#阿莹的一日三餐#day896明天要去常州见悦悦啦～等我回家做vlog[doge]掐指一算可半年没见了[开学季]
早餐：半个玫瑰椰奶紫米虎皮卷｜半糖的偷偷想你茉莉鸳鸯
加餐：一颗雪花酥
午餐：“超模”水（菠菜➕羽衣甘蓝➕柠檬➕奇亚籽➕橙子➕菠萝）｜奥尔良鸡腿糙米饭（饭剩了很多）
晚餐：海苔肉松甜玉米蔬菜三明治
加餐：一颗雪花酥
运动：跳了1h的jo姐的有氧操
早餐：半个玫瑰椰奶紫米虎皮卷｜半糖的偷偷想你茉莉鸳鸯
加餐：一颗雪花酥
午餐：“超模”水（菠菜➕羽衣甘蓝➕柠檬➕奇亚籽➕橙子➕菠萝）｜奥尔良鸡腿糙米饭（饭剩了很多）
晚餐：海苔肉松甜玉米蔬菜三明治
加餐：一颗雪花酥
运动：跳了1h的jo姐的有氧操
还剩八天 还有1.2斤✊
早餐：和昨天一样
ps：今年的香蕉感觉比往年都贵
这次买的也不好吃 黑心[泪]
午餐：今天中午炫多了 因为都想吃
成年人才做选择 嘿嘿
炒笋片➕咖喱鸡块➕豆腐炒蛋➕虎皮鸡蛋一颗
下午就不吃那么多啦
简单吃两个小小的蟠桃➕每日坚果
#日常[超话]##减肥[超话]##美食[超话]# https://t.cn/RxrBSmT
早餐：和昨天一样
ps：今年的香蕉感觉比往年都贵
这次买的也不好吃 黑心[泪]
午餐：今天中午炫多了 因为都想吃
成年人才做选择 嘿嘿
炒笋片➕咖喱鸡块➕豆腐炒蛋➕虎皮鸡蛋一颗
下午就不吃那么多啦
简单吃两个小小的蟠桃➕每日坚果
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我是快乐小狗.周…记
慕池说了好久的
吴吴的好东西和一天一颗的咖啡（虽然没有做到每天喝一颗，因为早上起不来
萍萍做的东北大饭包 真的很不戳！
和韩匆匆喝的茶颜
和麻麻恰虾和加抹茶奶冻虎皮卷（好健康不甜[黑线]
还有和ppzz一起的反emo干锅
俺做错造型的鹰嘴豆泥
tim踩车去买的赛百味（咸蛋黄加千岛酱真好咸好咸[泪]
最后lwx送的修猫太可爱啦 好喜欢！
慕池说了好久的
吴吴的好东西和一天一颗的咖啡（虽然没有做到每天喝一颗，因为早上起不来
萍萍做的东北大饭包 真的很不戳！
和韩匆匆喝的茶颜
和麻麻恰虾和加抹茶奶冻虎皮卷（好健康不甜[黑线]
还有和ppzz一起的反emo干锅
俺做错造型的鹰嘴豆泥
tim踩车去买的赛百味（咸蛋黄加千岛酱真好咸好咸[泪]
最后lwx送的修猫太可爱啦 好喜欢！
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