万病之源在肠道？

你绝对想不到，人体疾病最多的器官居然是大肠。世界微生态学会主席、东京大学教授光冈知足认为，保健应从肠道健康开始。
过去大家不屑一顾的大便，其实是人体健康的测量计，一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断：
如果你的便黑、臭、过软或过硬，可能患溃疡或癌症；
如果你有慢性肠道炎，可能诱发大肠癌；
如果你是女性，便秘易患乳腺癌；
肠内坏细菌可能使人变痴呆；
如果你便秘，可能是因为欧美式饮食、压力过大、饮食不正常、生活不规律，结果将导致肝病、肾脏病、高血压等疾病，而使身体提前老化；
如果你腹泻，可能是暴饮暴食、压力过大，将导致营养不良；
如果你的屁臭且有怪昧，表示你身体出了问题。
对于那些爱美的女性，光冈知足则建议，要想容貌年轻美丽，首先要做个“肠内美人”，“肠舒”才能“人美”。

万病之源在肠道？

你绝对想不到，人体疾病最多的器官居然是大肠。世界微生态学会主席、东京大学教授光冈知足认为，保健应从肠道健康开始。
过去大家不屑一顾的大便，其实是人体健康的测量计，一个人的健康程度可以从大便的气味、形状、颜色等来判断：
如果你的便黑、臭、过软或过硬，可能患溃疡或癌症；
如果你有慢性肠道炎，可能诱发大肠癌；
如果你是女性，便秘易患乳腺癌；
肠内坏细菌可能使人变痴呆；
如果你便秘，可能是因为欧美式饮食、压力过大、饮食不正常、生活不规律，结果将导致肝病、肾脏病、高血压等疾病，而使身体提前老化；
如果你腹泻，可能是暴饮暴食、压力过大，将导致营养不良；
如果你的屁臭且有怪昧，表示你身体出了问题。
对于那些爱美的女性，光冈知足则建议，要想容貌年轻美丽，首先要做个“肠内美人”，“肠舒”才能“人美”。

怀孕后该怎么选择孕妇装？这3种衣服不利于宝宝发育

现代人生活条件好了，连怀孕的时候，孕妈妈也不像老辈人那样，穿一些很难看的宽大衣衫了，而是有很多面料各异，款式新颖的孕妇装可供选择。孕妈妈也一样可以把自己打扮的美美哒。

没结婚时，莎莎是个年轻漂亮的女孩子，身材也非常好，又懂得穿衣打扮。当初莎莎的老公，可是费了很大心思才把她追到手的。婚后没过多久，莎莎就怀孕了。爱美的莎莎当然要选择好看的孕妇装啦，在怀孕期，也要把自己打扮的漂漂亮亮的，要做个辣妈。莎莎挑了很多自己喜欢的孕服装，穿在身上也很漂亮，可是没过多久，莎莎的身上突然起了几个红疙瘩。不仅如此，还越来越痒，大有越长越多的趋势。

莎莎急忙和老公一起去医院检查，医生检查之后，告诉莎莎胎宝宝一切正常。莎莎的心头大石算落了地，她问医生，自己身上是怎么回事呢？医生说有可能是过敏。看到莎莎的衣服，医生说，孕妈妈不能为了好看，更要为了健康着想啊。选购孕妇衣服的时候，一定要避免这3种类型的衣服。

1、过于紧身的衣服，孕妈妈不能穿
有些女性喜欢穿一些弹力修身的衣服，以彰显身材。怀孕之后，她仍然是喜欢穿这类型的衣服，，这种衣服在孕妈妈的腹部隆起后，就不能再穿了，再穿就要影响胎宝宝发育。

2、雪纺类的衣服，孕妈妈也要慎重对待，最好不穿
因为雪纺类的衣服大部分的面料都是人工合成纤维，这类衣服的特点是看起来比较轻薄，但是实际上的透气度比起棉质的还是差了很多，有些稍厚的雪纺透气性非常差，容易引起孕妈妈皮肤过敏。孕妈妈过敏乱用药，也会影响胎宝宝。

3、孕妈妈最好不要穿牛仔类的衣服，特别是牛仔裤
因为牛仔裤相对来说，面料比较硬，透气性相对较差。牛仔裤一般来说，还是比较瘦的，瘦瘦的裤腿会给孕妈妈的腿部增加压力，影响腿部的血液循环，加重孕中后期水肿的现象，对胎宝宝的发育极为不利。偏硬牛仔面料，腰部的弹性很小，这样会让日益变大的子宫不能顺利上升，而只有前凸，会导致胎位不正，影响胎宝宝健康发育。

孕产心得：
医生建议孕妈妈最好穿一些全天然的衣料，比如棉、麻等材料制成的衣服，这种衣服不仅亲肤透气，而且面料柔软，穿起来很舒适，非常适合孕妈妈。