天蝎座的笑永远都是最单纯的,无论什么时候你都会看到一直都在笑的蝎子,因为他们一直都只想把自己的快乐带给别人,却只把悲伤留给自己。你没有看到过天蝎的眼泪是因为他从来不会在被人面前哭,当你看到天蝎的眼泪的时候,那么说明你是真的把他们的真心夺走了,因为蝎子真的很需要一份值得的依靠。​​​#创作星计划#

“我没事、我很好、我不想要。”你是情感忽视的受害者吗？

“从小到大，爸爸妈妈一直都是这样对待我的。就算和他们说出我想要什么，他们也只会对着我一顿骂，嫌我给他们添麻烦。他们只想我做一个‘乖孩子’。”

看到后台的粉丝留言，我想起了过去曾经看到过的一个词：情感忽视。它不仅仅发生在亲子关系。在浪漫关系与友情里，也常常会发生这样的行为。

生活中被情感忽视的人，可能会有下面这些感受（如图1）

如果你发现自己符合以上的描述，可能你就是一名情感忽视的受害者。

那么到底什么是情感忽视？它是怎样影响着我们的生活和关系？

“情感忽视”最早出现在亲子关系里。许多父母出于自身人格特质或客观（如经济条件）方面的原因，并没有能力满足子女的情感需求。随着我们慢慢长大、离开父母身边，我们可能又在一段友谊或亲密关系中体会到了这种不适感。（如图2图3）

然而，长期被忽视的经历使得ta们第一时间就会否定自己的情感，像是认为自己不应该为对方的冷淡而生气，觉得是自己不够宽容。然后陷入更深层的纠结中。

一次典型的情感忽视行为，包含了以下特征：（如图4）

也就是说，情感忽视的本质，其实是忽视者并没有为被忽视者提供自己本该给予的情感支持。听起来似乎很好理解。不过，现实生活中被情感忽视的人，往往很难察觉到自己实质被伤害。

因此，许多被忽视者其实并不能意识到，自己其实是被忽视了。Ta们会主动为对方找借口：不是ta的错，可能是ta确实比较忙……事实也是，情感忽视者并没有主动给对方造成创伤的意图。Ta们只是遗漏（omission），遗漏了去做那些能给你带来情感支持的事。#KY心理百科#

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