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轻轻一抹，30秒拯救10年『干燥开裂』脱皮手
清爽不油腻从头到脚全身可用，天然温和，全家都能用✅！补水保湿，缓解干燥，一瓶就能搞定！
14号周五
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14号周五
动起来就是现在⏰
#运动教室#
拒绝摆烂❌拒绝焦虑❌从现在开始❗️❗️动起来#不跑不过瘾#
今日运动分享4分钟tabata
1⃣️提膝触肘
2⃣️俯身式深蹲
3⃣️开合跳
4⃣️交叉小跳
5⃣️向侧后深蹲
6⃣️深蹲推举
7⃣️交替箭步蹲
8⃣️交替触脚
清晰的答案源于行动而不是空想。
非常幸运与开心和热爱生活的你们一起运动分享快乐 只要一直坚持着✊其实运动没有你相想像的那么难，每日10分钟⏰只要坚持，运动过后的酸软和疲惫，减下来的体重，挥洒的汗水都会给我们满足感与安全感。
就从此刻#v跑体验官#
喜欢运动的人，生命比较开心
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