应，以往斯特林、福登等球员会起承担摧城拔寨的重任，但是这三场比赛英格兰队进攻端没能形成多点开花的局面，尤其是斯特林在本场比赛还踢起了“快乐足球”，错失了一次近距离推射空门的良机。
英格兰队上一次在正式比赛中击败意大利，已经要追溯到1977年11月，当时英格兰队在世界杯预选赛2-0击败意大利，这也是意大利唯一一次在正式比赛中输给英格兰。两队各项赛事最近16次交手，意大利取得7胜7平2负的战绩，对于三狮军团而言，意大利队毫无疑问是一块难啃的硬骨头。
英格兰和意大利在2020欧洲杯决赛的巅峰对决，仍然令人记忆犹新，时隔一年后，两队再次相遇。但是两队阵容都发生了很大的变化，意大利无缘2022世界杯决赛圈之后，目前正处于重建阶段，主帅曼奇尼为了锻炼队伍，本场比赛让很多新人获得出场机会，而英格兰队也没有排出最强阵容，首发进行了大幅度轮换。本场比赛两队都创造出不少有威胁的破门良机，芒特和斯特林在上下半场分别有一次改写比分的绝佳机会，但是都没有把握住。
英格兰在欧国联前三轮只取得2平1负的糟糕战绩，目前排名欧国联A3组垫底。自2018年9月以来，英格兰队首次连续三场比赛无法取胜，而且这三场比赛，英格兰队仅凭借着凯恩的一粒点球在客场逼平德国。三狮军团进攻火力急剧下降，尤其是凯恩不在场的情况下，英格兰队终结能力无法得到保证。
即使凯恩坐镇攻击线，这位三狮队长的角色定位并不是一名纯正中锋，他需要频繁回撤做策应，以往斯特林、福登等球员会起承担摧城拔寨的重任，但是这三场比赛英格兰队进攻端没能形成多点开花的局面，尤其是斯特林在本场比赛还踢起了“快乐足球”，错失了一次近距离推射空门的良机。
英格兰队上一次在正式比赛中击败意大利，已经要追溯到1977年11月，当时英格兰队在世界杯预选赛2-0击败意大利，这也是意大利唯一一次在正式比赛中输给英格兰。两队各项赛事最近16次交手，意大利取得7胜7平2负的战绩，对于三狮军团而言，意大利队毫无疑问是一块难啃的硬骨头。
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