#八月你好##生活记录#
周末二日游[笑哈哈][笑哈哈]
赶在七月的尾巴“二刷”珠海，去的那天天气正好，在沙滩边待了一下午，吃了海鲜捞饭，饭后吹吹海风，逛了上次没来得及去的爱情邮局和灯塔；
第二天5点多起来看日出，对于一贯睡懒觉的我着实不容易啊[偷笑]不过真的很美[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
早餐后带家人去海洋王国，我和老公则选择回酒店睡回笼觉，吃海鲜，酒足饭饱后悠悠哉哉地逛了横琴，散步闲聊，两个人都不约而同地表示喜欢这个城市，以后应该还会再来吧，老公说年底如果有时间再来，还可以顺道带我去澳门逛逛…[666][666]
晚上8点开车去海洋王国，接了老妈她们打道回府，行程满满的两天，很累，不过家人都表示很开心，我也就满意了[笑哈哈][笑哈哈]，也辛苦全程充当司机的老公啦[亲亲][亲亲][亲亲][亲亲] https://t.cn/RKKpTgI
周末二日游[笑哈哈][笑哈哈]
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第二天5点多起来看日出，对于一贯睡懒觉的我着实不容易啊[偷笑]不过真的很美[笑哈哈][笑哈哈][笑哈哈]
早餐后带家人去海洋王国，我和老公则选择回酒店睡回笼觉，吃海鲜，酒足饭饱后悠悠哉哉地逛了横琴，散步闲聊，两个人都不约而同地表示喜欢这个城市，以后应该还会再来吧，老公说年底如果有时间再来，还可以顺道带我去澳门逛逛…[666][666]
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#年轻人为什么会有外貌焦虑# #完美主义的陷阱# 苏提（化名）很清楚自己抑郁的原因。“与同龄人相比，我算是工作上很不错的那种，别人都还蛮羡慕我的。我不知道他们所谓的好是从哪里来，我没有达到我心里面的预期，我觉得我很差，一无是处。”
这种一无是处包括从青春期开始就令她羞耻的体重。去年3月，苏提第一次做了四肢吸脂手术，术后整整５天，她的两条腿全是淤青，肿得面目全非，没法弯腿、坐卧，走路就像刀割。可是夏天时，苏提敢穿短裤了。于是年底她又去做了腰腹和妈妈臀。没想到3个月后抑郁症暴发，服药期间苏提复胖，那么大的罪，白受了。
几个月后，苏提找到一家医院做了“腹腔镜袖状胃切除术”，她要求医生用手术方法将大部分小肠闲置，重新建立更短的肠道消化道，减少营养成分的吸收。做手术前，苏提被好几位医生拒绝和劝阻，可她说她已经30岁了，可以为自己做决定。
手术面诊的时候，苏提的体重是110斤，而她的身高是1米62。 手术至今，苏提还没有达到自己认为的完美体重：95斤。她说，这个数字很重要。
为什么要以如此大的痛苦为代价追求“美”？从某种意义上说，对外表完美的追求是我们这个时代的一种隐喻。北京林业大学的心理学教授訾非告诉我们，在现代社会，追求完美是一种固有逻辑，有时候甚至是生存逻辑：在一个镇上只有一家铁匠铺子的年代，大家购买一把水壶，重视的是它的功能，不会太在意外表的瑕疵。
而不管是“身材完美主义”，还是追求成绩、爱情、绩效等等完美主义的行为，从文化和社会运行的角度分析，往往都是“被看者”为了博得“看者”的好感而做出的印象整饰。精神分析心理学家埃里希·弗洛姆（Erich Fromm）曾说过，今天的人们生活在公众舆论等这样的“匿名权威”之下。这种权威是公众本身，但这个公众是许多个体的集合，每一个个体都带有自己的雷达，他们可以通过调整这个装置，来发现其他人期望自己怎么做。而满足这种期待，本身就暗含了巨大诱惑。
小时候，苏提的父亲在外地做生意，初中时她才回到妈妈身边。每天晚上，妈妈都要在学校门口接她放学。她和女同学走在一起。妈妈说：不要跟坏学生一起玩。她和男同学说话，妈妈把人家臭骂一顿。高中苏提本来应该住校，妈妈不让，在学校对面租了个房子，和学校老师都在一个小区。这种照顾令她感到窒息。
有一回，妈妈给苏提打电话。她说她在爸爸那里丢了一些面子，“你帮我们挣回来”。
“这么多年为了你的面子，你不知道我每天都想自杀。”苏提对电话那头的妈妈脱口而出。“这是我第一次把这件事说出来。我告诉她我活得很累。”挂了电话，苏提觉得身在一个逃不出去的怪圈里。她自问：我为什么要证明自己优秀，证明给谁看？“我觉得人生毫无意义。”（本文节选自三联数字刊 2021年41期《如何避免完美主义》）
这种一无是处包括从青春期开始就令她羞耻的体重。去年3月，苏提第一次做了四肢吸脂手术，术后整整５天，她的两条腿全是淤青，肿得面目全非，没法弯腿、坐卧，走路就像刀割。可是夏天时，苏提敢穿短裤了。于是年底她又去做了腰腹和妈妈臀。没想到3个月后抑郁症暴发，服药期间苏提复胖，那么大的罪，白受了。
