学山禅师开示：
解除痛苦，那是佛法的唯一意义
在你紧张的地方松开，解脱发生了。
在你偏执的地方放手，回到中道上来，那便是解脱。
在你争执的地方谦让，解脱出现了。
在你激进的地方缓和下来，你不再痛苦。
在你僵持的地方转个身，你可能会开悟。
在你坚持的地方退一步，快要痛苦窒息的你可能立刻复活。
解脱需要的理论很少，它是一种灵活的智慧。
开悟几乎不需要技巧，它听从内在的指引。
它甚至是一种自发的力量。
它存在于我们的内心深处。
它悄悄地神秘地运作，用我们永远捕捉不到理解不了的方式。
任何理论都可以被打破，当它无法解决你的烦恼，或者给你带来烦恼的时候。
只是我们经常被从外在吸收的观念和想法干扰，不知所从，犹豫纠结。
只是我们内在的自己经常跟自己打架，被一些知见怂恿，被一些观念分裂。
我们太爱听从理论，而忘了内心真实的感受。
我们经常被理论肢解身心。
我们经常被观念误导，忘记了本性。
而有时，我们又疯狂地跟随内心的想法，全然没有节制，而忘记了跟随内心，那同样是一种理论。错误地理解它，同样会把我们带入险境。
我们总是很难把握中道。
因为我们内心有太多的所求。
我们有太多的依赖。
不知道真正的自己所需要的不过是一种平衡。
你把所有的佛法都学遍了，不过是为了去除执着。
如果你在一切事上都无执着，你可以越过一切佛法，直接做佛。
如果你学遍了一切教法，内心却还有贪嗔痴，那你所学的又有何意义？
如果你对所有人都真诚、宽容、善意，你什么都不用学。
这些内在的品质，才是一个解脱者所需要的。
如果你安静、少欲、坚忍，你不用坐禅读经。
你只需要绽放你自己，那才是真正的佛法。
如果你能经常把自己从空虚的幻想中叫回当下，那胜过学一切法，做一切的功课。
所有佛法里的功课和方法，不过是为了让你出离妄念。
如果妄念不再迷惑你，那才是真正的成就。
如果你能经常从任何的执迷和痛苦中退出，那是你内在的佛陀说法。
解决自己的烦恼，才是真正的佛法，不管你用什么方法。
解除痛苦，那才是佛陀教法的真正用意。
如果你的修行没有达到这个目的，你需要重新申请你的修行。
修行是最现实的事，是解决当下的事，它是一种调整，而不是一个定论。
调整你的心，你的想法，观念，直到你在这调整中获得均衡、平静、安乐。
解除痛苦，那是佛法的唯一意义
在你紧张的地方松开，解脱发生了。
在你偏执的地方放手，回到中道上来，那便是解脱。
在你争执的地方谦让，解脱出现了。
在你激进的地方缓和下来，你不再痛苦。
在你僵持的地方转个身，你可能会开悟。
在你坚持的地方退一步，快要痛苦窒息的你可能立刻复活。
解脱需要的理论很少，它是一种灵活的智慧。
开悟几乎不需要技巧，它听从内在的指引。
它甚至是一种自发的力量。
它存在于我们的内心深处。
它悄悄地神秘地运作，用我们永远捕捉不到理解不了的方式。
任何理论都可以被打破，当它无法解决你的烦恼，或者给你带来烦恼的时候。
只是我们经常被从外在吸收的观念和想法干扰，不知所从，犹豫纠结。
只是我们内在的自己经常跟自己打架，被一些知见怂恿，被一些观念分裂。
我们太爱听从理论，而忘了内心真实的感受。
我们经常被理论肢解身心。
我们经常被观念误导，忘记了本性。
而有时，我们又疯狂地跟随内心的想法，全然没有节制，而忘记了跟随内心，那同样是一种理论。错误地理解它，同样会把我们带入险境。
我们总是很难把握中道。
因为我们内心有太多的所求。
我们有太多的依赖。
不知道真正的自己所需要的不过是一种平衡。
你把所有的佛法都学遍了，不过是为了去除执着。
如果你在一切事上都无执着，你可以越过一切佛法，直接做佛。
如果你学遍了一切教法，内心却还有贪嗔痴，那你所学的又有何意义？
如果你对所有人都真诚、宽容、善意，你什么都不用学。
这些内在的品质，才是一个解脱者所需要的。
如果你安静、少欲、坚忍，你不用坐禅读经。
你只需要绽放你自己，那才是真正的佛法。
