【长期便秘的朋友们】
如果你已经比过去注意饮食了 也吃多了很多瓜果蔬菜 也调整了作息和喝水量
甚至已经在补充膳食纤维和益生菌……
但排便问题还是没有彻底调整为健康模式⚠️
原因就在：你的身体能量不足。
必须给身体提供充足的蛋白、基础营养和抗氧化剂，提高身体能量，这样才弄更好地促进肠道进行自主规律排便哟～
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#葆婴usana来迟##便秘##便秘怎么办#
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