【注意了！这十类“健康食品”，可能越吃越不健康】随着健康理念的深入人心，健康食品成为了很多人的首选。特别是那些既不需要自己花费时间烹调，又可随时在商场买到的“健康食品”，更是被上班族圈粉了。
不过，商场里宣传的“健康食品”很多可能是“伪健康食品”，买错吃错了，不仅不能给你带来健康，反而还会让人长胖，甚至会增加患病风险。
具体都有哪些食物呢？这篇文章就带大家揭开它们的真面目。
1
蔬果干
我们常说，多吃蔬果对健康有益，建议每天蔬菜吃到300~500克、水果吃到200~350克。但是对于时间紧张的上班族，要想每天都吃够蔬果还是比较难实现的，于是很多人会选择吃方便的蔬果干。
市面上的蔬果干主要分为两种，分别是油炸蔬果干和冻干蔬果干。其中油炸蔬果干不仅营养成分流失较多，还存在高油高盐等问题，比如下图这款畅销的某品牌果蔬脆片，脂肪含量高达32克/100克，热量高达495千卡/100克，一包下肚几乎就相当于一餐的热量了。
图片来源：电商平台
相比之下，冻干蔬果干更健康一些，不仅能保留更多怕热、易氧化的营养成分，还可以减少易挥发的芳香类物质的损失，保留更多食材本身的味道。
但无论哪种蔬果干都不如直接吃新鲜蔬菜最营养健康，如果实在要吃，那就选冻干蔬果干。
2
果汁
果汁喝起来酸甜可口，很多人会把它当作健康饮品。但是果汁饱腹感弱，很容易一次喝下去很多，摄入更多的热量，增加肥胖风险。
水果榨汁后营养也会流失，如果将榨汁后的残渣丢弃，会损失一部分膳食纤维。一些常见的维生素C含量比较高的水果，榨汁以后维生素C也会有损失。
但对于苹果、香蕉、西瓜、桃等维生素C的含量并不是很高的水果，就不用太在意这方面的问题。
另外，市面上的果汁很多都不是100%纯果汁，很可能含有添加糖。有研究提到：常喝加糖果汁会增加糖尿病的发病风险。
所以，尽量吃完整的水果，如果喜欢果汁，那就喝100%纯果汁，同时控制好摄入量。
3
果脯蜜饯
果脯蜜饯类的小零食口感酸甜，正因为原料大多是水果，所以很多人会以为它们是健康零食。
其实，市面上的果脯蜜饯大多高糖、高盐、高热量，常吃会增加肥胖以及高血压的发病风险。
图片来源：电商平台
4
粗粮饼干
平时主食粗细搭配不仅能增强饱腹感、平稳餐后血糖，还能摄入更多的膳食纤维、维生素B、矿物质等营养，于是市面上的粗粮饼干被当成了健康主食。
实际上，粗粮饼干中的粗粮并不多，就比如下图这款粗粮饼干，根据我国《预包装食品营养标签通则》中的规定：配料表的顺序要按照由多到少递减排列。由此可见，这款饼干中的粗粮成分并不多，最多的是小麦粉，其次是植物油和白砂糖。
图片来源：电商平台
某些市售品牌的粗粮饼干脂肪含量很高，下图这款脂肪含量高达33克/100克，吃100克这样的饼干、全天再吃些其他的菜肴，摄入的油很轻松就能超过《中国居民膳食指南》推荐的25~30克/天的烹调油用量。
图片来源：电商平台
虽然粗粮饼干的膳食纤维含量要比普通饼干高一点，但仍然不适合经常拿来做主食。如果把这样的粗粮饼干当做主食来吃，不仅不能帮助平稳餐后血糖，而且还更容易长胖。
如果实在想吃粗粮饼干，一定要看好标签，选择配料表中粗粮排名靠前的，并且脂肪和总热量相对较低的一款。
5
花式麦片
燕麦属于全谷物，富含β葡聚糖，能减缓葡萄糖吸收入血，有助于控血糖。
但是，市面上出现了很多花式麦片，里面也有燕麦片，包装上也会有燕麦片的图案，让人误以为主要成分是燕麦片。但其配料表中不仅燕麦片成分不多，而且还会添加糖、油、调味料等成分。
比如下图这款的配料表中最多的是白砂糖和植脂末，小麦粉的添加量比燕麦片还多、另外还添加了玉米粉、糯米等原料。
图片来源：电商平台