如果你能经常把自己从空虚的幻想中叫回当下，那胜过学一切法，做一切的功课。
所有佛法里的功课和方法，不过是为了让你出离妄念。
如果妄念不再迷惑你，那才是真正的成就。
如果你能经常从任何的执迷和痛苦中退出，那是你内在的佛陀说法。
解决自己的烦恼，才是真正的佛法，不管你用什么方法。
解除痛苦，那才是佛陀教法的真正用意。
如果你的修行没有达到这个目的，你需要重新申请你的修行。
修行是最现实的事，是解决当下的事，它是一种调整，而不是一个定论。
调整你的心，你的想法，观念，直到你在这调整中获得均衡、平静、安乐。
#扎心学长[超话]##恋人往事[超话]#
越过寒冬拥抱你，真爱给你生感激！
你我名最短情诗，很喜欢你我爱人！
春去秋来海棠开，热情似火满满爱！
喜欢你我暖整冬，浪漫年轻留温情！
盼你我爱正能量，实力礼修养纯情！
天光鲜五彩旖旎，单纯蓝肉眼迷离！
依然有无限希冀，时空命鲜活光环！
地载厚万物滋养，过山川河流生灵！
雪雨冰霜八面风，跨世纪春夏秋冬！
昨日春花次第開，蔷薇一片映蒼薹！
畫圖省識東風面，舊事依稀入夢來！
主宰爱生命不息，创造永恒美奇迹！
遇对人真万幸事， 同被人理解事样！
爱可遇而不可求，幸福路爱情铸就！
生动专注爱认真，用心释爱情角色！
柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花！
满头霜雪走半生，抬眼少年世年华！
值得观赏与肯定，你我唯见熠生辉！
我见过眸烟薄雾，诉说着生命呼唤！
你真情换我真心，今生今世伴你行！
爱要专一爱分享，真心真情爱值钦！
喜欢彼此得回应，两人互喜欢最配！
人生更高处相见，到眼前携手并肩！
做那个无可替代，任凭描风华绝代！
最好爱意永专一，全部忠诚爱坚定！
两人互相小心翼，用心维护好感情！
恋爱赌注倾全部，殆尽所有换所有！
繁华人生美结局，有情人终成眷属！
温柔深陷体贴迷，真爱给你生感激！
你我值宠爱呵护，真爱无双世无敌！
心有你我当宝宠，真情向来最温柔！
优秀识货付感恩，互敬生情互爱真！
朝阳升起我想你，日落黄昏我念你！
真心贵真情无价，真心留给对你我！
交真心换你我惜，予伴换你我眷恋！
你我喜清风醉酒，岁月净水淡酒清！
黄昏来肋骨酿酒，百年后醉有血肉！
晚风过陶坛酒香，我记你所有模样！
爱真诚温润如玉，帅可爱心爱眼光！
越向上来越有光，岁月漫长人生逢！
一次回眸抹惊鸿，见钟情久处不厌！
启征程初心不改，动人心魄旅程迈！
爱包容付出得到，成熟自信拼配妙！
相信缘份好一起，天赐良缘定幸福！
两人一起甜蜜依，共书爱情美传奇！
两人情感在乎意，懂得珍惜配拥有！
足够努力足幸运，世不负努力坚持！
生活美好明艷麗，春光暖流花开枝！
时光不怠执勇敢，每人皆值得辉煌！
世所有美好幸运，都源你我努力善！
等你我一起开启，夏天见明星河熠！
温柔专情注认真，用心释爱情角色！
人生世我们遇见，阳光空气花鸟鸣！
风霜雨雪亲爱人，人生路一直延伸！
生命最好爱成全，有情人美梦成真！
所有遇见安暖伴，新奇美好爱温暖！
幸福笑脸温柔唤，今生幸福爱港湾！
阳光亲吻心感知，生命历程美成全！
遇命灵魂长破茧，历悟成长淀成熟！
遇见你我今铺垫，爱情豁达暖幸福！
珍惜生命康爱情，深切体会浓深情！
灵魂炼狱破茧蝶，遇爱情成长改变！
怦然心动逢美好，日不见尤隔三秋！
遇你我生命成全，幸福体验思爱暖！
光阴故事美好忆，遇懂感恩拥有惜！
我喜欢你爱真挚，特定时地给感觉！
给你我拥有一切，真喜欢你我想陪！
尽力为你我做好，真心爱情好依靠！
姿万千灵魂不变，幸福你我不退让！
所有温柔都存起，见你时通通给你！
见第一面我想识，斯文人一见钟情！
所有美好你现后，喜春归花枝连里！
双宿飞不离不弃，咱俩永远在一起！
成全情分睿智眼，懂拥有生活赐予！
幸福值珍惜感恩，忆成长最好成全！
感恩生命你我遇，天赐良缘美奇迹！
值得观赏与肯定，灿烂星光遇星辰！
宇宙里永恒闪耀，璀璨人生动人傲！
