▪️上新|牛油果高跟|
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[带着微博去旅行]在北京读书还经常出去找好吃的店解馋,回重庆后还是第一次出去吃日料,野生美食博主小李还是需要偶尔营业才行[喵喵]
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✨ 一条减肥健身记录博!
1⃣️从3.20开始,除去两次生理期的前3天不锻炼+偶尔几次训练休息日,已经连续减肥健身快俩月啦!
2⃣️体重轻了5斤,体脂率没法具体测量但肯定有降低
3⃣️p1饮食控制/p2运动计划/p3维度变化/p4外形变化
4⃣️没有严格控制饮食(等会就要出门散步+喝茶颜哈哈哈哈哈),不追求快速减脂,健康瘦身
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