这样的花式麦片不仅热量高，也不利于控血糖。并且植脂末属于反式脂肪酸，常吃不利于心血管健康。
如果要吃燕麦片，一定要看好配料表，选择配料中只有燕麦并且压片较为完整的100%纯燕麦片。
6
素鸡素鸭
肉类吃的多可能会因为脂肪摄入超标而不利于身体健康，于是有人将目光转移到了和肉类口感相似的素鸡素鸭上。
不过，这些素食并非意味着“健康”，一般都是用豆制品或小麦面筋为原料制作而成，为了让它们的口感更好吃，还会加入植物油、白砂糖、盐以及调味料等成分，反而可能含有更高的脂肪。
比如下图这款素鸡翅，脂肪含量高达34.6克/100克，这可是正常鸡翅的3倍，热量是正常鸡翅的2.4倍，并且钠含量不低，折合成盐为2.76克。只要吃下100克这样的素鸡翅，盐的摄入量就达到《中国居民膳食指南》限量的56%了，盐量很容易超标。
图片来源：电商平台
如果将这样的素鸡素鸭当做健康食品来吃，不仅存在发胖的风险，还会增加高血压的发病风险。
7
果粒酸奶
果粒酸奶中既有酸奶又有水果，听起来真的很健康。但这种酸奶普遍糖含量较高、热量不低，里面的果粒也没多少，不仅不利于控制体重，还容易诱发龋齿。
比如下图这款某畅销品牌的果粒酸奶，热量约为412千焦/100克，一瓶200克下肚就会摄入824千焦的热量，相当于1大碗白米饭了。
图片来源：电商平台
如果想吃果粒酸奶，那倒不如选择无糖酸奶，自己切点新鲜水果块放进去，这样不仅美味、健康，热量也更低。
8
乳饮料
“乳”的字样就能给人“健康”的感觉，所以乳饮料也被很多人当成了健康饮品，以为和牛奶一样能喝到奶的成分。
其实，市面上的很多乳饮料都不是健康饮品。牛奶含量很少、更多的成分是水，蛋白质含量低、糖含量较高。比如下图这款乳饮料，一盒250毫升喝下去，大约会摄入16克糖，如果折合成方糖，约为4块。
图片来源：电商平台
9
功能饮料
靠喝“功能饮料”补充营养可不靠谱，不仅营养没补对，反而会让身材日渐圆润。
功能饮料中并不只是水和营养成分，大多都含有糖和咖啡因，特别是糖的含量相当可观，某些品牌的糖含量甚至可达37.62克/罐。
另外，过量摄入咖啡因会对健康产生危害，容易让人出现失眠、心慌、焦虑等症状，还具有成瘾性。
10
核桃牛奶
核桃牛奶≠纯牛奶，不是补钙和蛋白质的好选择。市面上的核桃奶/燕麦奶等都属于调制乳，按照国标，调制乳的蛋白含量≥2.3%就可以，而纯牛奶的蛋白含量要求≥2.9%，调制乳的钙含量也不如纯牛奶。
比如下图这款核桃奶，蛋白质含量仅为2.4克/100克，钙含量仅为80毫克/100克，而牛奶的钙含量为107毫克/100克，某些品牌的牛奶钙含量可达到120毫克/100克。
图片来源：电商平台
另外，调制乳一般都含有添加糖，不仅额外增加了热量摄入，也增加了龋齿和肥胖的风险。至于强化的某些营养，只要饮食上注意搭配就能轻松补够。
对于市面上的
“健康食品”
一定要擦亮眼睛
谨慎选购
来源：科普中国
不过，商场里宣传的“健康食品”很多可能是“伪健康食品”，买错吃错了，不仅不能给你带来健康，反而还会让人长胖，甚至会增加患病风险。
具体都有哪些食物呢？这篇文章就带大家揭开它们的真面目。
1
蔬果干
我们常说，多吃蔬果对健康有益，建议每天蔬菜吃到300~500克、水果吃到200~350克。但是对于时间紧张的上班族，要想每天都吃够蔬果还是比较难实现的，于是很多人会选择吃方便的蔬果干。
市面上的蔬果干主要分为两种，分别是油炸蔬果干和冻干蔬果干。其中油炸蔬果干不仅营养成分流失较多，还存在高油高盐等问题，比如下图这款畅销的某品牌果蔬脆片，脂肪含量高达32克/100克，热量高达495千卡/100克，一包下肚几乎就相当于一餐的热量了。
