喝对茶身体更健康！六大茶系的功效和禁忌
中国茶流传有五千多年历史，从最早开始茶作为药用，茶是对人体是有很多好处的。随着时代的发展，科技的进步，对茶的深入研究了解，针对自身要喝对茶了，身体才更健康！
茶叶分为六大类，可分为绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶和黑茶。由于每-
一种茶的制作工艺不同，茶叶的发酵程度不同，因此茶叶会分为几种不同的茶性：凉性、平性、温性。这也决定了每种茶的不同的功效和禁忌，今天整理出来六大茶系的功效和禁忌分享给到大家，大家可以根据自己自身的体质选择适合自己的茶来喝。#茶文化##茶##今日分享##文案#
中国茶流传有五千多年历史，从最早开始茶作为药用，茶是对人体是有很多好处的。随着时代的发展，科技的进步，对茶的深入研究了解，针对自身要喝对茶了，身体才更健康！
茶叶分为六大类，可分为绿茶、白茶、黄茶、青茶、红茶和黑茶。由于每-
一种茶的制作工艺不同，茶叶的发酵程度不同，因此茶叶会分为几种不同的茶性：凉性、平性、温性。这也决定了每种茶的不同的功效和禁忌，今天整理出来六大茶系的功效和禁忌分享给到大家，大家可以根据自己自身的体质选择适合自己的茶来喝。#茶文化##茶##今日分享##文案#
Day 4：
都是我爱吃的 很香软的窝窝头 南瓜 茶叶蛋 还有一个小面包里面有肉松！
中午的汤好好喝 肉圆子像自己做的小狮子头 味道刚刚好 汤也是有一点肉圆的味道融合里面 很鲜美
下午茶吃吃鸭翅鸭脖和松软小面包看看剧 还有额外好心人给的海盐芝士拿铁和抹茶慕斯！蛋糕都是很细腻不会很甜的抹茶味！慕斯更绝不描述了！
晚上意大利肉酱面 黑胡椒杏鲍菇炒烧牛柳hin好吃 咖喱有点没入味 很鲜的汤 里面还有鲜嫩虾仁和蘑菇 蔬菜沙拉吃的我嘎吱嘎吱
都是我爱吃的 很香软的窝窝头 南瓜 茶叶蛋 还有一个小面包里面有肉松！
中午的汤好好喝 肉圆子像自己做的小狮子头 味道刚刚好 汤也是有一点肉圆的味道融合里面 很鲜美
下午茶吃吃鸭翅鸭脖和松软小面包看看剧 还有额外好心人给的海盐芝士拿铁和抹茶慕斯！蛋糕都是很细腻不会很甜的抹茶味！慕斯更绝不描述了！
晚上意大利肉酱面 黑胡椒杏鲍菇炒烧牛柳hin好吃 咖喱有点没入味 很鲜的汤 里面还有鲜嫩虾仁和蘑菇 蔬菜沙拉吃的我嘎吱嘎吱
斯里兰卡红茶有芽尖茶、芽中茶、大叶茶和红碎茶。不同的茶叶形态，冲泡温度也各有不同。
芽尖茶用80-85℃的水温进行冲泡；芽中茶用90-95℃的水温进行冲泡；大叶茶用95℃以上的沸腾水进行冲泡；红碎茶用85-100℃的水温进行冲泡。
只有这样泡出来的茶汤颜色清澈而不浑，香气醇正而不钝，滋味鲜爽而不熟，叶底明亮而不暗。#锡兰红茶##斯里兰卡##兰卡国品#
芽尖茶用80-85℃的水温进行冲泡；芽中茶用90-95℃的水温进行冲泡；大叶茶用95℃以上的沸腾水进行冲泡；红碎茶用85-100℃的水温进行冲泡。
只有这样泡出来的茶汤颜色清澈而不浑，香气醇正而不钝，滋味鲜爽而不熟，叶底明亮而不暗。#锡兰红茶##斯里兰卡##兰卡国品#
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