退休生活心得
（顺口溜）
放下龙套卸去鞍，
今礼拜日，
明星期天。
一觉醒来日三竿，
窗外鸟噪:
不用上班！
衣冠不拘棉与单，
单能挡风，
棉可御寒。
食得五谷饱三餐，
荤亦味美，
素亦香甜。
住在陋室有几间，
坐也坦然，
卧也心宽。
行走闹市遛公园，
歌者纵情，
舞者翩跹。
游历古迹访名山，
朝观云舒，
暮看云卷。
（顺口溜）
放下龙套卸去鞍，
今礼拜日，
明星期天。
一觉醒来日三竿，
窗外鸟噪:
不用上班！
衣冠不拘棉与单，
单能挡风，
棉可御寒。
食得五谷饱三餐，
荤亦味美，
素亦香甜。
住在陋室有几间，
坐也坦然，
卧也心宽。
行走闹市遛公园，
歌者纵情，
舞者翩跹。
游历古迹访名山，
朝观云舒，
暮看云卷。
一念关山，一念天堂，一念地狱。执正气游历山河，携正义行走世间。在岁月中成长，在经历里磨练。陪刘宇宁 遍阅人间。
一念关山开机大吉，宁远舟开机大吉
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