图片来源：电商平台
相比之下，冻干蔬果干更健康一些，不仅能保留更多怕热、易氧化的营养成分，还可以减少易挥发的芳香类物质的损失，保留更多食材本身的味道。
但无论哪种蔬果干都不如直接吃新鲜蔬菜最营养健康，如果实在要吃，那就选冻干蔬果干。
2
果汁
果汁喝起来酸甜可口，很多人会把它当作健康饮品。但是果汁饱腹感弱，很容易一次喝下去很多，摄入更多的热量，增加肥胖风险。
水果榨汁后营养也会流失，如果将榨汁后的残渣丢弃，会损失一部分膳食纤维。一些常见的维生素C含量比较高的水果，榨汁以后维生素C也会有损失。
但对于苹果、香蕉、西瓜、桃等维生素C的含量并不是很高的水果，就不用太在意这方面的问题。
另外，市面上的果汁很多都不是100%纯果汁，很可能含有添加糖。有研究提到：常喝加糖果汁会增加糖尿病的发病风险。
所以，尽量吃完整的水果，如果喜欢果汁，那就喝100%纯果汁，同时控制好摄入量。
3
果脯蜜饯
果脯蜜饯类的小零食口感酸甜，正因为原料大多是水果，所以很多人会以为它们是健康零食。
其实，市面上的果脯蜜饯大多高糖、高盐、高热量，常吃会增加肥胖以及高血压的发病风险。
图片来源：电商平台
4
粗粮饼干
平时主食粗细搭配不仅能增强饱腹感、平稳餐后血糖，还能摄入更多的膳食纤维、维生素B、矿物质等营养，于是市面上的粗粮饼干被当成了健康主食。
实际上，粗粮饼干中的粗粮并不多，就比如下图这款粗粮饼干，根据我国《预包装食品营养标签通则》中的规定：配料表的顺序要按照由多到少递减排列。由此可见，这款饼干中的粗粮成分并不多，最多的是小麦粉，其次是植物油和白砂糖。
图片来源：电商平台
某些市售品牌的粗粮饼干脂肪含量很高，下图这款脂肪含量高达33克/100克，吃100克这样的饼干、全天再吃些其他的菜肴，摄入的油很轻松就能超过《中国居民膳食指南》推荐的25~30克/天的烹调油用量。
图片来源：电商平台
虽然粗粮饼干的膳食纤维含量要比普通饼干高一点，但仍然不适合经常拿来做主食。如果把这样的粗粮饼干当做主食来吃，不仅不能帮助平稳餐后血糖，而且还更容易长胖。
如果实在想吃粗粮饼干，一定要看好标签，选择配料表中粗粮排名靠前的，并且脂肪和总热量相对较低的一款。
5
花式麦片
燕麦属于全谷物，富含β葡聚糖，能减缓葡萄糖吸收入血，有助于控血糖。
但是，市面上出现了很多花式麦片，里面也有燕麦片，包装上也会有燕麦片的图案，让人误以为主要成分是燕麦片。但其配料表中不仅燕麦片成分不多，而且还会添加糖、油、调味料等成分。
比如下图这款的配料表中最多的是白砂糖和植脂末，小麦粉的添加量比燕麦片还多、另外还添加了玉米粉、糯米等原料。
图片来源：电商平台
这样的花式麦片不仅热量高，也不利于控血糖。并且植脂末属于反式脂肪酸，常吃不利于心血管健康。
如果要吃燕麦片，一定要看好配料表，选择配料中只有燕麦并且压片较为完整的100%纯燕麦片。
6
素鸡素鸭
肉类吃的多可能会因为脂肪摄入超标而不利于身体健康，于是有人将目光转移到了和肉类口感相似的素鸡素鸭上。
不过，这些素食并非意味着“健康”，一般都是用豆制品或小麦面筋为原料制作而成，为了让它们的口感更好吃，还会加入植物油、白砂糖、盐以及调味料等成分，反而可能含有更高的脂肪。
比如下图这款素鸡翅，脂肪含量高达34.6克/100克，这可是正常鸡翅的3倍，热量是正常鸡翅的2.4倍，并且钠含量不低，折合成盐为2.76克。只要吃下100克这样的素鸡翅，盐的摄入量就达到《中国居民膳食指南》限量的56%了，盐量很容易超标。
图片来源：电商平台
如果将这样的素鸡素鸭当做健康食品来吃，不仅存在发胖的风险，还会增加高血压的发病风险。