几个月后，苏提找到一家医院做了“腹腔镜袖状胃切除术”，她要求医生用手术方法将大部分小肠闲置，重新建立更短的肠道消化道，减少营养成分的吸收。做手术前，苏提被好几位医生拒绝和劝阻，可她说她已经30岁了，可以为自己做决定。
手术面诊的时候，苏提的体重是110斤，而她的身高是1米62。 手术至今，苏提还没有达到自己认为的完美体重：95斤。她说，这个数字很重要。
为什么要以如此大的痛苦为代价追求“美”？从某种意义上说，对外表完美的追求是我们这个时代的一种隐喻。北京林业大学的心理学教授訾非告诉我们，在现代社会，追求完美是一种固有逻辑，有时候甚至是生存逻辑：在一个镇上只有一家铁匠铺子的年代，大家购买一把水壶，重视的是它的功能，不会太在意外表的瑕疵。
而不管是“身材完美主义”，还是追求成绩、爱情、绩效等等完美主义的行为，从文化和社会运行的角度分析，往往都是“被看者”为了博得“看者”的好感而做出的印象整饰。精神分析心理学家埃里希·弗洛姆（Erich Fromm）曾说过，今天的人们生活在公众舆论等这样的“匿名权威”之下。这种权威是公众本身，但这个公众是许多个体的集合，每一个个体都带有自己的雷达，他们可以通过调整这个装置，来发现其他人期望自己怎么做。而满足这种期待，本身就暗含了巨大诱惑。
小时候，苏提的父亲在外地做生意，初中时她才回到妈妈身边。每天晚上，妈妈都要在学校门口接她放学。她和女同学走在一起。妈妈说：不要跟坏学生一起玩。她和男同学说话，妈妈把人家臭骂一顿。高中苏提本来应该住校，妈妈不让，在学校对面租了个房子，和学校老师都在一个小区。这种照顾令她感到窒息。
有一回，妈妈给苏提打电话。她说她在爸爸那里丢了一些面子，“你帮我们挣回来”。
“这么多年为了你的面子，你不知道我每天都想自杀。”苏提对电话那头的妈妈脱口而出。“这是我第一次把这件事说出来。我告诉她我活得很累。”挂了电话，苏提觉得身在一个逃不出去的怪圈里。她自问：我为什么要证明自己优秀，证明给谁看？“我觉得人生毫无意义。”（本文节选自三联数字刊 2021年41期《如何避免完美主义》）
王小波写给李银河的情话。[心]
你好哇，李银河。
你要是愿意，我就永远爱你。你要是不愿意，我就永远相思。
我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。
不管我本人多么平庸，我总觉得对你的爱很美。
告诉你，一想到你，我这张丑脸上就泛起微笑。还有在我安静的时候，你就从我内心深处浮现，就好像阿芙罗蒂从浪花里浮现一样。
我和你就像两个小孩子，围着一个神秘的果酱罐，一点一点地尝它，看看里面有多少甜。
要无忧无虑地去抒情，去歌舞狂欢，去向世界发出我们的声音，我一个人是不敢的，我怕人家说我疯。有了你我就敢。只要有你一个，就不孤独！
我的勇气和你的勇气加起来，对付这个世界足够了吧！
你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，我也真希望我就是。
当我跨过沉沦的一切，向着永恒开战的时候，你是我的军旗。
你想知道我对你的爱情是什么吗？就是从心底里喜欢你，觉得你的一举一动都很亲切，不高兴你比喜欢我更喜欢别人。
你要是喜欢了别人我会哭，但是还是喜欢你。你肯用这样的爱情回报我吗？就是你高兴我也高兴，你难过时我来安慰你，还有别爱别人！
咱们应当在一起，否则就太伤天害理啦。
我现在不坏了，我有了良心。我的良心就是你。#盛夏情感派对##情感##情感语录#
你好哇，李银河。
你要是愿意，我就永远爱你。你要是不愿意，我就永远相思。
我把我整个灵魂都给你，连同它的怪癖，耍小脾气，忽明忽暗，一千八百种坏毛病。它真讨厌，只有一点好，爱你。
不管我本人多么平庸，我总觉得对你的爱很美。
告诉你，一想到你，我这张丑脸上就泛起微笑。还有在我安静的时候，你就从我内心深处浮现，就好像阿芙罗蒂从浪花里浮现一样。
我和你就像两个小孩子，围着一个神秘的果酱罐，一点一点地尝它，看看里面有多少甜。
要无忧无虑地去抒情，去歌舞狂欢，去向世界发出我们的声音，我一个人是不敢的，我怕人家说我疯。有了你我就敢。只要有你一个，就不孤独！
我的勇气和你的勇气加起来，对付这个世界足够了吧！
你是非常可爱的人，真应该遇到最好的人，我也真希望我就是。
当我跨过沉沦的一切，向着永恒开战的时候，你是我的军旗。
你想知道我对你的爱情是什么吗？就是从心底里喜欢你，觉得你的一举一动都很亲切，不高兴你比喜欢我更喜欢别人。
你要是喜欢了别人我会哭，但是还是喜欢你。你肯用这样的爱情回报我吗？就是你高兴我也高兴，你难过时我来安慰你，还有别爱别人！
咱们应当在一起，否则就太伤天害理啦。
我现在不坏了，我有了良心。我的良心就是你。#盛夏情感派对##情感##情感语录#
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