一点记录:
国庆节假期过后断断续续帕梅拉，真正坚持每周练6天，大概是从10月18日开始。
十月，是时而断断续续时而坚持不懈与帕姐玩耍的十月；是因为嘴馋控制不住自己而导致体重又上又下的十月。
之前:睡前50.7kg～51kg左右

空腹50.4kg～50.8kg左右
现在:睡前50.3kg～50.7kg左右

空腹50.5kg～49.9kg左右
不过，总的来说，还是有进步，最起码，身体代谢能力提高了。
好了，再见了十月！
ps:十月嘴馋控制不住自己好多次，十一月努努力，管住嘴。希望十一月份自己能让自己的空腹体重保持在48kg。虽然也不太知道能不能实现，但，我加油！
吴宇恒可以，我也可以，加油。https://t.cn/A6oW1YUP

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　　20.中医药大学第二附属医院候诊 0 人
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　　23.中国人民解放军联勤保障部队第983医院候诊 0 人
　　24.第一医院候诊 0 人
　　25.市人民医院候诊 1 人
　　26.红桥医院候诊 0 人
　　27.武警特色医学中心候诊 0 人
　　28.医科大学总医院空港医院（入境人员接诊机构）候诊 0 人
　　29.东丽区东丽医院候诊 0 人
　　30.中医药大学第一附属医院候诊 0 人
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　　33.津南区小站医院候诊 0 人
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　　49.市胸科医院候诊 0 人
　　50.南开大学附属医院（市第四医院）候诊 0 人
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　　（共52家）