意外端意外启示，心晴朗定如期至！
我们爱凝聚翔翼，你我尊严爱荣誉！
努力奋发成更好，证明你我相配妙！
成功归来牵你手，吉人天相好人报！
姿万千灵魂不变，幸福你我不退让！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
心碰撞心灵契合，两情相悦甜蜜蜜！
欣赏好懂彼此苦，彼此成就稳幸福！
相信你我相信爱，完美生活更精彩！
你我比翼双双飞，你我世鸳鸯戏水！
互理解尊重重要，真心爱情好依靠！
伴幸福舒服过日，相亲相爱多快乐！
相对真心暖真心，感情真情换真情！
夏天有迟暮霞光，晚来你我笑意盈！
只要换你我微笑，咱俩幸福共偕老！
年轻寻找存在感，己最可爱最舒服！
才是最值得被爱，好爱情殷勤灌溉！
日久见人心珍惜，珍惜你我真对人！
日久心留最后好，真情向来最温柔！
阳光勇敢人发光，天空放晴爱仰望！
生命美好倍认真，天空宽广任翱翔！
我们认真爱回应，谱写璀璨美人生！
努力幸运赢底气，创造永恒美奇迹！
靠谱话算话不骗，为人可靠值信赖！
你我真心爱足够，殆尽所有换所有！
不用防备处舒服，人品过关人安心！
爱需要彼此了解，全心全意爱我你！
努力成值得人爱，喜欢你我真风采！
关注优点互欣赏，真诚交流爱加分！
努力变更好优秀，你我值得爱骄傲！
优秀识货付感恩，你我今生真对人！
成熟稳重宠一辈，人生有你才完美！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
越过寒冬拥抱你，真爱给你生感激！
你我名最短情诗，很喜欢你我爱人！
春去秋来海棠开，热情似火满满爱！
喜欢你我暖整冬，浪漫年轻留温情！
盼你我爱正能量，实力礼修养纯情！
天光鲜五彩旖旎，单纯蓝肉眼迷离！
依然有无限希冀，时空命鲜活光环！
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遇对人真万幸事， 同被人理解事样！
爱可遇而不可求，幸福路爱情铸就！
生动专注爱认真，用心释爱情角色！
柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花！
满头霜雪走半生，抬眼少年世年华！
值得观赏与肯定，你我唯见熠生辉！
我见过眸烟薄雾，诉说着生命呼唤！
你真情换我真心，今生今世伴你行！
爱要专一爱分享，真心真情爱值钦！
喜欢彼此得回应，两人互喜欢最配！
人生更高处相见，到眼前携手并肩！
做那个无可替代，任凭描风华绝代！
最好爱意永专一，全部忠诚爱坚定！
两人互相小心翼，用心维护好感情！
恋爱赌注倾全部，殆尽所有换所有！
繁华人生美结局，有情人终成眷属！
温柔深陷体贴迷，真爱给你生感激！
你我值宠爱呵护，真爱无双世无敌！
心有你我当宝宠，真情向来最温柔！
优秀识货付感恩，互敬生情互爱真！
朝阳升起我想你，日落黄昏我念你！
真心贵真情无价，真心留给对你我！
交真心换你我惜，予伴换你我眷恋！
你我喜清风醉酒，岁月净水淡酒清！
黄昏来肋骨酿酒，百年后醉有血肉！
晚风过陶坛酒香，我记你所有模样！
爱真诚温润如玉，帅可爱心爱眼光！
越向上来越有光，岁月漫长人生逢！
一次回眸抹惊鸿，见钟情久处不厌！
启征程初心不改，动人心魄旅程迈！
爱包容付出得到，成熟自信拼配妙！
相信缘份好一起，天赐良缘定幸福！
两人一起甜蜜依，共书爱情美传奇！
两人情感在乎意，懂得珍惜配拥有！
足够努力足幸运，世不负努力坚持！
生活美好明艷麗，春光暖流花开枝！
时光不怠执勇敢，每人皆值得辉煌！
世所有美好幸运，都源你我努力善！
等你我一起开启，夏天见明星河熠！
温柔专情注认真，用心释爱情角色！
人生世我们遇见，阳光空气花鸟鸣！
风霜雨雪亲爱人，人生路一直延伸！
生命最好爱成全，有情人美梦成真！
所有遇见安暖伴，新奇美好爱温暖！
幸福笑脸温柔唤，今生幸福爱港湾！
阳光亲吻心感知，生命历程美成全！
