【人生感悟】家人之间有矛盾不争吵，有压力去化解，有不满去诉说。好好沟通，留个好心情，给家人，也给自己。人生，因爱而美好，感情，因爱而恒久。亲人之间，和睦相处，日子才能长久安心。千万不要把对方对你的容忍，当成肆无忌惮的理由。多些包容和忍耐，是气度，更是智慧，笑对身边人，才能真正主宰自己的生活。
静默在家更要自律！！！
当人闲下来就只能刷剧，吃东西，不知不觉就胖了。也许别的地方还不明显，但人一吃的多了肚子马上变大一圈。[笑cry][笑cry][笑cry]
馆里的会员姐姐们，让我明白一个道理:想要瘦就得自律，尤其是30+新陈代谢开始变慢。[允悲][允悲][允悲]
但自律不是一两天的事，是一辈子的事！偶尔放肆一下吃顿大餐还好，但如果连续吃几天，那可能一个月的努力都白费了，这就是减肥的难点。
让我们忍一个月忍一年还可以，但长久的忍耐可真是考验意志力的[泪][泪][泪]#减肥#
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但自律不是一两天的事，是一辈子的事！偶尔放肆一下吃顿大餐还好，但如果连续吃几天，那可能一个月的努力都白费了，这就是减肥的难点。
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#每日一善[超话]##阳光信用#
人的一生都是承担着很重的负担走很长的路。但是万不可操之过急。经常觉得不自由就会不满足。如果心中有欲望的话，那么在穷困潦倒的时候就要想起来。忍耐是平安长久的基础。怒气就是大敌。
如果只知道胜利而不懂得失败的话简直是绝无一益的。经常责备自己而不是别人。过犹不及。人应该有自知之明。[心][心][心]
人的一生都是承担着很重的负担走很长的路。但是万不可操之过急。经常觉得不自由就会不满足。如果心中有欲望的话，那么在穷困潦倒的时候就要想起来。忍耐是平安长久的基础。怒气就是大敌。
如果只知道胜利而不懂得失败的话简直是绝无一益的。经常责备自己而不是别人。过犹不及。人应该有自知之明。[心][心][心]
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