一次节目中，林青霞500万年薪的私厨爆料：“明星对吃的要求有多高，普通人根本想象不到。”

林青霞的私厨叫西蒙，有着四十多年的从业经历，在林青霞的家中负责做一日三餐，他透露说，林青霞买芹菜只吃最好的部位，其它的就全都不要了。

每顿至少要吃8道菜，最伤脑筋的是，每餐的菜还不能重样，西蒙在林青霞家中的这些年，每天都在想要做什么好吃的，常常研究食谱到深夜，压力十分巨大，才4年就把头发都愁白了。

好在林青霞对他很好，待人和善，后来因为西蒙老婆病重才提出离职。

其实，林青霞并不是娱乐圈的个例，很多明星在实现财务自由后，生活奢侈讲究的多如牛毛：

曾经“风光无限”的郑爽就自曝喝的水每瓶1580元，李湘也曾自爆每月生活费60万，一年消费700万，吃的燕窝是3万1斤。

吴佩慈过生日会将昂贵的白松露喷洒在身上，每瓶白松露价值30万，黄圣依每年的零花钱2亿......

还有许多许多，就如西蒙所说，我们普通人根本想象不到。

举的例子也都是明星自曝或者是亲历者爆料，现在回想一下，在某综艺节目里苏芒说的“650元不够一天生活费”的“名言”真是小小巫了。

不仅让人感概，当明星真的好挣钱呀，挣了钱的明星，好像没有几个不用于个人享受的。

有人说，这种奢靡之风不应该提倡，应该多多回馈社会，你怎么看？

#100天美好身体私教# Day11安定

睡眠

21:45-7:00
早睡晚起结果巨困[二哈]

一日三餐

8:30 13:00 19:00
有蔬菜好吃多啦[爱你]
零食60g黑巧～香蕉松饼3个～香蕉1个[允悲]没错香蕉消耗ing

情绪

好像没啥情绪，有点麻木

心理

一直有件想做的事儿
不计回报先去做[爱你]

健身

无[允悲]好打脸

#100天创业日常##宇馨日常#

 

#100天美好身体私教# Day08创造放松方法

睡眠

22:30-6:10
起床抢菜结果没抢到于是疯了

一日三餐

8:24 13:10 19:30

为这份依旧给自己做饭的小事而表扬自己[羞嗒嗒]

练前大半个红豆面包烤热吃掉很爽 还有五六块黑巧[馋嘴]

情绪

小心接受别人的情绪
今天我才发现昨天接收的朋友情绪我消化不掉
于是我就跟居委发火了
抗原也拒绝做

也确实居家日子久了的确让人怀疑这是否还是生活

买不到菜的那种焦虑估计不在上海的人根本无法体会
后来吃完午饭打开手机
不知道为啥就顺利买到菜
而且下午收到时巨新鲜还不贵

我就很神奇
不过我上午还是用写作让自己平静下来

写作内容既是你们（我的私教学员）让我想写的，也是我目前在攻克的关。
今天这篇就真的很认真。

一般想和人吵架时
我也会逼自己冷静下来
因为我知道吵完也没结果
我尽量回到自己。

心理

先保障自己，身心安全、健康。
其他都是次要。

不要轻易放弃自己，
嗯，身心。

你未来的路远着呢！
还有很多礼物等你呢！

健身

B站臀部训练+散步 1H
练完忽然没了食欲，好事儿[允悲]

#100天创业日常##宇馨日常#