缓缓repo我的#一天不刷微博挑战#
时间:5月8日和5月9日(因为学业鸭梨其实持续到了10日晚
操作:给客户端禁用流量与wifi,网页版移出浏览器收藏夹
效果:非常成功。没有使用微博,且将手机每日使用时间从往常的8h下降到4h。
下面是我在这两天多内完成的事务:
1.最重要且最有成就感的是,多年熬夜星人完成了23:00之前睡觉,次日7:00左右自然醒。
我报复性熬夜行为已经持续了至少3年,但戒断手机入睡速度其实很快。最近半个月已经能做到不带手机上床,但早睡是近年来第一次实现。
2.完成了近期学业上的一次deadline[加油]
近期心腹大患之一,专注度显然有所提升但还需努力。
3.运动
坚持了每天100个臀桥,做了一些拉伸,但因为码字没有多少时间做有氧
4.整理与极简
努力极简是最近一直在坚持的事情。除了零碎的家务活动外,空瓶✘2+整理手机相册(还没完成)+布置母亲节给妈妈的花花
娱乐信息方面因为别的渠道也可以接受到,两天时间没有多少影响。但可能生理期前兆特别想rua毛绒体,不能云吸王家大院的猫猫们是我觉得最不方便的事了。
总结,希望自己以后可以每月抽一天完成这个挑战!(并且拓展到其他互联网应用[耶]
时间:5月8日和5月9日(因为学业鸭梨其实持续到了10日晚
操作:给客户端禁用流量与wifi,网页版移出浏览器收藏夹
效果:非常成功。没有使用微博,且将手机每日使用时间从往常的8h下降到4h。
下面是我在这两天多内完成的事务:
1.最重要且最有成就感的是,多年熬夜星人完成了23:00之前睡觉,次日7:00左右自然醒。
我报复性熬夜行为已经持续了至少3年,但戒断手机入睡速度其实很快。最近半个月已经能做到不带手机上床,但早睡是近年来第一次实现。
2.完成了近期学业上的一次deadline[加油]
近期心腹大患之一,专注度显然有所提升但还需努力。
3.运动
坚持了每天100个臀桥,做了一些拉伸,但因为码字没有多少时间做有氧
4.整理与极简
努力极简是最近一直在坚持的事情。除了零碎的家务活动外,空瓶✘2+整理手机相册(还没完成)+布置母亲节给妈妈的花花
娱乐信息方面因为别的渠道也可以接受到,两天时间没有多少影响。但可能生理期前兆特别想rua毛绒体,不能云吸王家大院的猫猫们是我觉得最不方便的事了。
总结,希望自己以后可以每月抽一天完成这个挑战!(并且拓展到其他互联网应用[耶]
从三年前入了第一瓶保湿水入坑,现在全套护肤品都是弥蔻,并且每日抗衰老营养品也出自同家,每天朋友圈发送的全部都是自用,如果不亲身感受怎会分享。弥蔻做了七八年,从不打广告,是一个小众品牌,但老板是一位有情怀有想法的80后,如果你想选择简单精准的护肤,可以来试一试
MISS COLD弥蔻
专业的原料供应商旗下品牌
专注安全健康的无添加产品
产品理念——极简、深度、安全
在产品添加上做减法,遵循环保极简主义
在产品功效上做加法,遵循深度养护、解决肌肤根本性问题
产品成分必安全,遵循只用高端原料健康护肤的原则,由内而外真正改善肤质,无副作用、无依赖。
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MUJI海报又获奖了!专注「极简」40年,无印良品用一张海报征服全世界
最近,一组无印良品海报又拿奖了,获得了由日本平面设计师协会颁布的杂志广告类JAGDA奖。要知道此协会的最高奖项——龟仓雄策奖,被誉为日本设计界的“奥斯卡终身成就奖”,代表着日本平面设计的最高水平。
这组海报是由日本设计师新村则人设计的,表达的主题是露营场景。画面仅用色彩和几个图形的结合,完美构成了人在自然中露营的和谐场景。via普象工业设计小站
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