☀小学生居家劳动指南✨低学段
1. 每天按时起床，自己穿衣、洗漱。
2. 会使用七步洗手法洗手。
3. 会自己清洗小件衣物。
4. 自己会穿衣、系扣、系鞋带等。
5. 会叠衣被，主动整理个人物品。
6. 吃饭不挑食。
7. 饭前盛饭、摆碗筷，饭后将碗筷放到洗碗池。
8. 饭后清洁桌面、地面。
9. 学会对垃圾进行分类。
10.养一盆绿植，学会给它浇水。
11.制作讲卫生、安全劳动等小提示。
12.给家长敲敲腿、捶捶背等。
13.和家长一起做一件事，如:唱一首歌、做手指操、做手工等亲子活动。
14.家长下班回到家，送上一杯温水。
15.和家长一起为防疫一线人员作画。

余生还长，你别慌；也别回头别纠缠别念旧：
愿你继续善良，相信生活不会亏待你，上天会善待你；愿你沉淀又执着，继续对每件热爱的事物都全力以赴又满载而归，做美好的事，变成更美好的人；我曾经骄傲地对谁也不低头，可后来，我学会了察言观色面对不同的狗。
当幸福近在咫尺的时候，我们总看不清它是什么，只有当它离开了，我们才摸着心痛的地方恍悟：我曾那样接近过幸福；期望别人都对你满意，那是吃力不讨好的事情。站在不同的角度，就有不同的看法；所以，只要你自己满意了，就不必在乎别人如何评价你；执着是一种负担，放下是一种解脱。人没有完美，幸福没有一百分，不能拥有那么多，何必要求那么多！我向来不怕得罪朋友，因为既是朋友，就不怕得罪，不能得罪的就不是朋友，这是我的一贯作风。由这一点你也可猜出，我的朋友为什么这么少。招惹你的是我，舍不得的是我，感动你的是我，放不下的也是我，我一个人包揽了所有的剧，你累了不想演了，不肯剧终的是我。
爱情，应该是分离时的分秒牵挂；爱情，应该是困境中的相濡以沫；爱情，是简朴时的粗茶淡饭。不要试图窥探我的生活，你能看见的都是我选择让你看见的；理发师与妈妈都有一个共同点：理发师永远不懂一厘米的长度，妈妈盛饭时永远不懂半碗的深度。唯一的不同点是：前者让我们失望，后者让我们感动。
给自己一个迂回的空间，学会思索，学会等待，学会调整。人生，有很多时候，需要的不仅仅是执着，更是回眸一笑的洒脱。
伴着昨夜美梦，呼吸舒爽晨风，为了心中理想，赶紧穿衣起床，暗呼一声加油，激情常伴心房。愿你逐渐学会长大，愿你开始不在意受伤，愿你伤痕累累，但依然闪闪发光。 https://t.cn/EAm27PX

#历史[超话]##历史# 战国时候，楚灵王喜欢在上朝时看到臣子们个个腰细如杨柳。如果有些人天生身材苗条、腰肢较细，还会受到楚灵王的夸赞，很快得到提拔和重用，从此便官运亨通，平步青云。朝廷里的官员为了赢得楚灵王的欢心和宠信，特别注意节制饮食，每天限定吃一顿饭。有些大臣还在每天早晨起床穿衣时，长长吸一口气，然后紧收腹部，将气憋住，勒紧腰带。这样整天折腾，大家经常饿得头昏眼花，都变得面黄肌瘦，弱不禁风。许多人甚至无法站立，往往需要扶住墙壁才能勉强站立起来。至于那些宫女们，为了讨好楚灵王，更是经常忍饥挨饿，生怕腰身变粗，一时间此种做法蔚然成风。《资治通鉴·汉纪》曾记载：“楚王好细腰，宫中多饿死。”