遇命灵魂长破茧，历悟成长淀成熟！
遇见你我今铺垫，爱情豁达暖幸福！
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怦然心动逢美好，日不见尤隔三秋！
遇你我生命成全，幸福体验思爱暖！
光阴故事美好忆，遇懂感恩拥有惜！
我喜欢你爱真挚，特定时地给感觉！
给你我拥有一切，真喜欢你我想陪！
尽力为你我做好，真心爱情好依靠！
姿万千灵魂不变，幸福你我不退让！
所有温柔都存起，见你时通通给你！
见第一面我想识，斯文人一见钟情！
所有美好你现后，喜春归花枝连里！
双宿飞不离不弃，咱俩永远在一起！
成全情分睿智眼，懂拥有生活赐予！
幸福值珍惜感恩，忆成长最好成全！
感恩生命你我遇，天赐良缘美奇迹！
值得观赏与肯定，灿烂星光遇星辰！
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意外端意外启示，心晴朗定如期至！
我们爱凝聚翔翼，你我尊严爱荣誉！
努力奋发成更好，证明你我相配妙！
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姿万千灵魂不变，幸福你我不退让！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
心碰撞心灵契合，两情相悦甜蜜蜜！
欣赏好懂彼此苦，彼此成就稳幸福！
相信你我相信爱，完美生活更精彩！
你我比翼双双飞，你我世鸳鸯戏水！
互理解尊重重要，真心爱情好依靠！
伴幸福舒服过日，相亲相爱多快乐！
相对真心暖真心，感情真情换真情！
夏天有迟暮霞光，晚来你我笑意盈！
只要换你我微笑，咱俩幸福共偕老！
年轻寻找存在感，己最可爱最舒服！
才是最值得被爱，好爱情殷勤灌溉！
日久见人心珍惜，珍惜你我真对人！
日久心留最后好，真情向来最温柔！
阳光勇敢人发光，天空放晴爱仰望！
生命美好倍认真，天空宽广任翱翔！
我们认真爱回应，谱写璀璨美人生！
努力幸运赢底气，创造永恒美奇迹！
靠谱话算话不骗，为人可靠值信赖！
你我真心爱足够，殆尽所有换所有！
不用防备处舒服，人品过关人安心！
爱需要彼此了解，全心全意爱我你！
努力成值得人爱，喜欢你我真风采！
关注优点互欣赏，真诚交流爱加分！
努力变更好优秀，你我值得爱骄傲！
优秀识货付感恩，你我今生真对人！
成熟稳重宠一辈，人生有你才完美！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
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依然有无限希冀，时空命鲜活光环！
地载厚万物滋养，过山川河流生灵！
雪雨冰霜八面风，跨世纪春夏秋冬！
昨日春花次第開，蔷薇一片映蒼薹！
畫圖省識東風面，舊事依稀入夢來！
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遇对人真万幸事， 同被人理解事样！
爱可遇而不可求，幸福路爱情铸就！
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夏天有迟暮霞光，晚来你我笑意盈！
只要换你我微笑，咱俩幸福共偕老！
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日久心留最后好，真情向来最温柔！
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忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
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柴米油盐酱醋茶，琴棋书画诗酒花！
满头霜雪走半生，抬眼少年世年华！