7
果粒酸奶
果粒酸奶中既有酸奶又有水果，听起来真的很健康。但这种酸奶普遍糖含量较高、热量不低，里面的果粒也没多少，不仅不利于控制体重，还容易诱发龋齿。
比如下图这款某畅销品牌的果粒酸奶，热量约为412千焦/100克，一瓶200克下肚就会摄入824千焦的热量，相当于1大碗白米饭了。
图片来源：电商平台
如果想吃果粒酸奶，那倒不如选择无糖酸奶，自己切点新鲜水果块放进去，这样不仅美味、健康，热量也更低。
8
乳饮料
“乳”的字样就能给人“健康”的感觉，所以乳饮料也被很多人当成了健康饮品，以为和牛奶一样能喝到奶的成分。
其实，市面上的很多乳饮料都不是健康饮品。牛奶含量很少、更多的成分是水，蛋白质含量低、糖含量较高。比如下图这款乳饮料，一盒250毫升喝下去，大约会摄入16克糖，如果折合成方糖，约为4块。
图片来源：电商平台
9
功能饮料
靠喝“功能饮料”补充营养可不靠谱，不仅营养没补对，反而会让身材日渐圆润。
功能饮料中并不只是水和营养成分，大多都含有糖和咖啡因，特别是糖的含量相当可观，某些品牌的糖含量甚至可达37.62克/罐。
另外，过量摄入咖啡因会对健康产生危害，容易让人出现失眠、心慌、焦虑等症状，还具有成瘾性。
10
核桃牛奶
核桃牛奶≠纯牛奶，不是补钙和蛋白质的好选择。市面上的核桃奶/燕麦奶等都属于调制乳，按照国标，调制乳的蛋白含量≥2.3%就可以，而纯牛奶的蛋白含量要求≥2.9%，调制乳的钙含量也不如纯牛奶。
比如下图这款核桃奶，蛋白质含量仅为2.4克/100克，钙含量仅为80毫克/100克，而牛奶的钙含量为107毫克/100克，某些品牌的牛奶钙含量可达到120毫克/100克。
图片来源：电商平台
另外，调制乳一般都含有添加糖，不仅额外增加了热量摄入，也增加了龋齿和肥胖的风险。至于强化的某些营养，只要饮食上注意搭配就能轻松补够。
对于市面上的
“健康食品”
一定要擦亮眼睛
谨慎选购
来源：科普中国
在这个钢筋水泥的冰冷世界里，人又算的了什么！除了冷冰冰还是冷冰冰。疫情只是借口，从来都是人的冰冷！把病毒拿来做挡剑牌。想把谁关在那里就关在那里，那怕你已经死去！一句谁也没办法就解决了一切问题。谁是主宰者，谁在操作这一切。说没办法的也说没权力，人们慌恐却也无奈！！！今天，不现在已经是昨天了，这就是我的经历，到底经历了什么确难以启齿！！！
1862年，曾国藩升任两江总督，风光无限时，表叔哭哭啼啼找上门：“你可要为我做主啊！我被那县令打了20大板。”然而，曾国藩丝毫不提帮忙的事，几日后，表叔愤怒回家。可表婶却笑道：“你去县衙告状吧，这次准行！”
曾国藩从小就很爱读书，他一直想通过知识改变自己的命运。只是他的科举之路并不顺利，落败了2次，才终于考中，进入仕途。而他是个实干家，他更是凭借着自身的勤勉，10年连升7次，在1862年，更是升任了两江总督。
曾国藩是晚清重臣，有地位有权势，可是他却从来不准自己的亲戚仗势欺人，更是嘱咐他们要低调行事。他的亲戚也很懂事，从来不会主动给他找麻烦，但他们难免也会遇到恶霸，不得已只能找曾国藩出主意。
他的一位表叔，是一位农民，平时做事也是谨慎小心，从不惹是生非。只是得罪了一位恶霸，不仅抢夺了他的田地，还将他打了一顿。
他心中不忿，便去衙门告状，可县官收了恶霸的好处，并不细问，便要杖责他。
他当时真想将曾国藩抬出来吓他，但又怕给曾国藩惹麻烦，所以就没有说，最后只能结结实实地挨了几十板子。
表叔自然咽不下这口气，于是找到曾府，想要寻求曾国藩的帮助。
曾国藩听说了此事后，却不紧不慢，没有半分气恼之相，只嘱咐家人好好招待表叔。
