邓紫棋说:“女生最大的通病就是不说自己的想法,死都要暗示,有很多东西,如果你一直只是暗示、暗示,长期下来那个人会很累的。”
有网友说:“爱情需要正确的方式表达,藏在心里不说的话,对方是不会知道的。”
如果我们不说自己具体需求,对方不知道,那么自然我们的需求不能被满足。
海蓝博士曾说:“真实真诚是关系的基础。在利人利己的前提下,不带情绪地表达自己的感受和需求,将使人与人之间的关系变得简单。”
那我们该怎么表达自己的需求?
在不开心的时候告诉对方,你因为什么不开心,需要对方做什么。
比如,男人总是出去喝酒应酬,你想让他在家陪伴你。如果你说你为什么非要出去喝酒,你就不能在家陪我吗,为什么说了你不听?
男人听了既不能够了解你的需求,还会因为听到你的话而生气。
所以,你的需求是男人多重视一些你,多陪伴你,不要老出去喝酒。如果向上面这么说,并没有表达你明确的需求,而是一种质疑男人的行为。
正确的表达是什么呢?
很简单,先陈述事实,表达感受。你一周出去喝酒四次,我很难过,因为我感到自己没有受到重视。
再表达需求,你可不可以减少不必要的应酬,一周陪我4天,我需要你的陪伴。
我们不要害怕表达,只有多交流,才能互相了解。
当你的需求,有了变化,也不要让对方猜测,你可以主动告诉对方。
正确表达自己的需求,才能真正相互理解和支持。
有网友说:“爱情需要正确的方式表达,藏在心里不说的话,对方是不会知道的。”
如果我们不说自己具体需求,对方不知道,那么自然我们的需求不能被满足。
海蓝博士曾说:“真实真诚是关系的基础。在利人利己的前提下,不带情绪地表达自己的感受和需求,将使人与人之间的关系变得简单。”
那我们该怎么表达自己的需求?
在不开心的时候告诉对方,你因为什么不开心,需要对方做什么。
比如,男人总是出去喝酒应酬,你想让他在家陪伴你。如果你说你为什么非要出去喝酒,你就不能在家陪我吗,为什么说了你不听?
男人听了既不能够了解你的需求,还会因为听到你的话而生气。
所以,你的需求是男人多重视一些你,多陪伴你,不要老出去喝酒。如果向上面这么说,并没有表达你明确的需求,而是一种质疑男人的行为。
正确的表达是什么呢?
很简单,先陈述事实,表达感受。你一周出去喝酒四次,我很难过,因为我感到自己没有受到重视。
再表达需求,你可不可以减少不必要的应酬,一周陪我4天,我需要你的陪伴。
我们不要害怕表达,只有多交流,才能互相了解。
当你的需求,有了变化,也不要让对方猜测,你可以主动告诉对方。
正确表达自己的需求,才能真正相互理解和支持。
在这几年之前,我自我疗愈的方法就是去看看自然。人类实在是有太多的方法去了解自己的渺小,当你去看大山大河,去握住沙漠里滚烫的沙子,纵身入海,去见鲸,去投身沙丁鱼的风暴……一山一水一程的风霜雨雪中,拥抱一段路,拥抱时间,也拥抱自己。
所以,“顺其自然”是我最想接近的生活方式,日出日落不用解释,一切随他去。
所以,“顺其自然”是我最想接近的生活方式,日出日落不用解释,一切随他去。
李子柒 螺状元 肖叔叔 好欢螺 只投螺碗 螺满地 家柳江人家 螺蛳粉~~亲爱的自己,优惠券不要太在乎一些人、一些事,以顺其自然的心态去面对。如果你不快乐,那就出去走走,世界这么大。风景很美、机会很多、人生很短,不要蜷缩在一处阴影中。可待到年老垂暮,亲人渐渐离去,你再回首往事、感悟人生时,螺狮粉会发觉,曾经的自己是多么的幼稚。[月亮][星星][笑哈哈]
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