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温柔深陷体贴迷，真爱给你生感激！
你我值宠爱呵护，真爱无双世无敌！
心有你我当宝宠，真情向来最温柔！
优秀识货付感恩，互敬生情互爱真！
朝阳升起我想你，日落黄昏我念你！
真心贵真情无价，真心留给对你我！
交真心换你我惜，予伴换你我眷恋！
你我喜清风醉酒，岁月净水淡酒清！
黄昏来肋骨酿酒，百年后醉有血肉！
晚风过陶坛酒香，我记你所有模样！
爱真诚温润如玉，帅可爱心爱眼光！
越向上来越有光，岁月漫长人生逢！
一次回眸抹惊鸿，见钟情久处不厌！
启征程初心不改，动人心魄旅程迈！
爱包容付出得到，成熟自信拼配妙！
相信缘份好一起，天赐良缘定幸福！
两人一起甜蜜依，共书爱情美传奇！
两人情感在乎意，懂得珍惜配拥有！
足够努力足幸运，世不负努力坚持！
生活美好明艷麗，春光暖流花开枝！
时光不怠执勇敢，每人皆值得辉煌！
世所有美好幸运，都源你我努力善！
等你我一起开启，夏天见明星河熠！
温柔专情注认真，用心释爱情角色！
人生世我们遇见，阳光空气花鸟鸣！
风霜雨雪亲爱人，人生路一直延伸！
生命最好爱成全，有情人美梦成真！
所有遇见安暖伴，新奇美好爱温暖！
幸福笑脸温柔唤，今生幸福爱港湾！
阳光亲吻心感知，生命历程美成全！
遇命灵魂长破茧，历悟成长淀成熟！
遇见你我今铺垫，爱情豁达暖幸福！
珍惜生命康爱情，深切体会浓深情！
灵魂炼狱破茧蝶，遇爱情成长改变！
怦然心动逢美好，日不见尤隔三秋！
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光阴故事美好忆，遇懂感恩拥有惜！
我喜欢你爱真挚，特定时地给感觉！
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幸福值珍惜感恩，忆成长最好成全！
感恩生命你我遇，天赐良缘美奇迹！
值得观赏与肯定，灿烂星光遇星辰！
宇宙里永恒闪耀，璀璨人生动人傲！
意外端意外启示，心晴朗定如期至！
我们爱凝聚翔翼，你我尊严爱荣誉！
努力奋发成更好，证明你我相配妙！
成功归来牵你手，吉人天相好人报！
姿万千灵魂不变，幸福你我不退让！
你我愿用爱深情，植春暖花开梦境！
有你我快乐容易，真爱拥有才幸福！
彼此爱到老不腻，余生你我爱归宿！
恩爱眷恋不离弃，双宿飞贫富不移！
时光温柔需你懂，生活可爱需你宠！
这生肌肤亲缠绵，这世生死依誓言！
喜欢有你我真好，爱是非你我不可！
胜利荣归你我赢，有情人终成眷属！
心碰撞心灵契合，两情相悦甜蜜蜜！
欣赏好懂彼此苦，彼此成就稳幸福！
相信你我相信爱，完美生活更精彩！
你我比翼双双飞，你我世鸳鸯戏水！
互理解尊重重要，真心爱情好依靠！
伴幸福舒服过日，相亲相爱多快乐！
相对真心暖真心，感情真情换真情！
夏天有迟暮霞光，晚来你我笑意盈！
只要换你我微笑，咱俩幸福共偕老！
年轻寻找存在感，己最可爱最舒服！
才是最值得被爱，好爱情殷勤灌溉！
日久见人心珍惜，珍惜你我真对人！
日久心留最后好，真情向来最温柔！
阳光勇敢人发光，天空放晴爱仰望！
生命美好倍认真，天空宽广任翱翔！
我们认真爱回应，谱写璀璨美人生！
努力幸运赢底气，创造永恒美奇迹！
靠谱话算话不骗，为人可靠值信赖！
你我真心爱足够，殆尽所有换所有！
不用防备处舒服，人品过关人安心！
爱需要彼此了解，全心全意爱我你！
努力成值得人爱，喜欢你我真风采！
关注优点互欣赏，真诚交流爱加分！
努力变更好优秀，你我值得爱骄傲！
优秀识货付感恩，你我今生真对人！
成熟稳重宠一辈，人生有你才完美！
智慧人生真力量，慈悲人生真宝藏！
忠厚持家久兴旺，诗书继世长昌盛！
侠义情怀千年唱，承载和平美心愿！
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