表叔在曾府待了几天，也不见曾国藩叫他去商量此事，他有点奇怪，还以为曾国藩忘了这件事。
表叔找到曾国藩，询问他是否还记得他的委屈？曾国藩让表叔不要着急，先不提此事，好好玩。
表叔见曾国藩如此推脱，也无法多说什么，只好在曾府又待了几天。
忽然一天，曾国藩见时机成熟，便告知表叔，明日他便可以回家了。只是在回家之前，曾国藩想给叔叔办一场送别宴。
表叔原本是不乐意的，想着事情都没帮我办妥了，也没给我出口恶气，还要做样子，请别人来参加宴会吗？但曾国藩盛情邀请，他也不好拒绝，只能答应了。
到了晚上，曾国藩大摆宴席给表叔送行，并且还让表叔坐到主位。很多大臣也前来给表叔送行，见曾国藩如此对待表叔，便知晓表叔对曾国藩很重要。
曾国藩给表叔敬酒，那些大臣见状，也纷纷上前给表叔敬酒。
曾国藩还要送给表叔一把空白的折扇，在上面签下自己的名字，并盖上了自己的印章，说是要祝福表叔，并交给众位大臣传阅。
众位大臣见这扇面啥也没有，只有曾国藩的签名和印章，既然曾国藩都说了这是为了给表叔送祝福，他们也只好签下自己的名字，并且盖上印章，也算是给曾国藩面子。
到了第二日，曾国藩将这把扇子送给表叔，说道：“事情就算了吧，您安心回家吧！”
表叔拿着扇子，心里气更是不打一处来，觉得曾国藩糊弄人。于是，当他回家后，一边把扇子扔在桌子上，一边跟妻子抱怨道：“这个侄子，自己过得了不起了，就忘了我们这些亲戚！”
表嫂眉头一皱，把桌子上的扇子拿了起来，打开一看，不怒反喜：“你啊，真是糊涂！明日你就拿着扇子去衙门，状告恶霸！”
听完媳妇的一席话后，表叔连连夸赞：“我差点冤枉了侄子，他可真行！”
次日一早，表叔就拿着这把扇子来到县衙，要接着状告恶霸。
县官本就不耐烦，想要趁机再收拾他一顿。
只见表叔不慌不忙地亮出折扇，县令看到上面的签名和印章后，彻底傻了。没想到他一个农民，居然和朝中的这么多官员都有交情。
县令心想，这上面的官员，哪一个都比自己官大，这个男人肯定不简单啊。于是，县令赶忙毕恭毕敬地给表叔赔不是。
表叔也是个实在人，他没想追究县令的对错，只想拿回属于自己的田地。县令顿时松了一口气，赶紧命人将恶霸羁押，并将表叔的地还给了他。
这件事情曾国藩并未出面，但已经完美地解决了，不得不佩服曾国藩的心思巧妙。
作为两江总督，他想要惩治一个县官定是绰绰有余，只是官位越大，越是会受到众人的关注，若他以两江总督的身份去帮着亲戚解决问题，难免会被人非议。
但表叔受欺负，他也不能坐视不管，于是便让表叔与自己的同僚坐在一起，让这些达官贵人给表叔撑面子。
所以，这扇子看似普通，其实暗藏玄机。有了这些达官贵人的签名，它就成了一把神器，让县令不敢再轻视表叔了。
俗话说，“经商要学胡雪岩，做人要学曾国藩”。
曾国藩，十年七迁，连升十级，他的处世之道，远超于常人。
其实，在我们的生活与工作中，如果不懂如何与人相处，难免会吃亏。如果你也想少走弯路，快人一步，不妨在空暇时间，读一读《曾国藩全集》。在这套书中，不仅记载了曾国藩的生平，还包含了曾国藩的处世哲学、为人之道，以及他谋事成事和教养子女的智慧。#历史# #历史云讲堂#
曾国藩从小就很爱读书，他一直想通过知识改变自己的命运。只是他的科举之路并不顺利，落败了2次，才终于考中，进入仕途。而他是个实干家，他更是凭借着自身的勤勉，10年连升7次，在1862年，更是升任了两江总督。
曾国藩是晚清重臣，有地位有权势，可是他却从来不准自己的亲戚仗势欺人，更是嘱咐他们要低调行事。他的亲戚也很懂事，从来不会主动给他找麻烦，但他们难免也会遇到恶霸，不得已只能找曾国藩出主意。
他的一位表叔，是一位农民，平时做事也是谨慎小心，从不惹是生非。只是得罪了一位恶霸，不仅抢夺了他的田地，还将他打了一顿。
