#用药指南#

老年人常见的十种慢性病

老年人是慢性病的主要高发人群，最常见的10种老年人的慢性病包括：

高血压、高血脂、高血糖

糖尿病引发的并发症

冠心病：脑出血（脑阻塞）

慢性肾功能衰竭也称为尿毒症

贫血

慢性心力衰竭：常见病因是风湿性心脏病、高血压、缺血性心脏病、心肌炎、主动脉瓣狭窄或关闭不全、室间隔缺损、肺原性心脏病、肺动脉瓣狭窄等

消化性溃疡

类风湿性关节炎

肝硬化

骨质疏松

我国，近5年内，这10种疾病的老年人患病率增加了18％。在增加了老年人个人经济负担的同时还给国家的医疗卫生保障体系亦带来了沉重的压力。所以说“防病胜于治病”，科普工作善莫大焉。

#静安体育#静安区第二届运动会陆上划船机比赛开始报名啦！想体验在划船机上尽情伸展身体、全方位锻炼肌肉的感觉吗？与优秀的船友们来一场体力PK吧！

比赛时间：2021年11月28日（周日）上午9:00-12:00
比赛地点：静安区运动健身中心（康定路151号）
活动内容及规模：陆上划船器，150人

项目设置：
1、个人项目：男子个人500米竞速赛（限40人）、女子个人300米竞速赛（限30人）。
2、团体项目：4人×1分钟混合接力赛（3男1女,至少一名女队员）（限20队）。

报名地址：
https://t.cn/A6xyIfqN

报名条件：
1、生活、工作在静安区的划船器健身运动爱好者均可直接报名；
2、参赛者年龄为18周岁至60周岁，身体健康；
3、以下疾病患者不宜报名参赛：先天性心脏病和风湿性心脏病患者/高血压和脑血管疾病患者/心肌炎和其它心脏病患者/冠状动脉病患者和严重心率不齐者/糖尿病患者/孕妇/其他不适合运动的疾病患者；
4、参赛选手只能选择一个单项报名，不可兼项；
5、参赛选手14天内未离沪（需现场查验健康码、行程码并签署《健康承诺书》）。

导致脑中风的原因有哪些？

脑中风在我们的日常生活中其实并不少见，很多老年都会患上这种疾病。一般出现脑中风，患者的智力、行动能力、反应能力都会随之明显的下降。治疗脑中风，一定要明确这种疾病的发病原因。下面我们就请专家详细介绍脑中风是哪些原因引起的。

导致脑中风的原因有：

1、 高血压病，无论是出血性中风还是缺血性中风，高血压是最主要的独立危险因素。通过降压药、低盐饮食等将血压逐渐降至140/90mmHg以下。

2、 糖尿病，通过控制饮食、降糖药，将血糖降至3.9-6.1mmol/L正常范围。

3、 心脏疾病，如风湿性心脏病、冠心病。尤其防止心房颤动引起栓子脱落造成脑栓塞。

4、 血脂代谢紊乱，极低密度脂蛋白、低密度脂蛋白是引起动脉粥样硬化的最主要脂蛋白，高密度脂蛋白是抗动脉硬化脂蛋白。

5、短暂性脑缺血发作(TIA)，TIA本身是缺血性中风分类的一个类型，也可以是脑梗塞的先兆或前区症状，应及时治疗。

6、吸烟与酗酒;

7、血液流变学紊乱，特别是全血黏度增加时脑血流量下降，其中红细胞比积增高和纤维蛋白原水平增高是缺血性中风的主要危险因素;

8、肥胖，肥胖与超重均为缺血性中风的危险因素，与出血性中风无关。

9、 年龄和性别，年龄是动脉粥样硬化的重要危险因素，粥样硬化程度随年龄增高而增加。50岁以上随着年龄增加中风发病率亦有增加，但青中年中风发病者亦有增加，不可忽视。一般来说女性中风发病率低于男性。

上述详细介绍了关于“导致脑中风的原因有哪些”的知识，对于脑中风这种疾病，建议患者在第一时间治疗，避免耽误最佳的主料时机，因为脑中风在晚期会直接导致患者失去自理能力，也就是出现瘫痪。#25岁男子健身课被拉伸致脑中风##心脑血管疾病##忆果缘1971#