好像感情出现问题的时候，我们第一反应都是情绪爆发，恶语相向，或者是带着情绪不愿意去沟通，对着相爱的另一半冷冰冰的说反话。

我们都忘了需要冷静，需要调整好情绪，我们要解决的是出现的问题，而不是彼此的关系。我的性子是比较强的人，在感情里大多时候都是说着反话，特别是情绪上来的时候，总喜欢把对方推的远远的，然后反反复复，只有看到他一如往常的哄我，不管我说什么反话都不会离开我的时候，才能让情绪稳定下来。

很多时候并没有特别生气，只要对方哄了就一定会好，但碍于面子也不愿意马上给台阶下，就是想对方多哄我一会，这样才会觉得他还是很爱我很在乎我的，我也觉得自己挺作的，但更多的原因是想确定对方变没变，或许是因为太没有安全感了，总喜欢用冷冰冰的语气，说着反话去试探对方的心意，完了自己心里又难受，觉得自己过分了不应该这样，但还是会这样做，甚至有时候会喜欢这种被紧张被在乎被爱的感觉。

总之呢!我觉得我是个很奇怪的人，在感情里我是对你忠诚的，也是专一不变的，但我没办法正确表达自己的感情，只能用这些方法去试探，希望另一半能懂自己。如果对方顺着自己的意思，其实自己也难过，但是性子太倔，为了面子也不会低头，以后别这样啦，因为这样子真的会错过很多人。

挽回的时候，一定要保持乐观的心态。因为分手了，自己情绪肯定不好，但是要控制自己的负面情绪和消极态度，如果你带着这样的态度和前男友聊天，又怎么会心平气和的聊天呢？前男友说的话，你都会往不好的方向展开，肯定不能和他好好交流下去，挽回之路遥遥无期。

首先要冷静一段时间，这时候，你应该能比较客观的审视这一段感情，明白这段感情是出现了什么样的问题。不管因为什么原因所导致之前的分手，也要告诉自己放下了，不要耿耿于怀。

另外要保持正常的姿态，不要因为是自己主动挽回感情，就爱的卑微，爱的低人一等。爱是自由平等的，不是施舍和被施舍的关系。调整好心态，再去挽回前男友。

挽回之路肯定不是一帆风顺的，在这个过程中，你可能偶然看见了对方和异性逛街，聊天；或者是他的有些行为你不是很满意，比如你发的信息，他很久都没有回，对你的态度显得有些冷淡……#异国恋异地恋分手怎么挽回前男友男朋友女朋友怎么挽回爱情婚姻家庭老公老婆##情感#

#天下足球# # 英超# 本周英超联赛曼联对阵西汉姆，在两支球队都有效力经历的埃弗拉在其个人专栏中发表了对本场比赛的看法。

关于在西汉姆效力时，备战与曼联的比赛

“当我在那里效力，备战与曼联的比赛时，我和我的队友都是处在格外兴奋的状态，对于比赛是一种等不及了的渴望。在那样的一个星期球队训练的格外刻苦，因为西汉姆喜欢与曼联交手，西汉姆的每个人都想赢下曼联。”

“在2018年的时候，我记得在准备过程中大家都信心满满，最终我们也取得了3-1的胜利。”

关于莫耶斯

“大卫没有忘记在曼联执教的第一个赛季就被解雇了，每次对阵曼联的比赛会是他证明自己是一名好教练的机会，但我认为他不需要向曼联去证明自己，他在西汉姆的工作做的很好。不过在他的内心深处，他想要确保球员们为这场比赛真正做好了准备，并且他希望球员们能够享受这场比赛。”

关于两支球队的情况

“双方都很相似，赛季初的表现是挣扎的，现在可以看到两支球队表现的都更好了。没有人会预料到赛季初的曼联是那样的一个情况，简直是一片混乱。我也不敢相信西汉姆一直输球的开局，莫耶斯直到第四轮才带队拿下了联赛首胜。”

“你能从他们身上看到那样情况下的几分沮丧，不过现在我觉得两支球队都找到了获胜的方法，他们对过程充满信心，对彼此充满信任。他们明白通过努力会得到一些东西，也知道他们自己本身是非常优秀的，但是他们必须要去在每一场比赛中拼尽全力。”

“西汉姆的身上有一种拼搏精神，我记得我在那里效力的时候，球队为了留在英超而努力，他们会表现的非常冷静，不会带着压力去比赛，他们也喜欢去竞争。也许对阵利物浦那样的球队会输球，但是面对水平相当的球队一般都能拿下。”

关于卡塞米罗与赖斯

“在西汉姆效力时我非常喜欢赖斯，他很谦逊，会向其他球员征求意见，他会看看自己已经成为了怎样的球员。”

“这会是他与卡塞米罗之间的一场大战，我很高兴看到这名年轻有为的天才球员与一名经验丰富的球员较量。我们会看到赖斯是否学会了在最高水平比赛里与高手过招，这对他来说是不小的考验。”

“西汉姆对阵曼联会无所畏惧，这场比赛会非常激烈。”

关于赛果

“很难预测，他们都没什么可输的。如果曼联没能展现出来应有的东西，为每一个球而战，他们会很容易输球。”

“我觉得这会是一场平局，曼联在绝平切尔西后需要三分，但是西汉姆是危险的对手，不能说曼联能够轻易击败他们，这场比赛会很艰难。”