他心中不忿，便去衙门告状，可县官收了恶霸的好处，并不细问，便要杖责他。
他当时真想将曾国藩抬出来吓他，但又怕给曾国藩惹麻烦，所以就没有说，最后只能结结实实地挨了几十板子。
表叔自然咽不下这口气，于是找到曾府，想要寻求曾国藩的帮助。
曾国藩听说了此事后，却不紧不慢，没有半分气恼之相，只嘱咐家人好好招待表叔。
表叔在曾府待了几天，也不见曾国藩叫他去商量此事，他有点奇怪，还以为曾国藩忘了这件事。
表叔找到曾国藩，询问他是否还记得他的委屈？曾国藩让表叔不要着急，先不提此事，好好玩。
表叔见曾国藩如此推脱，也无法多说什么，只好在曾府又待了几天。
忽然一天，曾国藩见时机成熟，便告知表叔，明日他便可以回家了。只是在回家之前，曾国藩想给叔叔办一场送别宴。
表叔原本是不乐意的，想着事情都没帮我办妥了，也没给我出口恶气，还要做样子，请别人来参加宴会吗？但曾国藩盛情邀请，他也不好拒绝，只能答应了。
到了晚上，曾国藩大摆宴席给表叔送行，并且还让表叔坐到主位。很多大臣也前来给表叔送行，见曾国藩如此对待表叔，便知晓表叔对曾国藩很重要。
曾国藩给表叔敬酒，那些大臣见状，也纷纷上前给表叔敬酒。
曾国藩还要送给表叔一把空白的折扇，在上面签下自己的名字，并盖上了自己的印章，说是要祝福表叔，并交给众位大臣传阅。
众位大臣见这扇面啥也没有，只有曾国藩的签名和印章，既然曾国藩都说了这是为了给表叔送祝福，他们也只好签下自己的名字，并且盖上印章，也算是给曾国藩面子。
到了第二日，曾国藩将这把扇子送给表叔，说道：“事情就算了吧，您安心回家吧！”
表叔拿着扇子，心里气更是不打一处来，觉得曾国藩糊弄人。于是，当他回家后，一边把扇子扔在桌子上，一边跟妻子抱怨道：“这个侄子，自己过得了不起了，就忘了我们这些亲戚！”
表嫂眉头一皱，把桌子上的扇子拿了起来，打开一看，不怒反喜：“你啊，真是糊涂！明日你就拿着扇子去衙门，状告恶霸！”
听完媳妇的一席话后，表叔连连夸赞：“我差点冤枉了侄子，他可真行！”
次日一早，表叔就拿着这把扇子来到县衙，要接着状告恶霸。
县官本就不耐烦，想要趁机再收拾他一顿。
只见表叔不慌不忙地亮出折扇，县令看到上面的签名和印章后，彻底傻了。没想到他一个农民，居然和朝中的这么多官员都有交情。
县令心想，这上面的官员，哪一个都比自己官大，这个男人肯定不简单啊。于是，县令赶忙毕恭毕敬地给表叔赔不是。
表叔也是个实在人，他没想追究县令的对错，只想拿回属于自己的田地。县令顿时松了一口气，赶紧命人将恶霸羁押，并将表叔的地还给了他。
这件事情曾国藩并未出面，但已经完美地解决了，不得不佩服曾国藩的心思巧妙。
作为两江总督，他想要惩治一个县官定是绰绰有余，只是官位越大，越是会受到众人的关注，若他以两江总督的身份去帮着亲戚解决问题，难免会被人非议。
但表叔受欺负，他也不能坐视不管，于是便让表叔与自己的同僚坐在一起，让这些达官贵人给表叔撑面子。
所以，这扇子看似普通，其实暗藏玄机。有了这些达官贵人的签名，它就成了一把神器，让县令不敢再轻视表叔了。
俗话说，“经商要学胡雪岩，做人要学曾国藩”。
曾国藩，十年七迁，连升十级，他的处世之道，远超于常人。
其实，在我们的生活与工作中，如果不懂如何与人相处，难免会吃亏。如果你也想少走弯路，快人一步，不妨在空暇时间，读一读《曾国藩全集》。在这套书中，不仅记载了曾国藩的生平，还包含了曾国藩的处世哲学、为人之道，以及他谋事成事和教养子女的智慧。#历史# #历史云讲堂#
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