寂寞源自人的内心，因此要解除寂寞不能求助于外部世界，而只能求助于自己的内心。有的人以为找个眷侣就会不再寂寞，其实不然，内心的寂寞不消除，纵使红颜知己千万也难以解脱寂寞苦海。如何消除内心的寂寞，佛的方法是将心定在一句佛法上，专心念经，别无他想，凡夫俗子置身世间，无法专心佛法，因此修心更为艰难，但是菩提本无树，明镜亦非台，本来无一物，何处惹尘埃！
当脑子乱想心里烦时，要专心念经用心忏悔，烦恼自然就消除了。
只有诚心诚意地用心来念经才能离开业障，离开恶魔，离开所有给你带来烦恼的东西。
念经时思想要集中，不然就达不到效果。
如果在念经时胡思乱想一会这个，一会想那个，念出来的经文就会散乱，心也散乱。
所以念经要用心来念。
只有诚心诚意地用心来念经才能离开业障，离开恶魔，离开所有给你带来烦恼的东西。
念经时思想要集中，不然就达不到效果。
如果在念经时胡思乱想一会这个，一会想那个，念出来的经文就会散乱，心也散乱。
所以念经要用心来念。
早上起来，听下面的人说话口音像上海的，想想也是，上海到拉萨的火车，这节车厢大都是上海和江苏人，吴侬软语的倒也好听，也懂礼貌讲卫生。。上海几位老阿姨早上就把宗柯巴的照片供奉上开始专心念经。。等我中午从上铺下来 拿了一瓶红星小二准备吃午饭时，才发现前后不少同道中人，江苏一帮人，两瓶白酒，吃吃喝喝聊聊，很是热闹。。。https://weibo.com/u/6229838656
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