三界乐如草头露　是须臾顷坏灭法　
故于无转解脱道　起希求是佛子行　

解脱主要在于自心。外在的苦乐随时随地都在变换，事实上，一切苦乐都取决于自心。外在有形的东西，不可能有无限的开展，都有一个限度而无法超越。例如一位再厉害的跳远运动员，他也有一个极限。但是心的力量却是无穷的，当智慧的能力愈开展，心力也会愈广、愈大。因此，如果因为贪着眼前的一些小小的快乐，而障碍长远究竟的快乐，这实在是一件可惜的事情。

我们应该无量地开展智慧，并且具备开阔的眼界与愿景，因此，偈文说对于无转解脱道，要起希求之心，这即是佛子的行为。

—大宝法王噶玛巴
《佛子行三十七颂》

近日，姚晨在社交平台发了一张照片，一个红衣女子90度弯腰，拿着一把剪刀好像在给一个小女孩剪衣服上的线头。
姚晨说：“望着恩师为五岁的茉莉试穿芭蕾训练服，鼻子一酸，瞬间回到北舞附中的美好时光里……她掐着我的大腿，声如洪钟的呵斥其他同学：都给我醒过来！谁懒就掐谁！”
同一个老师，竟然分别给母女两代人当舞蹈老师，这也是难得的缘分啊！姚晨心存感激之时，也看出了她和女儿不同的待遇，老师对女儿是真温柔，对当年的自己是真“凶恶”啊！
当时北上求学的姚晨也只有14岁，练功也是吃尽了辛苦，原本想借机吐吐苦水。没想到网友的关注点根本不在她身上，而是在她5岁的女儿小茉莉身上。
虽然小茉莉只有5岁，但是这两条大长腿太漂亮了，网友都惊叹不已“茉莉好高啊！”“茉莉的大长腿，多少让人有点羡慕”“这大长腿一看就知道长得像妈妈”……
有个大长腿的妈妈，下一代果然在个头方面占优势。不仅小茉莉是大长腿，大她3岁的哥哥“小土豆”更是高得不得了。
有一次，姚晨晒儿子在海边的背影，那两条笔直的大长腿同样引起网友的热议。
有网友忍不住发问：“小宝这个腿是真实存在的吗？”姚晨在下面回答：“是啊，这么长的腿，学点啥好呢？”于是网友们又纷纷支招，跳高、跳远、打篮球运动员、男模、演员……说什么的都有。
大家都很羡慕姚晨一双儿女，都长得那么高，而且身材匀称，长大后一定也都是帅哥靓女啊！姚晨身高169cm，老公曹郁的个头应该和她差不多，看来两个宝贝还是继承了妈妈个高苗条的优点啊。
虽然有过一次不幸的婚姻，但现在姚晨家有儿女，一家四口和和美美也很令人羡慕。原来，一切都是最好的安排。您说呢？

【#羽生结弦未成功挑战4A#】#微观北京冬奥#10日12时15分许，日本花滑名将羽生结弦在北京冬奥会赛场未能成功挑战阿克塞尔四周跳（4A），他在做这个跳跃动作时摔倒在地。
    4A是目前已知的花滑6种跳跃基础动作的四周跳中，唯一未被任何选手在比赛场合攻克的。用羽生自己的话说，难度高在“就像跳远运动员一样，起跳后跳出6米的同时还要在这个过程中转上四圈半”。这也是4A首次出现在冬奥会赛场上。

赛前热身，现场广播介绍到羽生结弦时，他在万众瞩目之下两度冲击4A，但都是摔倒在地，引起观众一阵惊呼。（中新网） https://t.cn/R2WxuoH