转发，两月小男孩疫苗两针扎完。活泼可爱 健康 能吃能喝不挑食家里有两大狗欺负小狗咬它。寻求爱心真心喜欢狗狗不求富养 ，让它吃饱有病舍得花钱看病。牵绳遛狗。学生 农村 70岁以上 22岁以下不送。狗贩子冒领 让我知道 我能超你家。接受定期视频回访这也是对狗狗负责。心血来潮不能一直养别打扰我！电话15242013177 下午三点以后打。#沈阳领养##沈阳救助##沈阳宠物救助正能量##沈阳猫狗领养##沈阳宠物领养##沈阳市领养代替购买##沈阳狗狗领养##沈阳领养狗狗#

想要在家那边买个靠海的二居室，自己住一间，给来家里玩的小姐妹留一间，年轻的时候挣钱还房贷，等年老回去了也算是落叶归根了，那个时候可能已经没有什么工作能力了，就每月领着养老金，也可以开个小花店挣点零花钱，等小姐妹们都老成没有牙，光滑的小脸上都是皱纹的老太太的时候还坐在一起喝喝茶，聊聊天，吃甜点，有事没事串个门，养只乖顺的小狗，早上一起去遛狗赶海晚上一起看日落，白天疯狂的挤超市购物，晚上一起追追剧吐槽，悠闲悠闲的享受幸福的晚年生活[羞嗒嗒]

挑战30天减30斤｜称重130.2斤｜已减2.8斤
起始体重：133斤
目标体重：100斤
第3天体重：130.2斤
距离目标体重还有：30.2斤
方法：饮食调整

第三天：酸奶200ml*4盒、气泡水几口

白天上班一个还比较顺利。中午有同事问我不去吃饭不饿吗？我笑笑说不饿，我会吃别的。
晚上回去做饭遛娃逛超市，体力活，有点点无力，但喝了酸奶能忍受。娃晚饭时剩下一些菜和面条（图三图四），换做以前肯定一扫而光，现在毫不犹豫倒垃圾桶！
酸奶都是晚上喝的。睡觉前还喝了一盒。这不应该，今天开始晚上减少酸奶，放在白天喝。加油！

一旦开始就不允许自己有任何借口吃吃吃！只允许自己嘴馋时在固定的几样喝的里面选择。
#短时间断食##减肥#