有家长向我反映：每天又得准时上班，又得买菜做饭，还得带孩子。分身无术，顾了头顾不了尾，每天狼狈不堪。

家长请教我怎么处理这个问题？ 这个问题其实并不难。那就是【想一切办法提高效率】

我先给大家看几张我在一个韩国小饭馆拍的图片。

距离景福宫很近的一个地儿，有点类似北京的大栅栏。有一个小馆子。韩国传统菜。味道好极了。生意非常好。十五六张桌子，只有一男一女两个服务员。上菜很快。因为事先预备好了半成品。餐具自助。效率高。

这里有几个关键词：效率高。半成品。

先说说效率高。

你觉得你挺难，每天又得准时上班，又得买菜做饭，还得带孩子。

我问问你，谁家不是这样呢？除非你是大款。

这就是你必须面对的现实。乐意面对也得面对，不乐意面对也得面对。你没有退路！

怎么办？只能想办法提高效率。家长过日子也得提高效率。提高效率不仅仅是企业里的事，甚至，家长日常生活更得提高效率。

怎么提高效率？

先把你的事情归拢归拢。

你每天要面对的是三件事：

第一，上班。这个由不得你安排，你是被动的。所以，暂时先不讨论这个。（其实，上班也可以提高效率。感兴趣的可以跟我交流）。

第二，带孩子。这个，也没什么可以提高效率的地方。你得应付孩子，还得应对老师，你也是被动的。

第三，家里的饭菜。这个，你完全是主动的，完全彻底归你支配，你有主动权。

从上面的分类中，你应该能想到：提高家庭生活日常效率，关键在买菜做饭这一点上。
这就跟前面那几张图片联系起来了。

韩国小饭馆，为什么上菜快？为什么效率高？关键的关键是，事先准备好了半成品。

半成品，这个做法，可以完全彻底移植到你的日常生活中来。

我家就是这么干的。

具体怎么做呢？

第一，周末，有计划地拉单子，做计划，备菜，备调料佐料，粮米油。大米白面，花椒大料，葱姜蒜，酱油料酒醋，这些常规原材料，必须每个周末清理一遍。类似点货。不足的，周末必须添补。

第二，家里必须有常备菜。我家常备：土豆，西红柿，油菜，鸡蛋，猪肉，粉条，粉丝，干黄酱...

第三，周末制作半成品。比如，炸酱，蒸馒头，包饺子冻起来，做好红烧肉冻起来，饺子馅弄好冻起来，豆包馅弄好冻起来，咸菜做好等等。

第四，周末把下一周的菜谱，大致列出来。周一，早餐，午餐，晚餐。周二，早餐，午餐，晚餐。完整的一周餐谱。尽可能不要现吃现琢磨。围绕你下一周的餐谱制作半成品。
周末把这些都弄好了，周一到周五，照方子抓药，井然有序，有条不紊。

有人可能会说：太教条了吧？我告诉你：太随意必然散漫。散漫必然没有效率。效率不高的原因究竟是什么？太随意，太散漫，没计划，觉得计划教条。想要提高效率，不教条不行！计划的最大特点就是教条。在这里，教条是个优点，不是缺点。

有人还可能说：计划赶不上变化。我告诉你：有计划，才能应对突发事件。没有计划，遇上突发事件，绝对手忙脚乱。

也有人会说：我不愿意吃冰箱里冻过的，我只乐意吃现做的。鱼和熊掌，你只能选一样。
我今天讲的这些，你可能已经在做，也可能没做，也可能根本就不相信。

不管怎么样，我还是建议你试一试。

想要把自己的日子过得舒坦，你“不得不”提高效率。为了提高效率，不得不教条一点，不得不事先预备半成品。如果不这样做，那就不要抱怨这个忙那个忙了。

如果你有其他提高效率的好办法，也不妨跟大家分享分享。

#能量父母成长计划# #微博亲子季#

据报道，山东泰山外援孙准浩推迟赴韩国队报到日期，他将先出战中超。

据《北京青年报》报道，入选韩国队的孙准浩将推迟报到日期，他主动向泰山俱乐部承诺，将代表俱乐部队参加完11月7日与上海申花队的中超比赛后，于次日重返韩国。对于孙准浩的态度，山东队主帅郝伟也给予了充分肯定。在他看来，有关孙准浩的引进工作非常成功。

国家短道速滑队主教练换成了张晶，之前张晶带领匈牙利队在两届奥运会夺得金牌，刘氏兄弟成为短道速滑赛场的大boss。这次张教练上任，中国队参加世界杯阵中除了从韩国归化的韩国奥运会冠军林孝俊，北京奥运男子1000米银牌李文龙，其他都不出名，希望张晶能带领队伍有起色，但这个项目属于天才的项目，方塔娜，舒尔廷和崔敏静蝉联各自项目奥运冠军就说明了她们的统治力，还是挺难的，希望我们年轻队员有王濛那样的天才级别的